首页 > 作文

防治老年痴呆症需要先护脑

更新时间:2023-03-01 21:34:57 阅读: 评论:0

防治老年痴呆症需要先护脑,老年人应怎样保护大脑,减缓大脑组织老化和脑细胞萎缩呢?

学会自我控制:要保持冷静、乐观、开朗、豁达的性格,切忌喜怒无常,放纵无度。因为人在悲伤、抑郁和过度兴奋时可损害大脑细胞的神经元。

避免用脑过度:大脑过度四川司法警官职业学院使用会造成疲每年高考时间劳,表现为思维迟钝、效率降低。因此,老年人工作时间不要过长,每隔一段时间要休息一下。

常到户外活动:户外空气清新,加上适当活动可以促进心脏收缩功能,改善大脑血液循环和供氧能力,促使大脑细胞得到足留言条怎么写够营养。

保持良好状态:即使是年富力强的青年韩国谜尚化妆品人,饱食终日庄子二则也会造成头脑僵化,反应迟钝,更何况老年人。因此,老年人一定要振奋精神,做力所能及的事情,保持愉悦心情。

以上就是www.nc005.com为您介绍防治老年痴呆症需要先护脑的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。

本文发布于:2023-03-01 21:34:57,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/zuowen/1677677697101199.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

本文word下载地址:防治老年痴呆症需要先护脑.doc

本文 PDF 下载地址:防治老年痴呆症需要先护脑.pdf

标签:大脑   老年人   痴呆症   老年
相关文章
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
推荐文章
排行榜
Copyright ©2019-2022 Comsenz Inc.Powered by © 站长QQ:55-9-10-26 专利检索|