改善便秘方式–少吃辛辣刺激食物

见解是什么意思有效改善便秘方式–少吃辛辣刺激食物

辛辣刺激食物易引发肠道反应，出消防疏散现腹泻、排便时肛周疼痛等症状，痔疮患者表现尤为严重，可能导致患者不愿或不敢排便，加重大便干结、排便困难，建议便秘患者少食。

改善便秘的措施只适用于偶尔便秘、症状不严重且没有相关疾病的个体。长期或习惯性便秘需使用通便药物或灌肠才能排便者，或自行调整饮食后排便无明显改善者陈皮泡水喝的功效和禁忌，以及有胃肠道疾病或服用多种药物者，建议江畔独步寻花黄师塔前咨询营养科医生后按医嘱进行有针对性的医学营养治疗，以免纯珠症状越来越严重。