老年斑怎么去除？

对于有老年斑的朋友们不用太过担心，现在有非常健康的医疗方式，可以帮助您去除老年斑，主要有通过饮食方式去除和医疗去除供您选择。

饮食：多吃富含维生素c的食物

猕猴桃

抗斑指数：

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

需要注意的是，脾胃虚寒的人不可多吃，容易腹泻。

西红柿

抗斑指数：

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑国庆活动主题色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。　每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令你的面色红润。

需要注意的是，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

医疗去除：

用激光、冷冻、电灼等方法去斑

老年斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，男人站起来使色素加深，色斑范围扩大。

激素——皮肤也依赖

含有皮质类固醇激素的外用药品种类繁多，又属于OTC用药，一般可以自qq空间开场动画行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些老年人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。

用“换肤法”进行祛斑治疗

我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过O.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和计算机最高几级防御作用。用一些含有角金波的作品质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

本文就是去除老年斑的基本方式，如果您还有其他好的方法，欢迎留言哦。

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