护肤品使用

护肤的步骤

基本护肤步骤:

早:洁肤(洗面奶)、爽肤(爽肤水.化妆水)、眼霜(眼部精华素、眼霜、眼部凝

胶)、精华(精华液、精华素)、护肤(用乳液和霜)，隔离防晒.这六个步骤～

晚:卸妆(卸妆乳/卸妆液).洁肤(洗面奶)、爽肤(爽肤水或柔肤水)、精华、眼

霜、护肤(用乳液和霜).

另外还有:护手霜唇膏沐浴露身体乳等等

洗面奶:早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型～(温冷水交替洗脸)

1、洁肤(乳、啫哩、膏、皂)——清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作

没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同

的洁面产品洗面。2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌

肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温

和、不伤害皮肤的去角质产品。3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干

燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用

按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相

似的植物油成份的产品。

4、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养

份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。

5、爽肤(爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液)——爽肤水有再度清洁皮肤，平

衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都

应使用爽肤水，

6.5之间)。保持皮肤弱酸性状态(4.5-

6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精

华应在爽肤之后使用。

7、眼部护理(眼霜)——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出

现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。

8、调理修护——深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功

能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润

肤前使用。9、护肤(乳液、面霜)——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再

生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的

正常需求。10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫

外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPF&PA?SPF可以

防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。

三、护肤品正确使用方法

1、洗面奶【早晚用，一天最好用两次】

洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量

等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就

差不多了。

洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比

较脏，可以多用点量。

2、去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一

次。每次1—2分钟】

清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角

质死皮推出后，用清水洗净～

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】

按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部

按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力

度要适中，快而有序。按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗

后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免

浪费。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标

注】

清洁类的面膜一般要清洗。

可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗保养类的面膜

睡眠面膜晚上护肤最后一步使用后睡觉(一周1次)

使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开

始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收

进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜(纸膜类的)揭去纸膜后建议用手按摩2至3

分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

5、爽肤水【早晚用，一天最好用两次】

洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。

爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的

比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费

水～

6、精华【早晚用，一天最好用两次】

使用精华素的顺序:是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素，用后不

用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。

7、眼霜【早晚用，一天最好用两次】

眼霜的正确使用方法与步骤:

(1)在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，

给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

(2)以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和

眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

(3)先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻

轻按压。(4)用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻

按压。(5)用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

(6)在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部

的压力。8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用两次】

乳液质地比较轻薄比较适合夏天使用，面霜质地比较厚重点，秋冬使用比较

好。

乳液是在面霜前使用，乳液是修复肌肤，面霜是起保护作用，在肌肤表面形成

一层保护膜。

乳液是补水，面霜是锁水的作用。

清洁完皮肤后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和

面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必须保证你的面霜白天晚上

都可以使用。9、防晒隔离【经常使用】

防晒霜、隔离霜在护肤后，彩妆前。

防晒霜的主要功效是预防紫外线。隔离霜除防御紫外线伤害，还可以防辐射、

城市灰尘等。

使用须知:

(1)阳光弱、暴晒时间短的时候，擦SPF20左右的防晒霜。

(2)阳光猛、暴晒时间长的时候，擦SPF30以上的防晒霜，并且每两个小时补

擦防晒两用粉饼。

(3)涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不

均。(4)如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

(5)即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理

品。

国货护肤品:大宝.上海家化.美加净.郁美净.米奇.片仔癀珍珠膏.芭蕾珍珠膏.

