有骨刺就要注意“减负运动”

曾经有一位老年人，左膝盖患有骨性关节炎，所以无法长期站立，而且上下楼和蹲下的时候膝盖疼的更加重。但是由于持续时间比较短，所以这位祖国万岁朗诵稿老年人穿心莲的功效与作用便一直忍着，以为是因为年纪问题，关节疼痛也很正常。

并且这位老人还认为，身体不好就要多多运动，但身体不但没有恢复，反而越来越疼。

后来这位老人区医院就诊，被医生确诊为左膝半月板损伤和骨性关节炎，建议施行关节镜下半月板损伤部分成形术和骨性关节炎关节清理术。在手术后，左膝上只有两个钥匙孔大小的创口，住院一周即安全出院。

据医生介绍，骨性关节炎是一种退行性疾病，主要表现为关节软骨生化代谢的异常和结构上的损害，是老励志短语正能量年人致残的首要原因。很多关节疾病的患者有一种误区，“锻炼能把骨刺磨掉”，这种锻炼只能加重关节的损害，增加更大的痛苦。早期、及时、恰当的治疗是骨性关节炎的关键，早期以药物治疗为主，适当的减负运动有利于疾病的康复，关节镜检查手术治疗是关节疾病第二阶段的治疗方法，该技术对患病关节进行清冼，清除软骨碎片，磨光不规则的关节面，并清除有张小雨人体害物质，从而缓解症状孕妇喝牛奶的好处。