治疗口臭的最佳方法

核心提示：口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。

口臭不仅表示了身体健康出现了问题，在人际交往中更显得尴尬无比。那么，如何才能摆脱

口臭的困境呢？小编教你几个方法。

西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关；中医学则认为风热侵袭、胃

火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因，与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、

牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。

1.茉莉花茶适量含于口中。

2.藿香10克水煎取其药汁含漱口。

3.丁香2克含口中。

4.桂枝适量研为细面，每取3克用沸水沏代茶服。

5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

6.大黄适量于锅中炒成炭与冰片共研为细面，每日晨起取适量药粉刷牙并用温开水漱

口。

7.草豆蔻30克，细辛10克共研为细面。每日3次取药面1克含口中。

8.藿香15克，冰片5克，荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。

9.藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。

10.连翘6克研为细面用绿茶冲服。

11.桂花3克沸水沏代茶频频内服。

12.桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。

13.白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。

14.银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

15.莲心20克，藕30克同入锅中煮至烂后服食，每日一次，连用一周。

16.藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。

有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及

有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等，禁

用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生，做到早晚、睡前科学刷牙。对于明确诊断有如

肥大性牙龈炎后期可见上皮细胞或结缔组织改变的；坏死性牙龈炎发展成面颊坏疽或走马牙

疳的，一定要及时治疗，控制感染，防止并发不同程度的中毒或全身衰竭症状，并因其导致

严重的后果，当引起高度警惕。同时，调理好大便对防治口臭也有一定意义。