怎样挽留男朋友

分手后和前男友无法好好沟通，该怎么挽回爱情

沟通源自于人与人之间的交流，你和男友之间因为互相聊得来而走在一起，可也是因为聊

不来而分开。分开后，你依旧不懂得提升个人的沟通能力，在一次次难得与前任相互见面的对

话中，总是暴露出你想复合的心态，给予了他过多的压力。然后在此之后的接触中他都不愿意

和你多说两句，甚至有意地避开你，或是彻底拉黑了两者之间的通讯联系。无法与前任好好地

沟通，显然变相增加了你的挽回阻碍。

一、挽回爱情：先从提高沟通能力开始

很多人在分手以后，不知道如何去跟对方去交流，有的人在分手后因为说错了话而导致对

方不愿意再跟你交流，有的甚至被拉黑，这样就增大了挽回的难度。其实，在挽回过程中最重

要的一个要素就是聊天。想要挽回你们的爱情，提高沟通能力很重要，分手后要学会聊天，提

起对方的兴趣，才能重新吸引对方。

不说废话。你回想一下，当初你们是因为什么才在一起的？很多人都是因为聊得来。一开

始，你说的话题能提起对方的兴趣，所以你们能一直不停的聊天。你要记住，当你要去挽回对

方时，一定要杜绝废话。如果当你自己都觉得聊天的内容很无趣的话，就不要再发给对方了，

因为当你自己都觉得无聊的话题，对方也会觉得无聊，你发给对方只会令对方觉得你很无聊，

更会反感与你聊天。

保持乐观的情绪。分手后情绪低落是正常的，但是你要挽回对方的话，就不要把悲伤的情

绪带到与对方的聊天当中。因为情绪是会感染的，你不能把悲伤带到谈话中，因为这样会让对

方想起你们分手前后不开心的事情。保持积极乐观的情绪能感染到对方，令到对方也能感到开

心快乐。就如复合所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低

三下四的形象，被动的接受对方的回应。”你要用乐观的情绪去感染对方，用你开心的态度去

重新吸引对方。只有当你们两个人聊天氛围融洽，聊天氛围快乐和谐，才有利于复合。

不切断对方的话题。对方乐于跟你交流是一件非常好的事情，在对方跟你聊得兴起的时候，

你要懂得沉默，千万不要打断对方的话题。你这样做不仅能了解到对方的近况，知道对方的心

情，还能让对方在谈话过程中感到愉快。例如，当对方在跟你分享她最近去了哪里，发生了什

么有趣的事情的时候，对方才刚开始讲几句你就切断对方话题，然后滔滔不绝的讲自己的事情，

你就不能了解到对方最近的心情，你也不知道对方最近做了什么事情。

二、懂得沟通的女人会更容易挽回男友

当感情出现裂痕，对方向自己提出分手时，很多女性第一时间会哭诉，因对方指出的问题

而感到冤屈，不断说出自己的感受为自己辩解，或者一味地向男友承诺保证。其实这是挽回的

错误方法，一哭二闹三上吊的女人是会让男人敬而远之的。

在挽回的过程中，如果想更有效的挽回男友，其实更应该注重一点：沟通。一个懂得沟通

的女人，是能减少双方矛盾的产生的。因为有很多情侣发生矛盾的原因就是沟通没有技巧。那

应该如何利用好沟通的作用使挽回更容易呢？

懂得倾听。当对方决定跟你提出分手的时候，就证明你们之间的矛盾已经很深了，说明

他对你的一切都否定了。在他不断指控你的问题的时候就不要再反驳了，也许在你心里会觉得

冤屈，但是他都已经否定你了，你再辩解也没有用，更何况你真的觉得自己没有错吗？不要各

执己见的争吵，这样只会让他更觉得离开你是正确的。情感复合专家康纳曾说过“男人最需要

的是自由和认可。”每个男人都会希望自己的想法能被人认同，如果你只顾及自己感受那只会

更加深你们的矛盾点。你不妨同意他的观点，静静的倾听他的感受与想法，尊重他的意见与决

定，这样会减少一些他对你的否定感。

懂得引导对方说话。在与对方交谈的时候，除了懂得倾听接受他的内心想法，也要懂得在

适当的时候让对方成为你的引导者。男人喜欢带领女人，而女人是需要被男人带领的，而不是

管制男人。对女人来讲，在背后引导男人，满足他的自尊心是发展长期关系的重点。所以想要

成功挽回男友，就要满足他的自尊心，让他成为你的引导者。在交谈沟通时，不要就顾着自己

在一边喋喋不休地说一大堆，要观察他的动态，抛出话题，引导他成为话题的主导，通过共振

引起他的好感，这样会使对方更容易接受你。

要积极、正能量。在挽回的时候，不要故意把自己表现得很委屈，不断跟对方表达你难受

的情绪，试图让对方心软而回心转意。这是极度错误的想法，这样只会使对方对你更反感更抗

拒你。没有人愿意面对一个愁眉苦脸的人，你也不愿意长期跟一个哭丧着脸的人在一起不是

吗？在与对方沟通时你需要表现得积极乐观，不要满身的负能量。在挽回的过程中尽量表现出

开心阳光的一面，抱着积极向上的心态，让对方觉得你跟他分手后反而更好了，对你产生好奇

心，使他重新审视自己的问题。

三、语言是沟通的桥梁，挽回男友该说些什么话？

在爱情中，当男人向你提出分手，有些女人会责怪对方的狠心，会在亲朋好友面前说对方

的坏话，或者是不断道歉，哀求对方回到你身边。但是慢慢你会发现，这些行为，说这些话不

但不能挽回对方的心，甚至会将对方越推越远。

作为女人，被对方抛弃之后想要挽留男朋友，应该说些什么，怎样才能让他回心转意呢？

认清事实，以“普通朋友”的身份和对方沟通。在对方向你提出分手之后，就要认清事实，

现在你已经不是他的女朋友，对方去哪里，做什么也不告诉你是正常的，不要想着还是用以前

女朋友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方，质问对方，这样往

往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身

份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心。

控制自己的需求感，停止低价值的行为。在分手之后，你可能不习惯对方离开你身边，有

些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低

自身的价值，随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情，就要停止一切低价值的行为，不

要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，

给充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和

你去交流。

向亲朋好友说对方坏话，只会把对方越推越远。当对方向你提出分手之后，有些女人自以

为自己在亲朋好友面前说对方的坏话，就能让对方产生愧疚心理，重新回到你身边，但是结果

并非如此。对方觉得你尊重他，这样反而会加快对方离开你身边。当对方向你说分手时候，往

往会说出你们分手的原因，懂得倾听对方的话语，不要去反驳，同意对方的观点，建立共同点，

不要给对方过多的承诺和道歉，用在实际行动证明自己真心想要改正，避免企图通过道德

来让他回头。

言语上的沟通其具有两面性，既可以形成杀伤力，也能够产生亲和力，需要看你怎么样

与他人进行沟通。当然，如果你是想要真心挽回男友的，理应知道经历了分手之后，对方和你

之间的关系已经从恋人关系下降到了朋友关系，与他之间不能够再围绕恋爱去展开，毕竟这是

他所不愿谈起的话题之一。找出两人的共同点，聊积极的话题，慢慢建立起彼此之间的默契，

情感酝酿到一定程度时再去挽回才会触动到他的心灵，愿意与你复合。

本文出自挽回学院。