心理健康教育培训

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关于《心理健康教育培训》心得体会三篇

《心理健康教育培训》心得体会篇1在这一天的学习中，管老

师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平时的日常教学中

开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅

导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开

论述：

一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。

1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。

学生对发生在自己身上或者生活周围的事往往十分关心，教师在

选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系密

切的话题，找到他们最渴望得到解决和关心的问题，并且这种问题应

该是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。

不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，

选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应

和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二学生面对的心理行为

问题与学习策略问题；到了初三变为升学压力和就业问题；高一学生

又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二学生要面对学习压力与

人际关系交往问题；高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。

2、选题要适合学生的年龄特征。

不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。

同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，

高中课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是

学生上课不专心或其他原因，而更多的是高中学生随着年龄的增长减

少了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的能力。

在某种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课

堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这些要

求我们在选题和设计时都应做充分准备。

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二、弄清心理辅导活动和主题班会的区别。

班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区别，两者不能

相互替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行

为习惯方面及法制观念方面的原因，又往往还伴有心理方面的原因。

主题班会主要对学生进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动

课是从心理的角度切入，根据学生的心理发展规律进行心理卫生保健

和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生

美好的人格和道德行为。

我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表所示：

主题班会

心理辅导活动课

育人

功能

关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。

关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。

教育

内容

注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、道德、规范等。

如理想、道德、学习等。

注重学生身边“真、实、孝近”的人物、事件、心态、理念及价

值判断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。

教育

形式

通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的

理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。

通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外

的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。

特点

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师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注

重思想性、教育性、时代性。

教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、

预防性。教师需系统的心理辅导理论和专门技术。

三、课题的选择应该考虑班级和学校管理的需要。

首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就

决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是

一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。

其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许

多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生

的厌学情绪、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问

题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不可分。或

者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的

行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理发展特点

和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。

四、形式要多样。

游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷

调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案

例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人

深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编

自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，

只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦点，就能引

导学生走向这一堂心理健康课的主题。

五、课题的选择应该考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有

不同侧重的需要。

教育部XX年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，

开设心理健康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学

科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种

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心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不

是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是

心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统

授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，

但是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲

要》还指出了心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特

点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定

的心理健康教育的目标与任务、主要内容，具体到一个学生的不同发

展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和

发展。

六、参与要广泛。

我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有

待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、研究、交流，引导他们积极

参与活动，踊跃发言，要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢

发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互交流

的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经历和体验，激

发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在深刻的感悟

中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大

的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问

题设计话题，才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学

初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设

计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参与面要广。

总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前

的、实际的需要；其次再考虑班级和学校管理的需要；最后考虑心理

健康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，

才是心理健康教育活动课好的主题，结合活动课的具体开展，才能收

到理想的实际功效。

以上就是我对这次中小学心理健康教育骨干培训的一些心得体

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会，在今后的教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落

实到自己的实践中，务求让学生发展成为身心健康的新个体。

《心理健康教育培训》心得体会篇2一、创设和谐、宜人的教

育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽

花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他

们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是学生主要

的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随

着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了学生对生

活的热爱，陶冶了学生情操，充实了学生生活，激发了学生的求知欲，

培养了学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园

校风、氛围等，它包括学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动

而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土

地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结

不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的'

权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师

生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行

为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造

能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑

问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：

和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气

氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，

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培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、

组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，

心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学

生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。

这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相

互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的

空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健

全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地

为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真

诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：

“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生

活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人

渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解

何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达

到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解学生的心理情感，

不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威

不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定

了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造

力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交

流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他

们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视

那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生

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常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较

孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情

绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最

小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，

进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师

真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的

情感得到

倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸

出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己

一定能行，逐步养成良好的心理品质。

最后，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》

一书中的一段话来说明：

如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。

如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。

如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。

如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世

界。

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心

都得到充分、健康地发展。

《心理健康教育培训》心得体会篇3（一）教师心理健康学习

意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论

是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习

这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时

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候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一

个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称

为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一

成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话

说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种

意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其

教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关

系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是

培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才

促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

（二）课程学习中的收获以及不足

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍

性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据课程学习，和作

业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更

全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦

怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠

有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自

我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。

（三）教师学会情绪管理的必要性

听完培训老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重

要性，培训老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，

我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。培训老师说：

“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理

情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情

绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情

绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优

秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同

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时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压

力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作

和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断

学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，

达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安

全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更

高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，

更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学

的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完

善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、

卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教

化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康

教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的

方向发展。