秋季护肤

秋季护肤养生

的方法

天然紫薯抗老抗氧化

其貌不扬的紫薯含有多种维生素和矿物质，尤其是富含铁和硒元素，具有抗氧化、清

除自由基的功效。由于天然矿物质拥有卓越的护肤功效，因此很多粉妆产品中都把它加入

其中，希望带给肌肤健康纯净的美妆体验。

橄榄油护肤中的极品

橄榄油被称为“液体黄金”，食用级的橄榄油对心脏病有良好的保护作用，其实它的

美容卸妆功能也不赖哦!橄榄油有脂溶性的成分，极易被皮肤吸收，清爽自然，可以温和

不刺激地深层清洁肌肤，令肌肤免受伤害。

苹果给眼周满满弹力营养

眨眼睛带来的细纹可以通过紧致眼霜来减轻!在眼部涂上含有苹果精华的眼霜，轻轻

打圈按摩直至眼霜被吸收，能有效增强敏感肤质的耐受度，让“猩猩眼”乖乖消退。

让鲜橘来做双唇的早餐前菜

橘色唇彩让你一大早就有好心情。胶原和透明质酸物能有效锁水，让唇部完美展现光

泽度，再配合维E有效保护双唇不受敏感脆弱的困扰，你的双唇还会有什么烦恼?

加点蜂蜜做道密集护理大餐

蜂蜜是个非常棒的美容产品!它甜甜的花蜜里有非常好的保湿锁水成分，能够帮助干

燥敏感肤质对抗刺激和紧张。每周做1到2次的蜂蜜面膜，一定会让你的肌肤倍加细嫩。

小麦蛋白保持肌肤年轻

麦片和玉米粒不仅仅只属于牛奶麦片粥的，他们还有抗衰老的效果哦。在护肤品中添

加萃取自小麦里的浓缩蛋白，混合着油梨和不同植物的提取物，能够加强肌肤的紧致度，

促进肌肤再生能力。

秋季护肤保湿方法

1、试试看热敷

最近早上起床后，有没有发现镜中的皮肤看起来还是暗暗的，一点都不明亮。出门后

朋友都会问：妳今天精神比较不好喔!但是妳的保养步骤明明一个都没少，究竟哪里出问

题?

原因就是气温下降让你的代谢循环也下降了。简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循

环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗

沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。

2、加强化妆水湿敷

气温突然下降，秋冬的保养品也尚未采买，季节交替是不是让妳措手不及?快利用手

边的化妆水做湿敷的动作，皮肤含水量提高，肌肤就会乖乖听话。

化妆水要记得选用无酒精的类型，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉或纸面膜吸

饱化妆水，大约敷个5分钟之后再进行日常的保养步骤，经济实惠的化妆水湿敷法就能帮

妳度过忽冷忽热的尴尬时期。

3、利用乳液改善吸收力

秋季气温多变，而且天气状况也让人捉摸不定，因而对于女性美容来说，也出现了肌

肤难以吸收水分与营养的问题。这是因为秋季的气候变化，直接影响到了角质层的更新周

期，才导致了这种问题的产生，那么我们应该怎么来解决这个问题呢?

别担心，改善方法很简单，利用保湿乳液。使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，

以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，妳会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大

开。后续的保养也会更好吸收!

4、时刻警惕紫外线

进入到秋天，天气转凉，所以让妳放松了对肌肤大敌紫外线的警惕心?

其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少，皮肤反而更容易在万里无云的天气里受到紫

外线的威胁，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。

这个时候选择防晒产品的重点在于，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要

选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品!才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更

加不舒服。

5、保湿特别加餐

做好日常保湿三部曲只能算是做好了基础功课。为了迎接即将到来的冬天，彻底活化

肌肤深层细胞，你还需要每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将乳霜在手心里温热

过，涂抹在脸部，用化妆棉，先以纯净水浸湿，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化

妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全

吸收即可。

误区

肌肤长色斑

最常见的色斑是由黑色素沉淀而成的，当肌肤受到紫外线刺激时会分泌黑色素，分布

不均匀就会形成了万恶的色斑。所以针对黑色素色斑，首先要做的就是防晒，然后才是使

用含维C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白产品。另外一些非紫外线形成的生理性色斑，却

是要通过调整内分泌进行抑制的。

肌肤黯黄

除了疲劳、睡眠不足会影响肤色，主要的原因是紫外线破坏真皮层，胶原纤维和弹力

纤维断裂、变质结块，让肌肤失去透亮感。另外老废角质代谢减慢和肌肤糖化都会导致脸

色蜡黄。针对祛黄着重在抗氧化和抑制肌肤糖化上，比如阿魏酸、白茶、维E、维A、Q10、

虾红素等，至于抗糖化，可以使用含二胜肽或榆叶梧桐PFA的产品。

用修复精华不等于修复

这一点其实是针对很多女性一遇上肌肤敏感的问题，就立刻开始使用修复的产品，认

为只要用了修复精华就能够修复肌肤，那么真的是这样吗?答案是否定的。对于肌肤敏感

的症状，不能直接使用修复精华去修复，而是要发现问题的根源所在，然后对症下药解决

这个问题。

不停补水不等于保湿

很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至

天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简

单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保

湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。

这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外

还要注意保持环境的湿度，防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会

消失。

不过在保湿的时候也要注意，不能说因为肌肤干燥而把保湿产品涂得过厚。如果因为

感到脸部肌肤干燥，就过量涂抹保湿乳液的话，会给肌肤造成不必要的负担。油性肌肤会

因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿

霜降低免疫力，起到相反的效果。

用美白产品不等于美白

很多MM面色一发黄或者脸上长出斑点，就开始到处搜罗各种美白产品，可是却没有

任何效果，其实美白并不是那么简单。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。