室内运动

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中班室内体育活动教案10篇

这是中班室内体育活动教案10篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家

长们参考学习。

第1篇、中班体育原地纵跳触物教案反思教学目标：1．学习双脚向上纵跳

的技能。2．发展跳跃动作，增强腿部肌肉力量。3．体验参与体育活动的乐趣，

感受小袋鼠摘果子的快乐。活动重点：了解双脚向上纵跳动作要领。活动难点：

掌握双脚向上纵跳的技能。活动准备：水果图片若干、袋子若干、水果若干、袋

鼠头饰一个活动环节：一、组织幼儿以谈话的形式引出小袋鼠。提问：什么动物

跳得最高最远，你们见过吗？它长什么样？我们一起来学一学。二、教师戴上头

饰扮袋鼠妈妈，幼儿扮袋鼠宝宝，妈妈带着宝宝随音乐进行热身运动。三、袋鼠

妈妈带着袋鼠宝宝练习双脚并跳。1.宝宝们，你们都长大了，我们一起来练练本

领；2．要求宝宝掌握动作要领；先屈膝再向上起跳，使双脚离开地面，然后脚

尖脚后跟依次轻轻落地。四、袋鼠妈妈启发袋鼠宝宝练习向上纵跳。1．孩子们，

我们练习了双脚并跳，还会怎样跳；2．示范讲解向上纵跳的要领，屈膝垂直向

上起跳；3．宝宝每人一个大口袋，随节奏进行向上纵跳。五、集体游戏《小袋

鼠摘果子》，巩固练习向上纵跳。1.宝宝们学本领这么认真，现在一定饿了吧，

现在妈妈带你们去摘果子吃喽！2．幼儿学袋鼠跳，把吊在树上的"果子"摘下来。

六、游戏结束，放松身体，并请宝宝分享劳动果实。活动延伸：活动反思：我以

游戏贯穿整个活动，让孩子在轻松快乐的环境中，去学会纵跳触物的动作要领：

双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。这次活动的形式与上星期

的体育活动形式是一样的，只是幼儿需要掌握的技能不一样。本次活动重点主要

是指导幼儿练习纵跳触物。我先让幼儿自行探索，再通过示范。我会吸取活动中

存在的问题，在以后的教学中注意每个活动环节的设计。

第2篇、中班趣味体育游戏跳房子教案反思体育游戏是幼儿园教育的重要组

成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，

还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。玩法：跳房

玩法多样。一般先在地上划一"田"字形的"房"，在"田"字一端或几端划一半圆形

（俗称"馍馍头"）。游戏时，把"瓦儿"（砖块、瓦块、石块等均可）掷于"馍馍头

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"内，玩者单脚跳入，并将"瓦儿"踢入下一格，依次转下一圈即可将"瓦儿"掷于

第二格内，如此类推，跳完一圈便可"占房"一间。跳至自己的房内可双脚落地，

别人则须跨过该"房"。玩时，不能另一脚落地、不能"压杠"（"瓦儿"压在划线上）、

也不能"踩杠"（脚踩在划线上），否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，

谁占的"房"多谁为胜者。活动目标：1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。2、培

养幼儿对体育活动的兴趣。3、发展身体协调性。4、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：沙包一个、用粉笔在地上画图形。活动反思：幼儿在开展民间游戏活

动时，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣。幼儿由于自身能力发展所限，少部分

幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体，经常出现双脚着地

或是身体失去平衡的情况。针对这种情况，教师采取了不同的措施进行指导。对

于平衡差的幼儿，除了用言语鼓励外，在他们行进的过程中，教师也在一旁进行

保护行进。在反复多次的游戏后，孩子对平衡能力掌握自如时，再加大难度，以

达到游戏的要求.

