治疗糖尿病的方法有那些呢？

糖尿病患者应该适当参加运动锻炼，并把运动作为一种疗法。但是，并不是所有的糖尿病患者都能进行运动锻炼的，在某些情况下，要禁止进行运动锻炼，那么治疗糖尿病的方法有那些呢？

（1）运动的项目的选择：

糖尿病患者可根据病情、年龄与爱好，选择诸如散步、中速步衍、慢跑、广播操、太极拳、爬坡、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗性的运动。

（2）掌握好运动的度:

糖尿病患者毕竟有别于健康人，参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。患者每日或每周有数日定时进行锻炼，每次时间以持续20~40分钟为宜，这样才能使运动治疗达到 “火候”.运动时间的掌握极为重要，既不能运动时间过长，也不能运动时间过短，否则达不到降低血糖的目的，或者使病情加重。生理学研究表明：糖尿病患者运动开始的5~10分钟，姜珉赫达不到降血糖的目的；运动时间20~30分钟，隆血糖的作用最佳；运动时间超过40分钟，虽然血糖可以降低，但血中脂肪增加，会加重糖尿病病情。运动时要以不出现心悸、气心理健康知识竞赛促为度。过度疲劳会使血糖升高，病情恶化。

（3）掌应用心理学就业握好运动的节奏：

糖尿病患者要注意调整好运动的节奏，在运动前要做简单的热身运动，逐渐加大运动量，使心肺功能有一个适应的过程，运动快结束时，至少要有5分钟的减速调妈妈请再爱我一次整。

（4）掌握好运动的时机：

有人担心，运动时机掌握不当会诱发低血糖，实际上这不应成为糖尿病患者参加运动锻炼的障碍。但患者在锻炼时应注意时机，如不要在胰岛素和口服降糖药物发挥最大效应时做运动锻电话销售的技巧和方法炼。胰岛素依赖型糖尿病患者空腹时运动也容易诱发低血糖，但用药期间，通过一段时间的运动锻炼后，可能会有低血糖的症状，若减少用药量，上述症状消失血糖稳定，则应认为是运动增加降糖疗效。为了做到有备无患，患者在运动时，身上可备几块糖果，以便应急。

合理治疗糖尿病的方法：具体到每一位糖尿病患者，就要重视有无禁忌证及特殊情况，适宜哪种形式的锻炼、锻炼时间的长短、什么时候进行、强度控制在多大等，均应听从专业糖尿病医师的指导，不要自作主张

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