应聘技巧

求职面试技巧

以下是小编为大家搜集整理的求职面试技巧，供大家参考!

【面试基本注意事项】

1、要谦虚谨慎

面试和面谈的区别之一就是面试时对方往往是多数人，其中不乏

专家、学者，求职者在回答一些比较有深度的问题时，切不可不懂装

懂，不明白的地方就要虚心请教或坦白说不懂，这样才会给用人单位

留下诚实的好印象。

2、要机智应变

当求职者一人面对众多考官时，心理压力很大，面试的成败大多

取决于求职者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明

才智发挥出来。首先，要注意分析面试类型，如果是主导式，你就应

该把目标集中投向主考官，认真礼貌地回答问题;如果是答辩式，你则

应把目光投向提问者，切不可只关注甲方而冷待乙方;如果是集体式面

试，分配给每个求职者的时间很短，事先准备的材料可能用不上，这

时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，言简意赅地

作答，切忌长篇大论。其次要避免尴尬场面，在回答问题时常遇到这

些情况：未听清问题便回答，听清了问题自己一时不能作答，回答时

出现错误或不知怎么回答的问题时，可能使你处于尴尬的境地。避免

尴尬的技巧是：对未听清的问题可以请求对方重复一遍或解释一下;一

时回答不出可以请求考官提下一个问题，等考虑成熟后再回答前一个

问题;遇到偶然出现的错误也不必耿耿于怀而打乱后面问题的思路。

3、要扬长避短

每个人都有自己的特长和不足，无论是在性格上还是在专业上都

是这样。因此在面试时一定要注意扬我所长，避我所短。

4、显示潜能

【面试时如何自我介绍】

一分钟的自我介绍，就像商品广告，在短短六十秒内，针对“客

户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令

对方留下深刻的印象，还要即时引发起HR的“购买欲”。

1、面试官看什么

去面试就是要征服面试官呗，想征服面试官光长得漂亮没用(好吧，

其实很有用>_<)，主要还得了解面试官是怎么想的，摸清楚面试官考

察的是什么，就有基本的应对策略了。

除了主持人、演员等特殊岗位，一般来说，面试官主要看以下两

点：

1)、看你的工作能力，能否胜任目标岗位的工作;

2)、看你的沟通表达能力，能否快速融入团队。

自我介绍作为面试的开场白，就要提纲挈领的体现出这两方面。

如果能从朋友那里事先了解或接触到面试官，那你的胜算就又增加一

分。

2、心态

做任何事情心态都是第一位，自我介绍，包括整个面试过程都应

该用以下心态来应对：

真诚。真诚地表现出自己的真实状况，真诚地了解相关情况，不

必用华丽的语言和过多的技巧，最好是平时什么样面试就什么样。(这

点5哥去面试，深有体会，拿出你正常的状态，然后稍加表演，这个

表演指的是不要展现出不良的习惯或形象)