第3篇、中班趣味体育游戏小老鼠上灯台教案反思体育游戏是幼儿园教育的

重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和

主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。儿

歌：小老鼠上灯台，偷油吃下不来，喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。玩法：全体

幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，

幼儿定住不动，否则就会被大花猫捉走。待大花猫走后，再重新做游戏。活动目

标：发展幼儿“跳”的能力以及自控能力。活动准备：老鼠，猫头饰各一，椅子

21张。课后反思：这节体育活动中，我发现幼儿喜欢探索椅子的玩法，想出了多

种多样的办法，如把小椅子当作小车一样推，把椅子当作轿子一样抬，有的小朋

友在椅子四周绕圆圈等等。在做游戏‘小老鼠上灯台’时多数幼儿积极参加游戏，

并且能够做到勇敢地从椅子上跳下来，个别幼儿不敢从椅子上往下跳，在经过小

朋友和老师的鼓励后，勇敢的跳了下来，并且越来越熟练。在游戏过程中，对不

遵守幼儿规则的小朋友。

第4篇、中班体育游戏：小鸡快跑

幼儿园中班体育游戏：小鸡快跑

作者：李明玲来源：广饶县丁庄镇中心幼儿园

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【活动目标】：练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关

爱之情。

【活动准备】：在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。

鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

【活动过程】：谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡

妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？

（好）——今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！小鸡练本领。—

—教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，

四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。——（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的

小虫吗?在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再

绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。——教师适当示范，

组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

小鸡快跑。——听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出

“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信

号做散步或越过障碍躲藏的动作。——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰

对换角色。

小鸡回家。——小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回

家休息去了。

【活动延伸】——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

第5篇、中班体育游戏炸果子教案反思【设计意图】幼儿期是幼儿各种能力

和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会

走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶

段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活

动的情感。在新《纲要》中也指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动

作的协调性。而对于中班的幼儿来说游戏则是一种最好的教育手段。寓教于乐，

寓教于游戏之中。因此，我设计了体育游戏：炸果子。让幼儿以炸果子的角色参

与活动，通过小纸棒的帮助，幼儿在有趣的情境中巩固、练习手臂、、眼、钻、

翻协调一致的活动。同时，通过创设游戏情境，让幼儿练习钻、翻的技能，体验

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互相合作的快乐。根据新《纲要》精神及幼儿的年龄特点我制定了如下目标：【活

动目标】1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。2、在游戏的过程中，

感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能

力和动作的灵活性。【活动准备】长约50厘米的纸制彩棒。【活动过程】1、教师

让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，

两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌："炸，炸，炸果子，

咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来"。边念儿歌边做动作，念"炸，炸，炸

果子，咱俩一起炸果子"时，两只手臂有节奏的左右摆动，念"你开，我开"时，

两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下

面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回

来，这时两人面对面站立。【活动反思】本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、

好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、

翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，

我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个

别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要

求，以后值得加强注意。

第6篇、中班体育游戏教学板凳游戏教案反思活动目标：1、通过板凳游戏

进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。2、进一步锻炼、发展幼儿的动协

调能力。3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。材料与环境准备：

1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）2、长2米，宽1、5米的较厚体

育运动软垫2个。3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。4、活动得到本班其他配班

老师的支持。活动过程实录：引题部分1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐

入室。行进中自然成体操队形。2、组织幼儿复习小动物模仿操。师：小动物模

仿操小朋友还记得吗？幼：记得。幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！

幼：噢，我也想。师：大家觉得他的主意怎么样？幼：噢，可以站在凳子上了，

太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了

怎么办呢？幼：可以再站上来。幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只

脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。（教师倾听、微笑、默许……）

师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（幼儿听音乐做模仿操一

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遍）师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？幼：我很高兴的！

