除眼袋

去眼袋的小偏方

我们都说，眼睛是一个人心灵的窗户，而眼睛周围的皮肤有比较

脆弱，稍微照顾不当的话，就容易出现眼袋。在眼睛下方多出来一块

赘肉的话，是不是非常的难看呢?眼袋出现的根本原因就是眼部的皮肤

松弛下垂而导致的。那么，我们在日常生活中应该如何去除眼袋呢?有

么有什么小窍门呢?

去眼袋的小偏方

1、胡萝卜海带排骨汤去眼袋偏方

做法：将排骨洗净后斩剁成快，入沸水焯一下，然后放入锅中加

水、黄酒、葱姜煮沸，转小火慢煮约40分钟，放入洗净切好的胡萝卜

以及海带，煮一刻钟后，加入适量的食盐进行调味即可。

功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，而海

带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成

分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

2、苹果红枣鱼汤去眼袋偏方

做法：将鲫鱼清洗干净后煎成汤，加入红枣和苹果一起煮熟后即

可。

功效：苹果红枣鱼汤具有治疗脾虚、气血不足、失眠等作用，可

以防止眼睛出现眼袋情况。可以进行日常佐餐食用。

3、卷心菜牛肉汤去眼袋偏方

做法：将牛肉洗净后切成薄片，和生姜一起放入锅中煮沸，放入

洗好、切好的卷心菜同煮至牛肉、卷心菜熟烂即可。

功效：这道卷心菜牛肉汤具有益气通络、健脾补胃的作用，可以

帮助去除眼袋。这是因为牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去

除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞

于局部，眼袋自然就消除。

4、枸杞猪肝汤去眼袋偏方

做法：将猪肝洗净后切片，将枸杞、生姜一起放入锅中，加水煮

沸，改中火煮约45分钟后放入猪肝煮熟后，加食盐调味即可。

功效：猪肝和枸杞都具有补肾的作用，两种食材一起煮汤，具有

益血明目、补虚益精的作用，适合因肾虚所引起的眼袋的消除。

去眼袋的小窍门

1、使用冷热水交替洗脸。先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在

35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，

能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

2、使用补水的眼霜。松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着

很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，

才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜吧!

3、给眼部进行按摩。用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十

次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去，你会

发现眼袋明显改善了。

4、将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待

茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就能

缓解眼部疲劳改善眼袋。

5、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，放在眼

袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水

分。

6、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果

汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后

就可以取下用冷水洗净。

7、将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很

薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就取下洗净，能改善眼袋，补

充肌肤水分。

眼袋形成的原因

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋：由于遗传性因素，这类人群在年轻

时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，但皮

肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人;

2、单纯皮肤松弛型：此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔

脂肪突出，眼周会出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人;

3、下睑轻中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于

23-36岁的中青年人;

4、下睑中重度膨隆型：同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、

眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂。严重者还会

出现外眦韧带松弛，睑板外翻，流泪等症状，多见于45-68岁的中老

年人。

去眼袋的民间方剂

1、莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白

扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山

药20克。上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。

2、按摩：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做

螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次

为宜。力度要适当，不要过重。

3、将淘米水和蜂蜜混合，取一枚眼膜浸泡在混合物中，敷在有眼

袋的地方约15分钟后取下。

4、将胡萝卜、蛋黄以及藕粉放入搅拌机中搅打成泥状，敷在有眼

袋的眼睛周围，静置几分钟后洗净即可。

5、拍打眼眶：以食指、中指以及无名指并拢，于眼眶骨边从眉头

开始顺时针方向用指腹轻轻拍打，左右两边都要拍打。