平等。面试官跟你是平等的地位，他考察你的同时，你也在考察

公司、岗位、待遇等具体情况。

3、充足的准备

准备自我介绍前，要做一些基础的功课，搜集行业、公司、岗位

的信息，这些不一定在自我介绍里都能直接用到，但能让你的自我介

绍更有针对性。

了解行业。如果是一个陌生的行业，要收集一些行业的信息，例

如行业的整体市场规模、发展趋势、领头羊、对人员素质的要求等等。

了解公司。考察一下公司的具体业务、在行业中的排名、发展趋

势、组织架构、文化特点等情况。

了解岗位。搞清楚应聘岗位具体是做什么的、有什么需求、工作

的目标和指标是什么、在行业内的薪资待遇范围等。

以上这些信息从百度、知乎都可以搜到一部分，从网上了解了基

础信息之后，再找几个该行业的朋友沟通交流一下更好。

4、清晰的条理

然后，就要准备自我介绍了。最好再纸上写下来，即使不全写也

要列一个提纲，这样表达出来显得有条理。一方面让面试官快速了解

你的基础情况，另一方面，清晰的条理本身也是面试的重要考察点。

可以参考以下提纲：

一句话概括说明自己的经历和优势

一句话简要描述之前做过的工作

一句话简要描述最近一份工作以及重点的业绩

一句话简要描述对目标岗位的理解和想法

一句话表明应聘的意愿

整个自我介绍时长在30秒到1分钟即可，最好事先对着镜子多练

几遍。

5、和缓的情绪

和缓的情绪是心理素质的体现，也就是俗话说的“情商高”。情

绪的控制能力在团队协作中也起着很重要的作用，这一点正对应“团

队协作能力”的考察点。过程中如果面试官打断，先耐心听面试官的

问题，简要回答后，继续拉回自己我介绍的提纲里。

情绪和缓跟语速有一定关系，尽量提醒自己把说话的速度降下来，

不仅让面试官感受更好，也能让自己的情绪更稳定。

6、示例

那下面就举一个实际的例子吧：假设我是一名刚毕业的大学生，

要去一家叫“某某车险”的公司应聘“新媒体运营助理”这个岗位。

准备工作就不细说了，搜集互联网保险行业、车险行业的信息，搜集

公司的信息，了解岗位需求等等。

具体的自我介绍：

我是一个刚毕业的大学生，也是一个有2年新媒体运营经验的网

痴，我认为我能很好的胜任这个岗位。

我在学校时做了2个公众号，一个微博。

公众号粉丝一个5万，一个8万，微博粉丝12万。

贵公司招聘的新媒体运营的岗位，我个人理解就是想通过新媒体

的运营带动咱们互联网车险产品的推广，同时增加交易量。

公司的业务我个人很有兴趣，这个岗位和我的职业发展规划重合

度很高，所以我希望加入你们，跟大家一起奋斗。

【面试时应注意的礼仪】

1、服饰要得体

就服饰而言，应聘者在去求职面试前，必须精心选择自己的服饰。

那就是服饰要与自己的身材、身份相符，表现出朴实、大方、明快、

稳健的风格。在面试时，着装应该符合时代、季节、场所、收入的程

度，并且要与自己应聘的职业相协调，能体现自己的个性和职业特点。

比如应聘的职位是机关工作人员、管理人员或教师、律师等，打扮就

不能过于华丽，而应选择庄重、素雅、大方的着装，以显示出稳重、

严谨文雅的职业的形象;如应聘的职位是导游、公关、服务员等职位，

则可以穿得时髦、艳丽一些，以表现热情、活泼的职业特点。

一般说来，服饰要给人以整洁、大方得体的感觉，穿着应以保守、

庄重一点为好，不要追求时髦，浓妆艳抹，尤其是女性，如果衣着过

于华丽，描眉搽粉，项链、耳环、戒指都戴上，这样会给用人单位一

种轻浮的印象，影响面试的成绩。此外，如果衣服的面料、品牌都挺

好，却不洗不熨，不按正确的方法穿着，也容易给人一种精神不振的

感觉。女的装束以朴实、庄重为好，男则以整洁、干练为好。

要注意提前理好自己的发型，如在夏季，男可穿着整洁的衬衫或

T恤衫，其他季节则以合体的中山装或西装为好。另外，装束打扮一

定要与谋求的职业相称，应与自己的兴趣、爱好、个性、习惯相符合，

一个平时着装随便的人，突然间让他衣冠楚楚，他会感到拘谨、不自

在。

2、遵守时间

守时是现代交际时效观的一种重要原则，是作为一个社会人要遵

守的最起码的礼仪。面试中，最忌的首先就是不守时，因为等待会使

人产生焦急烦躁的情绪，从而使面谈的气氛不够融洽。有专家统计，

求职面试迟到者获得录用的概率只有相当于不迟到者的一半。可见，

守时这一礼仪在面试中的重要性。

因此，面试时，千万不能迟到，而且最好能够提前十分钟到达面

试地点，以有充分的时间调整好自己紧张的情绪，也表示求职的诚意。

假如依照约定的时间匆匆前往，对方也许已在等候你，那样就显得你

欠礼貌、欠诚意，同时还容易使你情绪紧张而影响面试效果。遵守时

间有时还会有这样一种含义，即要遵守事先约定的面试时限。有时招

聘者主动提出只能谈多长时间，有时需要你主动问可以谈多长时间，

无论何种情况，求职者都一定要把握好时间，以体现你的时间观念和

办事效率。

3、表情要自然，动作要得体

进门时，不要紧张，表情越自然越好，在对方没有请你坐下时切

勿急于坐下，请你坐下时，应说声”谢谢”，坐下后要保持良好的坐

姿，不要又是挠头皮、抠鼻孔，又是挖耳朵，或起二郎腿乱抖。对于

女同学来讲，动作更应得当，任何轻浮的表情或动作都可能会让招聘

人员读你不满。另外各种手势语也要恰当得体、自然。

4、要讲究文明礼貌

进门时应主动打招呼：“您好，我是某某”，如果是对方主动约

自己面谈，一定要感谢对方给自己这样一个机会;如果是自己约对方面

谈，一定要表示歉意“对不起，打扰您了”等等。面谈时要真诚地注

视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不

停地看手表，否则，显得不尊重对方。另外，对对方的谈话的反应要

适度，要有呼应。他说幽默话时，你的笑声会增添他的兴致;他说话严

肃认真时，你屏住呼吸则强化了气氛，这种反应要自然坦率，不能故

意做作或大惊小怪地做出表情。

5、保持安静

在等候面试时，不要到处走动，更不能擅自到考场外面张望，求

职者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。

最好的办法就是抓紧时间熟悉可能被提问的问题，积极做好应试准备。

【面试中避免紧张的方法】

(1)要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。

即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。

(2)对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任

此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”

(3)与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消

除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，

有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待

紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。

(4)当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使

自己变得轻松些。

(5)当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己

留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

(6)回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也

会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个

一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加

重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

(7)进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，

做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。

【面试中避免的小动作】

1、边说话边拽衣角

考生在面试时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。

这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁

的印象。作为咱们医务人员，浮躁是决不允许出现在工作当中的，咱

们的工作性质是需要为广大老百姓负责的。

2、翘二郎腿或两手交叉于胸前

不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会

让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了

拒绝或否决的心情。

因此，面试时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。给予

面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要

说的内容再慢慢道来。

在面试时，应该把自己当作是在为人民群众服务。医疗卫生是一

个特殊的行业，不能有一点的马虎，所以需要摆正自己的态度。

3、拨弄头发

频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令

人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，考生最

好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经

意间拨弄头发。

4、夸张的肢体动作

面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太

过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、

平实的态度为原则。这也正是医疗制度对于医务人员的基本准则。

5、眼神飘忽

面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、

对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看

着谈话者，同时头微微倾斜。

6、不停地看表

不论是在面试或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。

因此，考生要把握好时间，千万不要频繁看表。

这几点同时也体现了医疗卫生工作对于考生在性格上的要求。在

工作上我们要做到成熟、稳重、耐心、不浮躁，面对患者及家属要面

带微笑，态度诚恳。这些都是可以在面试过程中体现出来的，为了给

考官留下好的印象，考生需要注意。