老人保健茶都有哪些配方

近年来，不少报刊杂志都把介绍防治疾病的中药小验方作为一种时尚，这对一些常见疾病的防治确实起了一定的作用，但同时也存在着用药安全的问题。近日，一家健康类报纸发表了《药茶助上海高考报名你睡到天亮》一文，介绍了8个治疗失眠的小验方，其中就有3个验方存在问题，我们不妨一起来看看老人保健茶都有哪些配方吧？

安神茶(一) “取龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸15分钟即可。每日1～2剂，不拘时，代茶饮。”

安神茶(一)中所介绍的“龙须”是何中药?本人从事中医药研究20余年都不知道四明山旅游攻略，更何况是未学过医的普通百姓。经仔细查阅《中药大辞典》才知道有两个中草药的异名叫“龙须”，一个是石龙刍，一个是翠羽草，都与治疗失眠没有关系。根据茶中所介绍的“先煎龙须10分钟”来推测，大概是“龙骨”或“龙齿”的误写。

安神茶(二) “取茯神(研)、枣仁(炒、研)各10克，将两味药同煎，冲朱砂末一克，代茶饮。方中茯神、枣仁养心安神，朱砂安神定惊，对心气不足而致的虚烦不眠效花草树木果甚佳。”

我认为，此验方绝不可使用，因为朱砂是毒药。《中药学》一书中指出：朱砂，又称辰砂或丹砂，甘寒，有大毒。该书还在现代研究一节中明确指出：朱砂主要含硫化汞，含量约在96%左右……书中在朱砂的使用注意事项中，特别提到：1.内服不宜过量，也不可持续服用，免致汞中毒。2.肝肾功能不正常者，慎用朱砂，以免加重病情。3.入药只宜生用，忌用火煅。4.汞中毒主要表现为急性腐蚀性胃肠炎，坏死性肾病，周围循环衰竭等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致。因本品具有相当毒性，镇静作用又未能完全肯定，因此有人认为朱砂作内服药用的实用价值和潜在毒性，应重新考虑。

目前，国际上对含有朱砂的中成药采取一律封杀的做法，国内也对含有朱砂的制剂采取限制使用、减少使用甚至不用的原则，以保证患者的安全。所以，在朱砂的使用上一定要慎重。我们知道，失眠多属于慢性疾患，需要较长期的服用药物治疗，并难以彻底治愈。如果误认为该验方是“茶”而长期饮用，肯定会造成慢性汞中毒，后果不堪设想。

琥珀茶 “琥珀每次5克研末冲水服，不入煎剂。”

琥珀是远古时期的松科植物的树脂，埋藏在地下多年转化而成。中药学认为，琥珀具有安神定惊，活血散瘀，利尿通淋等功效，可用于治疗失眠、惊风、癫痫、瘀血、淋证等。但由于琥珀的来源稀少，价格较贵，治疗失眠的疗效也不突出，而且还有一股难闻的松脂味，服用会引起恶心呕吐，所以在治疗失眠时并不常用，有时仅用于丸剂。可以肯定地说，用琥珀茶治疗失眠并不是好方法。

由此可见，我们在服用流传于民间的验方时更要慎重，有的验方使用了毒性较大的中草药，易引起中毒反应，甚至危害生命。例如，民间有用乌头类植物根(川乌、草乌、附子)泡酒治疗风湿病及各种疼痛的验方，临床证实也确实具有一定的疗效，但乌头类植物具有较大的毒性，每年都有服用此类药酒引起死亡的报道。此外，还有误传生吞鱼胆能清热明目的说法，以至每年都有因误服生鱼胆而中毒致死的病例，甚至还有用鱼胆汁滴眼而造成双目失明的报道。

我们奉劝读者在应用报刊杂志上所介绍的验方时一定要慎重，当自己没酒杯图片有确切的把握时应咨询专业人员，切不可草率服用，以防止中药毒副作用的发生。

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