心理健康活动

心理健康活动策划方案

【篇一】心理健康活动策划方案

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产

生的心理困扰，协助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状

态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：注重心理健康构建典范校园

三、活动对象：全体学生

四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30

五、活动内容：

（一）心理健康月活动启动仪式

活动时间：20xx.5.3下午活动时间

活动对象：高一、高二心理委员、班长

活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系

列活动具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛

参赛年级：高二年级

时间：5月3日——5月20日

要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内

容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪

或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日——5月20日实行优秀心理手抄报评选。

5月23日——5月30日实行优秀心理手抄报展览。

（三）心理剧大赛

为进一步增强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调

节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提升学

生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的水平，形成准确的心理

健康观点，体现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生

校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、

困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生

在他们身边熟悉的，甚至是亲自经历的事，从中体验心理的细微变化，

引起学生的共鸣，提升学生心理自助与互助水平，进一步激发同学们

对身边生活的体验，注重自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领

悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要

解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心

理问题，同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本

各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要

贴近学生的生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、

克服不良的心理行为，引导学生模仿一种准确的行为方式。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）

（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。

（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方

案。

（5）有一种或多种心理剧手法的使用，如独白，角色互换，镜观，

空椅子等。

4.2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，

配合默契，应变灵活，言行能很好地体现心理活动。

4.3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。

（2）服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）

5、具体要求

5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

5月9日——5月10日教育处审核剧本

5月10日——5月20日各班排练

5月23日实行心理剧表演大赛

5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

7、奖项设置

优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

（四）心理减压团体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎

战高考的高三学子们科学调试心理，提升学习效率，最终决胜高考，

展开心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不

良情绪。

2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅

导。

3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压

助考、凝聚意志、调适心态的目的。

4、活动时间：5月9日—5月13日下午。

5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室。

6、活动方式：学生自愿报名。

【篇二】心理健康活动策划方案

一、活动目的

面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健

康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位

和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康

教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自

我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题

主题：未来.幸福

三、活动时间

20xx年5月1日——5月31日。

四、活动内容

（一）心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设

计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实

践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育

活动。

2.心理健康教育活动月启动仪式

目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，

调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内

容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台

4.“给未来的一封信”征文寄语活动

目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才

能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比

目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻

找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会

目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能

量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到

内心强大。

7.正能量歌曲点赞

目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正

能量，大家一起携手前进。

8.心理委员论坛

目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在

学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会

目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心展开全员讨论，建立

学习兴趣，确立专业意识。

10.心理专家进校园

目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理实行讲座、培

训。

11.“走向未来”心理剧汇演

目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，

寻找生命的真谛

（二）二级学院心理健康教育活动

要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织展开大学生心理健康

教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后

有新闻报道。

五、活动要求

1.各院要高度重视，认真实行活动策划，创新形式。

2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。

3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发

挥学生自主水平。

4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、

活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作

总结，上交时间截止到5月7日。