幼：我觉得自己又长大了。幼：感觉腿有点酸酸的。幼：开始有一点点的害怕，

后来不害怕了。幼：我觉得自己比以前高了……基本部分1、引导幼儿利用板凳

创造性的游戏。师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起

做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。幼：我趴在

凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。幼：我让小凳子当我的小舞台。幼：我绕着小

凳子转圈玩。幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。幼：我的手从小凳子的下

边慢慢过就像火车钻山洞。幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。幼：我拉着小椅

凳在地上走，象开车一样……师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩

法也要记得和老师、小朋友们一起分享。2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。（1）

穿过森林。幼儿排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿"S"形路线穿梭。（2）

过段桥。幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

幼：老师我不敢走。师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一

起走过去。（3）乌龟爬。幼儿在连接起来的凳面上爬过。师：爬的时候感觉一下，

怎样才能爬的又快又稳。幼：身体要收拢，要不就会掉下来。幼：动作要轻，要

不小凳子会翻过来的。幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……（4）小伞

兵。（幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。）师：我们怎样让我们的小凳子变

的高一点呢？幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。幼：我们来试一试。幼：

好。大家快搬椅子过来。师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？幼：好的。

（教师帮助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上）师：我们的小伞兵还可以从更

高的地方往下跳吗？幼：好。幼：老师我们想试一试。师：那我们动手把跳伞台

加高吧。（幼儿从80公分高度和100公分高度跳下）幼：好高呀。幼：感觉今天

我也很勇敢的幼：呜（哭声）……老师我害怕了。师：快过来在这边休息，让其

他小朋友跳。结束部分：师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把

小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。活动反思：1.虽然“骑马”

有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降

低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。2.在活动中，我把大部分时间让

给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使

活动具有一定的运动密度和强度。让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌

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握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习走、骑、平衡的技能，

也体现了活动的趣味性。3.在活动中注重游戏难度的循序渐进，先让幼儿做最常

见的骑马，再让有儿走单一的“椅子平衡桥”，再让幼儿跨走平衡桥。游戏是幼

儿最喜欢的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。本次活动主要是以纲要为精

神，幼儿的学习情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。游戏法在整个活动

中较为突出。

第7篇、中班体育教案：小小旅行家

幼儿园中班体育教案：小小旅行家

作者：张静来源：广饶县丁庄镇中心幼儿园

【活动目标】1、能肩上负重进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作。2、体验

不怕困难，勇敢向前的精神。

【活动准备】1、一块空场地。节奏欢快的音乐。2、和运动相应的体育器材，

并做好标记。

【活动过程】

一、导入：小朋友们你们有没有去冒过险啊，比如：走独木桥、穿过“小树

林”、跨跳过“小河”之类，今天我们就来做一个小小的旅行，在做旅行之前我

们先来锻炼一下身体吧。（老师带领幼儿根据音乐节奏做“旅行”前的准备）。

二、小小旅行家开始了。1、听信号走。①一路纵队走，要求一个跟一个，

保持一定间距的走。②听信号向一定方向走、跑、跨、跳，如向左、右、前、后。

2、探索旅行路线。①请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿认认、读读

是什么地方。②说说自己发现的旅行路线。③归纳旅行路线：走过“独木桥”→

跨跳过“小河”→钻过“山洞”→爬过“山坡”→穿过“树林”→达到目的地。

④幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。⑤幼儿讲述探索的方法并请一两

个幼儿做示范。⑥教师根据幼儿掌握动作的实际情况有针对性的进行指导。⑦幼

儿再次分散性的练习，教师进行个别指导。

三、放松活动。幼儿根据柔和的音乐做伸展运动，同伴间相互揉揉肩、捶捶

后背。老师重点鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦，坚持到底的幼儿。并鼓励其他

幼儿学习这种精神。

【活动小结】这是一节体育活动，主要培养幼儿走、跑、跨、跳、钻、爬等

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体育动作。在活动中我首先让孩子请幼儿自由探索旅行路线，这体现了幼儿在游

