鲫鱼做法

炸鲫鱼的做法

炸鲫鱼的做法

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾

胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;

产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。你了解鲫鱼的做法步骤吗?下面店

铺为你整理炸鲫鱼的做法。

炸鲫鱼的用料

炸鲫鱼的做法步骤

1.化冻清理干净用盐腌制30分钟

2.撒上面粉打入一个鸡蛋拌匀

3.热锅放油

4.油温升到7成下鱼去炸

5.一面炸黄在翻一面

6.好了

与鲫鱼相克的食物

鲫鱼+猪里脊肉:气滞

鲫鱼+鸡肉:会不利营养吸收

鲫鱼+雪里蕻:会引起水肿

鲫鱼+猪肉:二者起生化反应,不利于健康

鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜:会导致身体脱水

鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+蜂蜜:会易中毒

鲫鱼+芥菜:引起水肿