好人缘是老人健康长寿的良药

好人缘是老人健康长寿的良药。在我所居住的单元楼里，住着一位慈眉善目的88优优人休岁高龄老人。老人的老伴儿早年去世，儿女们各自成家立业搬出去住，一个月难得回家几次，剩下老人一人独居。然而，老人却不像一般独居者一样忧郁孤独，病病怏怏，身体硬朗的他每天总是乐呵呵地忙碌着。我每天下班回来，不是遇见老人在打扫楼梯，就是在楼下与人下棋聊天。老人生活极有规律，每天早起到附近学校与老友一起打乒乓球，锻炼身体，尔后回来吃早点，打扫房间，然后骑车到市老年大学学习书画。儿女们看他年岁大了，担心独居的他有个闪失，要给他请个保姆，他硬是不让，说自己一个人惯了，有个外人住进来与他一起生活反而不自在，于是，儿女们也只好作罢。

住在我们这个小区的人没有人不认识老人的，不管老人还是孩子，男人还是女人，遇见老人都是热情地跟他打招呼，而老人总是笑嘻嘻地应答着，一脸的满足。楼下的张大妈看着老人的背影感慨地说：“老杨头这么长寿，是他人缘好。”细想想，张大妈的话也不无道理。

所谓好人缘，是指亲友、同事、邻里等能友好相处、亲善相帮、和睦团结的人际关系。有资料显示，“好人缘”不仅是一个人精神文明的外在表现，同时也是有益于自身健康长寿的一种良药。国外有专家曾经对2700名居民进行了长达14年的跟踪调查，结果发现，这些人中，心胸开朗、人际关系良好的，寿命都比那些脾气不合群、古怪偏执、极少与邻里亲朋来往的孤独者高出许多。那么，“好人缘”者为何会长寿呢？笔者通过分析认为，主要有以下三点：

好人缘者，有无私的奉献精神和坦荡的胸襟。与邻里亲朋及同事相处总是以礼相交，以诚待人。总是抱着“宁让人负我，我不负人”的信念真初中地理诚地与人相处，别人有难事，总是尽力相帮，从不瞻前顾后，总是待人热情周到。否则，鸡肠小肚，爱与人计较，当面说好话，背地拆人台，必然使自己陷入不义的尴尬境地，对人对己都没有好处。另外，好人缘者宽阔的胸襟，正是健康长寿的第一要素，因为遇事想得开，才不致于让不良的情绪郁积在心头而徒增烦恼。

好人缘者，自然会拥有众多朋友，得到更多的帮助。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”，“人敬我一尺，我敬人一丈”，好的人际关系，其实也是一种健康的“感情投资”。当你对别人付出了你所有的真诚后，你自然会得到别人以真诚的友谊给予的回报。这样，在付出和拥有的过程中，你得到了极大的精神上的愉悦。而当你遇到困难和不幸时，那些一年级数学练习卷曾经得到过你的帮助的朋友们是不会袖手旁观的，因为中国人自古讲的是个“义”字，所谓“知恩不报非君子”也。而在你情绪低落时，知心的朋友会围绕在你的身边为你排忧解难，使你重新快乐起来。而得到回报的你，会对你当初的付出无怨无悔。

好人缘者，也会有极强的免疫力。由于与周围的人相处得和谐、友好，心地坦荡，光明正大，心情整天处在愉快之中，没有不良情绪的困扰，其内循环系统会处于最春联左右怎么区分佳状态：血流畅通无阻，呼吸畅达顺气，神经兴奋恰到好处，新陈代谢旺盛，抗病免疫能力更强更持久，这样走向繁荣的战略选择，无疑更利于自身的养生保健。可见，好人缘之利于健康长寿，比任何“良药”都更有效。

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