戏中的自主性，通过观察归纳出了旅行路线，我们一起按照这个旅行路线进行了

活动。游戏中幼儿兴趣很高，我积极的互相鼓励、表扬活动中不怕累不怕苦，坚

持到底的幼儿。目标完成的较好效果不错。

第8篇、幼儿园混龄体育活动一起去效游教案反思设计意图：我园采用混龄

编班模式，利用混龄环境培养幼儿合作行为是我园的重要教育目标之一，为此，

我们经常组织大小年龄幼儿在一起合作游戏。本次活动，我们根据大年龄幼儿和

小年龄幼儿不同的身心发展特点，创设了"一起去郊游"的游戏情景，以激发他们

共同参与游戏活动的兴趣。在游戏过程中，我们通过启发和鼓励大小年龄幼儿一

起合作探索，引导他们体验到参与游戏的乐趣，并培养大年龄幼儿大胆、自信、

善于合作及乐意照顾弟弟妹妹的良好品质。目标：●大年龄幼儿：1.尝试用不同

的肢体动作合作搭山洞，发展身体动作的协调性。2.能用语言或动作引导弟弟妹

妹参与游戏，并能运用多种方法保护他们，体现责任意识。●小年龄幼儿：1.在

活动中发展走、跳、钻、爬等基本动作。2.在哥哥姐姐的引导和带领下积极参与

活动，愿意表达自己在游戏中的感受。●大、小年龄幼儿：在混龄活动中体验大

小同伴互动游戏的快乐，增强合作能力，增进友爱之情。准备：大小年龄幼儿相

互认识并有一起游戏的经验；录音机、背景音乐(欢快和舒缓的音乐)、图卡纸、

笔。过程：一、引出活动，交代任务师：我们先来玩一个过家家游戏。请一个大

男孩、一个大女孩先自由配对组成一个家庭，分别当爸爸、妈妈，然后再一起找

一个小弟弟或小妹妹做自己的宝宝。快行动吧!师：请爸爸妈妈带着宝宝一起坐

下来，让我们摆个造型拍张全家福吧。(教师做拍照动作，以此增进大小孩子间

的亲密感。)师：今天爸爸妈妈要带着宝宝和老师一起去郊游。出发前，我要提

醒大家：在路上，我们会碰到一些困难，爸爸妈妈要积极动脑筋想办法解决，最

重要的是要照顾好自己的宝宝。知道了吗?(通过事先交代任务，引发大年龄幼儿

产生照顾和保护好小年龄幼儿的意识。)二、情景游戏：引导大年龄幼儿想方设

法保护小年龄幼儿师(播放欢快的背景音乐)：天气真好啊，心情也不错，我们一

起走走走。(教师带着幼儿一起有节奏地走，并用自己的快乐情绪感染幼儿，提

高他们参与活动的热情。)师(音乐间奏)：前面有一片灌木丛，让我们弯着腰走

过去吧。爸爸妈妈请照顾好宝宝，别让灌木丛划伤了宝宝。情景一：刮风了师(音

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乐停)：呜……刮大风了。大冬天的，风吹在身上，宝宝们，你们有什么感觉?师：

风吹在身上很冷，怎么办?请宝宝们说说看。宝宝：躲在妈妈后面／抱着爸爸妈

妈……师：啊，原来爸爸妈妈可以保护宝宝。请爸爸妈妈赶快动脑筋想办法给宝

宝挡风。师：请问爸爸妈妈是用什么方法帮宝宝挡风的?妈妈：我们两人把宝宝

围在中间。爸爸：我用衣服挡住宝宝。师：嗯，爸爸妈妈真会动脑筋。师：宝宝，

有爸爸妈妈保护，暖和吗?还冷不冷啊?宝宝：不冷了。(根据大小年龄幼儿的能

力差异分层提问，互动交流；对大年龄幼儿有创意的想法给予及时的鼓励，以此

拓展幼儿的思维。)师：爸爸妈妈成功地保护了宝宝，真能干。风停了，让我们

继续出发吧!(音乐起)前面有条小水沟，让我们一起跳过去吧。(音乐间奏)停，

歇一下。(音乐起)来，继续跳。情景二：下雨了师(音乐停)：轰隆隆，下大雨了。

怎么办?请爸爸妈妈赶快动脑筋想办法为宝宝挡雨。师：你们用什么为宝宝挡雨?

