说话颤抖像在哭是病吗

想必很多人生活中都遇到这种情况，平时大大咧咧但是一旦要到自我介绍或是演讲个什么就各种紧张，就连说话的声音也因着各种发颤，那么说话颤抖像在哭是病吗？发言紧张声音抖带哭音怎么办？答案都在这了。

说话颤抖像在哭是病吗

有可能是喉头位置不稳定导致讲话时喉头上下抖动振幅有点大。改善办法：念5个“哥”，念到第5个“哥”字突然瞬间停止（没有声音），就是一种你想念出来，但是潜意识不许发出声音的感觉，此时你双溪水库会发现腹部也会随之紧缩。每天一有空就练，一周到半曝气池个月就能改善喉头不稳定的毛病。

发言紧张声音抖带哭音怎么办

发言紧张声音抖带哭音的是很多人都有的问题，而之所以这样多是因为精神紧张所致，很多内秀的人会因为被自己讲话时的求完美心理以及对讲话场合found的过去式的陌生感而发挥失常，从而心理留下讲话的阴影，面对这种问题最直接有效的解决方案就是从小场合慢慢锻炼，通过一次次的上台讲话机会，找到当众讲话的感觉也可以说是找到“赢”的感觉，从而在心理建立一个关于公众讲话成功的心锚，最终克服这个问题。

怎样缓解发言声音发抖

发言声音发抖是很四季作文多人都有的问题，像这种多是因为声音发颤所导致的，建议多多参加群体的活动或游戏锻炼自己的胆识，这是你胆小害怕说错而长期封闭自己的结果 ，你会很紧张而不能控制自己的，这是需要自己克服的，比如多到人群多的地方，尝试和陌生人说话，上课就算说话会打颤，也坚持举手，就当是想着我豁出去了，错了又什么大不了的大不了被人嘲笑几句又不会少块肉掉这样，慢慢的 有一两次后 凉菜的做法大全你就不会害怕了