大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳:PH6.5

片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳、美加净银杏洗面奶:PH6

干性皮肤

洗面奶:大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳(滋润型)、肤美灵(黄色瓶子)

爽肤水:大宝爽肤水、郁美净爽肤水、千纤草丝瓜水、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫

尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水

乳液:大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳

珍珠滋养蜜

霜:漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、

美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏

防晒霜:大宝物理防晒霜SPF20

油性皮肤:

洗面奶:片仔癀洁面乳、肤美灵(绿色瓶子)、郁美净鲜奶润白洁面乳(清凉型)

爽肤水:片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝

胶汁

乳液:大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜

霜:片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏

防晒霜:大宝物理防晒蜜SPF18

面膜:相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜

卸妆:百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤

水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜，因为是透明啫喱状，可谓是万能甘

油，一点也不油，是芦荟胶那种状态，我都是用它来卸妆或是当爽肤水的很多国货

护肤品虽然外包装看上去有点土，也舍不得话大笔广告费做宣传，但效果却经得起

时间的考验。

1)相宜本草去死皮膏参考价------24元

它家很多产品都有点“贝佳斯”的影子。这款去死皮膏很神奇，接触肌肤就立

刻能撮出脏东西，受到很多美女的喜欢。

2)片仔癀皇后珍珠膏参考价------38元

它源于明朝的美容秘方，一直远销海外，在国内很少见到。最近在很多的大药

房开始销售。

涂抹在脸上，很容易推开，极容易被吸收，简单按摩之后，皮肤就呈现出自然

的光泽，很有质感。据说非常喜欢这款面霜。

3)美加净银耳珍珠滋润霜参考价-------11元

最老牌子的是美加净的银耳珍珠滋润霜，因为水解珍珠好吸收，美白效果不错

的，不过要坚持用。最近几年又出了多款美加净CQ，超多人赞的，好吸收又很补

水。

4)春娟黄氏霜参考价------3元

黄氏霜大概是市面上最便宜的护肤品之一了。它被天涯跟淘宝论坛的姐妹们称

为神奇的

“祛痘”产品，长痘的日子里，睡觉前在痘上涂一点黄氏霜，第二天感觉就蔫

下去了。

5)普兰娜活性金植物珍珠霜参考价-------139元(淘宝卖60左右)

论坛疯炒的国货品，性价比高且东西为纯天然，其中以金箔珍珠霜、金箔人参

霜最为出名，在国外很走俏。效果可以跟EsteeLauder有一款含有金箔成分的产

品相媲美，不过价格很美好，只是后者的1/10.

6)大宝眼袋霜参考价-------12元

很多姐妹是用着FANCL的洁面粉，娇韵诗的晚霜，但是仍坚持用着便宜的大宝

眼袋霜，足以说明它的效果有多么的神奇，淡淡的茶香，膏体很滋润，效果真的不

错哟。

7)千纤草丝瓜水参考价------20元

在淘宝疯卖的一款爽肤水，利用丝瓜消炎保湿的属性，保持肌肤水分，改善粗

糙，能特别滋润日晒后的肌肤。20元500，用来泡纸膜或者当保湿喷雾，效果很

好。

8)昭贵芦荟胶参考价-------45元

芦荟成分含量比很多产品都高，所以更货真价实。这款面膜胶，是浓度很高的

那款。有痘时使用感觉不错，有消炎作用。

9)迷奇神奇美容蜜参考价-------40元

可能我们这边的人很少听说该产品，它可是在北京买的超级红火的一款，只在

北京友谊商店和赛特有卖，顾客以洋人为主，特别是日本人，常常是一堆一堆地买

回国去。本品具有高滋润性，易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹

的产生。

10)安安洗面奶参考价-------6元

相信这是很多70年代后的女生读书时都曾用过的一个牌子。它家的祛痘洗面

奶，像涂药膏一样涂在长痘的部位，轻轻按摩后用纸巾擦掉即可。一段时间后，痘

痘能得到很好的控制哟。背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下

去了

11)上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦～～～～我以前夏天会买

一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡

的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

12)痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，

否则那块皮肤会被咬黑

13)罗丽斯头油烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头

擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发以后又不用喷定型

水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上

变黄干枯开叉。价格便宜，三块多钱，只是注意别抹太多，可能会感觉头发比较

油。小的联华超市有售

14)凡士林是好东西，对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好

用。用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。

15)0.025%的维A酸乳膏:偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。

(药房)

16)海普林:豆豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。

(药房)

17)玫瑰果油:不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印

记现在基本消除了，不过得经常擦并且按摩。

18)给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜:雪完美这是国货，香

港那边也很多人赞作为一般保养的话真的很好。是的，我从小长痘痘用了很多都

不管用，大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水，奇迹般的好了，很

管用～～～

19)夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死皮嫩肤特别好，

妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来好嫩,,,,比偶用矬子挫效果好多了

20)屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋润，我翘腿都翘不住，

皮肤太滑.