爸爸妈妈：房子／雨伞／雨披……师：宝宝有没有被雨淋到啊?宝宝：我身上干

干的，没有淋到／我也一点都没有淋到……师：爸爸妈妈真能干，你们又成功地

保护了宝宝。请宝宝伸出大拇指夸夸爸爸妈妈。爸爸妈妈真棒!师：哎呀!爸爸妈

妈只顾着给宝宝挡雨，自己都淋湿了。宝宝，你们说怎么办呢?宝宝：换件衣服

／用毛巾擦一下……师：哦，那请宝宝们赶紧给爸爸妈妈擦一下，要不然他们会

感冒的。(通过引导大小年龄幼儿之间的互动，让小年龄幼儿从中学习一些夸赞

和关爱他人的方法，同时也让大年龄幼儿体验自己付出的快乐，并进一步强化照

顾和保护小年龄幼儿的意识。)师：雨停了，我们继续出发吧。(音乐起)前面有

一座高山，山路很陡很危险。让我们扶着宝宝一起爬山吧。情景三：宝宝累了师

(音乐停)：走了这么多的路，爬了那么高的山，宝宝累了，走不动了。可前面还

有一段路，请爸爸妈妈想办法帮助宝宝一起走。师：你们用了什么方法?妈妈：

我是抱着宝宝走的。师：这个妈妈真好。爸爸：我是背着宝宝走的。师：哇，这

个爸爸的力气真大。妈妈：我们是一起牵着宝宝走的。师：这个方法不错，很省

力哦。(在这一环节中，所有幼儿的走、跑、跳等基本动作都得到了锻炼。同时

大小年龄幼儿之间产生了很多的互动。)三、互动游戏--钻山洞1.两人合作搭山

洞。师：我们一起来玩一个钻山洞的游戏。谁来搭山洞呢?爸爸妈妈：我们来搭

山洞，宝宝来钻。师：为什么?爸爸妈妈：因为我们年龄大，弟弟妹妹年龄小、

个子矮，搭的山洞我们不好钻。师：宝宝们觉得爸爸妈妈的建议好吗?想钻爸爸

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妈妈搭的山洞吗?宝宝：想。师：请爸爸妈妈用身体合作搭一个山洞，山洞可以

大，也可以小，但要保证宝宝能钻过去。动脑筋想办法，尽量搭出不同的山洞。

(教师巡回观察指导，鼓励大年龄孩子运用身体不同部位搭山洞，引导小年龄幼

儿钻山洞。)师：这个山洞好像要倒了。宝宝，你爬过去的时候怕不怕?宝宝：有

点怕。师：爸爸妈妈，宝宝有点怕哦。怎么样搭山洞，才能让宝宝爬的时候更安

全呢?(教师在引导的过程中要尽量启发大小年龄幼儿之间开展互动。比如，通过

引导小年龄幼儿讲述自己的感受，启发大年龄幼儿学习站在对方的角度去思考问

题，进而调整自己的造型。)2.交流分享，用"拍摄照片"的形式记录。师：请爸

爸妈妈带着宝宝坐下来休息一下。现在我们来欣赏一下你们搭的山洞。(请幼儿

逐对展示自己搭的山洞。等大年龄孩子搭好山洞，教师做拍照动作，然后用简笔

画快速画出造型，展示在黑板上。当幼儿搭建的山洞雷同时，教师可引导幼儿和

已展示出来的图片进行比较，鼓励幼儿尝试搭出新的山洞。)师：爸爸妈妈搭出

了这么多形状的山洞。宝宝们，这些山洞好玩吗?你们最喜欢钻哪个山洞?3.集体

合作逐个搭出宝宝选出的几个最喜欢的山洞，供宝宝钻爬。师：爸爸妈妈搭的山

洞真好玩。现在，我们请爸爸妈妈们把山洞连起来，变成长长的山洞给宝宝们钻。

师：宝宝们，爸爸妈妈的山洞搭好了，快来钻山洞吧。(音乐起)四、结束活动。

在舒缓的音乐声中，一家人相互敲敲背、按摩按摩全身，做放松运动。活动反思

1、活动重视幼儿主体性的发挥。从自制材料环节到游戏玩法讨论等环节无不体

现了以幼儿为主体的精神。2、材料提供的丰富性和园本化。(1)活动中提供给幼

儿的草球、草绳、草墩和禾把的花式多样化，教师由此体验到辅助材料多一些更

能刺激幼儿创造的欲望，提升活动的效果。(2)善于利用园本课程资源和教研成

果，在引导幼儿进行变废为宝的自制材料过程中丰富了体育活动的教育教学内容。

同时也有机地整合了体育、科学、美术等领域内容，有效渗透环保理念。3、多

层次游戏目标清晰，难易有别，利于幼儿积极性的调动和创造力的培养，同时富

有乡土特色。让幼儿在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，

就能帮助学生培养起良好的性格。

第9篇、中班体育小猪胖胖钻障碍教案反思活动目标1、练习钻过离地60㎝

高的松紧带，发展侧钻的能力。2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。3、享

受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。活动准备1、用十张小椅子分别拉好四根离

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地60㎝的松紧带。2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。3、录音机|、磁带。

