老年人老寒腿，千万别热敷！

天气越冷的时候，老年人的老寒腿就发作得越厉害，在这个时候很多老年人开始多穿衣服，甚至还会有一些方式腿其实这样做最好要掌握尺度。

因为缓解老寒腿的首要原则灰菜是保证关节部位血液循环和活动自如。因为袜子、护膝弹性很大，用在膝部可能会绷紧起来，影响周围的血液循环，使膝部的活动更加困难。热敷也可能会使关节循环不畅，使老人感觉发胀、发肿，反而不利于“老寒腿”的缓解和治疗。

所以，建议qq头像欧美老年人在“老寒腿稀饭的做法”发病时，为避免掌握不好，就不要用热敷法进行治疗，因为热敷法反而会使关节受热过度，导致关节疼痛。

此外，也不要过签证材料度休息，以免使关节周围的血液凝化工自动化固，无法疏通。最好的方法是适当做做腿部运动，特别是膝部活动。

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