下面是赠送的励志文档需要的朋友可以好好欣赏，不

需要的朋友可以下载后编辑删除～～谢谢～～

不想穷，就好好读懂这些话～一言惊醒梦中人～

1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。

2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友;吹捧你的人是你今天的朋友，明

天的敌人。

3、Nothingisimpossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实

地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗,记

住，你们都要努力。

5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错

误，所以不要后悔。

6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把

他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。

7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。

8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦

的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。

10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。

11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事

你其实应该自己弄清楚。

12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只

蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。

13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，

一种快乐。

14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无

限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。

15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静;不要去想着求别人，

以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉

煌。

16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报;更要

学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。

17、处事不必求功，无过便是功;为人不必感德，无怨便是德。

18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之

源。

19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能

不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。

20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能

像以前天天守在他们身旁的时间已不多;要么多去社会中体验生活，因为你不但要

懂得生活，还要学会如何去生活。

21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的

纯明和清静;多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。

22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人

着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做

感情投资或感情积累。

23、你可输给任何人，但不能输给自己。

24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中;

有了女(男)朋友，也不能忘了爹和娘。

25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴

尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。

27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。

28、屈原说:“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现

实之中却很

少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。

29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决

定是精彩的人生。

30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不

着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高兴。生命都是一种相同的过程，关

键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但

这仍可算作是伟大的一生。31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大

的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。

32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方

法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。

35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困

惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或

许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。

36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。

37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。

38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。

39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确

的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无

法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。

40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一

点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头

来空活一场，空耗一生。

41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。

42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是

重要的是坚持你的选择。

43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，

要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。

44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当

做敌人，即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。

45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。

46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面

前说某人坏话时，你只微笑。

47、抽时间出来锻炼身体。

48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过

去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理

想，否则做不出什么大事来。

49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。

50、成大事的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。

52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。

53、三个忘记:忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是

从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，

需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢

的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。

55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都

告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。

56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变

化。

57、最难战胜的敌人，是自己;最可怕的敌人，是朋友;最防不胜防的敌人，是

欲望;最迷惑人的敌人，是感情。

58、生活是一种经历，也是一种体验;生活是一种感受，也是一种积累。生活

没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一

个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而

不是结局。

59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增

值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。

自己的路自己走

自己的路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一

个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这

世界上的你全部的报偿和收获。

我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，

一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己

已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。

追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块

遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲

弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停

下，内心的不屈渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。

孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这

或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难

的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。

唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失

败的自己。

努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡

的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自

己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆

和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈的火种，自己的生命

随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、热情、力量和信念的

支持。

别无选择，既然生活这样选择了你，你也只能成就这样的自己。别无退路，只

有坚持往前走，哪怕是把失败当作一条人生的出路。有的时候，失败也是一种力

量，激发人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。

为自己的梦想而奋斗

年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里

都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生

的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。

来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是

那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自己也不知道在忙一些什么。自

己都找不到自己的方向感。

当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样

了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打

游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有

几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却

不知道怎么样真正的珍惜。

适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社

会，忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就

跟上去了。

可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下基础的口

号，其实只不过是一个空气。大学里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那

里浪费时间，真正学到的东西没有。

越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该

怎么样做。

而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是

也没有别的办法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠

吧。

面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不

再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想想，我们的

路在何方,

沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。

或许是老天有眼，或许是虎年吉祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。

那就是为自己的梦想而奋斗～

给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个

方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自

己有懈怠的时候。

越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动

力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能

不老不死不休。

年轻人，大家都起来吧～为自己的梦想而奋斗吧～