活动过程1、开始部分。老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小

猪操”。(头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等)教师：“今天天气真好，猪宝宝

们和妈妈一起去活动活动吧。”2、基本部分(1)幼儿讨论减肥的办法：教师：“小

猪身体这么胖，可怎么办呢?”让幼儿回答。(例如：有吃药、有少吃、有去健身

感馆锻炼。)(2)让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。(场地有两根可供练习

的松紧带。)教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”

幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。(如：正钻、侧钻、爬等。)(3)师请个

别幼儿示范并讲解钻的方法：◆师：“你们是怎么钻出去的?谁能做给大家看

看?”◆选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。◆教师边讲解边动作。(先伸出一条

腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。)(4)幼儿分组进行

侧钻练习。(场地上有五根松紧带。)(5)游戏：“健身馆。”教师：“你们都能

钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”4、结束部分猪

妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。(提醒幼儿物归原处)游戏：“看

火车。”活动反思活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有

经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩

子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿

的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。

第10篇、幼儿园跳绳教学“三部曲”

幼儿园跳绳教学“三部曲”文/广东省深圳市第八幼儿园李涛

跳绳集锻炼、表演、观赏为一体，是一种非常有效的全身有氧运动。从中班

下学期开始，我们有意识地训练幼儿跳绳，以此促进幼儿身心发展，并为幼儿进

入小学阶段学习打下良好的身体素质基础。

中班下学期：分解跳绳。中班的孩子年龄小，动作协调性不够好，经常不知

该先起跳还是先甩绳。我们通过分阶段分解练习，降低难度，以培养兴趣为主，

不求幼儿学会跳绳。

首先，让幼儿听节奏，徒手跳。先让幼儿边拍手边跳，然后随着节奏跳。继

而空着双手，按照已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

然后，引导幼儿学习甩绳。先把绳子的两个柄都握在右手里，开始由后往前

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挥动绕圈，要求绳落地时双脚跳动，左右手轮流，依次反复练习。

接着，练习先甩绳，后起跳。先将绳子从身后向上举起，往前甩到地上后，

再将绳子往自己的脚下拖动，当拖到双脚前面时，双脚一起向上跳，双手将绳子

往后拖到身后。在练习过程中，即使幼儿根本没有跳过去，教师也要表扬孩子“跳

得真好，进步真大”。

大班上学期：花样跳绳。有了上学期的基础和经验，我们鼓励幼儿学习花样

跳绳，比如向前双脚跳、向前单脚跳、向后双脚跳、向后单脚跳、双人套跳（一

人甩绳，另一人与其面对面跟着跳）等，继续让幼儿体验跳绳的乐趣。

大班下学期：一分钟快速跳绳。本学期，为了让幼儿从体能、毅力上适应小

学体育课的要求，在前两个学期开展跳绳活动的基础上，我们又让幼儿学习一分

钟快速跳绳，重点训练跳绳的技术、力量、耐力和心理素质。

一分钟快速跳绳最关键的就是技术、力量、耐力和心理素质。有技术，没耐

力不行；有耐力，没技术不行；有技术和耐力，心里素质差也不行。

在技术方面，我们主要注意了两点：一是要求家长给幼儿购买专业跳绳用的

绳子；二是针对大部分幼儿双脚齐跳时出现弹回动作，影响了跳绳的速度，加强

训练幼儿双脚起跳后不做弹回动作，保证每跳起一次，甩绳一次，这样可以提高

跳绳的速度。

在耐力方面，我们要求幼儿注意手腕、手臂和脚的动作。跳绳时，手臂尽量

贴近身体，手腕用力，双脚轻轻起跳和落地，这样能节省体力。

在心理素质方面，我们注意激发幼儿的“内部动力”——用比赛的方式保持

幼儿的内心需要。大班的幼儿已经具有较强的竞争意识，每周一次的“跳绳大王

比赛”激发了孩子们的好胜欲望，使他们的跳绳成绩不断提高，也越来越自信。