拳击入门

真正的形意拳

我习练咏春，形意，太极，

但正式⼊门的是尚⽒形意。

现在重点在研究形意拳，

这是⼀门战场上下来的，

真正的杀⼈拳。

真传形意拳恐怖霸道。

形意拳其实很简单，

只有三个拳，

劈拳，崩拳，钻拳。

或者说是只有⼀种，

母式是三体式，

母拳是鹰捉。

炮拳其实是崩拳变种。

横拳是四拳汇聚，

主变化，本⾝⽆拳。

世界上只有⼀种格⽃术不是源⾃中国，

就是拳击，这是⼀门很实战很厉害的拳法。

拳击的技术其实也很简单。

拳击也就三个拳，

直拳，摆拳，勾拳。

⼀般学过形意拳的⼈会认为，

拳击的直拳就是形意的崩拳。

其实不对的，他们只是外形很像。

从劲⼒上来说，

直拳类似形意的钻拳，

反⽽勾拳类似崩拳。

三种拳可以是三种劲，

或者三种进攻⽅式，

取其精髓后要活学活⽤。

三种拳也可以是⼀种劲。

⽐如钻拳也可以平着打，

崩拳也可以向上打，

也可以后退打。

劲在其中，变化由⼼。

形意拳拳经上讲我们练什么？

明劲、暗劲、化劲，

炼精化⽓、炼⽓化神、炼神还虚，

易⾻、易筋、洗髓。

这都是没错的。

内家拳不练外功。

髓满⾻硬，⾻头像铁棒⼦。

筋⾁涨满，拳头像⽪锤⼦。

逐渐⾝体内部⽣出内膜，

便能抗住打。

这些便是内家功夫的根⾻。

我习形意拳⼀年之时，

体重从⼀百⼆⼗⽄

涨到⼀百六⼗⽄。

这之间⼀百⼆⼗到⼀百四⼗⽤了三个⽉，

但是，我的外形没太⼤变化，

这是什么原因呢？

就是练的⾻头沉，

髓满⾻头⾃然变硬。

练到⼀年头上，换了两回⾐服，

因为这之前的⼩了，穿不了了。

整个⼈壮了许多，肩都宽了。

被⼈打⼀拳胳膊，腿不觉得疼了。

我的拳头轻轻⼀抡打到⼈⾝上就像个锤⼦。

这是被打的⼈说的，不是我说的。

打法须要先上⾝，是指⼀⼊门就要学动⼿，

不然脑⼦⾥没有攻防意识练拳会打折扣。

⼀个在我之前⼊门的师兄⽐我早学三年，

⼊门时我就能赢他，因为我之前练过很多拳。

散打，跆拳道，空⼿道，泰国拳，咏春拳，

还有真传的陈式太极拳。

（可以看我以前⽂章，我的习武经历）

经常打⼀打实战，才会有实战感。

学过的招式才会知道在什么时候⽤，该怎么⽤。

光练功，光学招，不打⼀打，肯定不会⽤。

形意拳拳法打时⽆⾮前后、上下，劈崩钻⽽已。

能赢⼈的关键在⾝法上还有劲⼒上。

没⾝法没法打，站着不动是挨打的相，

⼀切对抗都在零点⼏秒内⾼速完成，

还没反应过来就打完了，⾼⼿就是打⼈不知。

对⼿不知，⾃⼰也不知，都是本能。

我经常与弟⼦实战攻防，他们怎么倒地的，

他们本⼈不知道，我也不知道，

只有录下来看才知道。

和他们排实战对抗的节⽬，经常是让他们随便打，

我随便接他们的攻击，他们就知道只打⼀下，

⾃⼰就该倒地上了，怎么倒的每次都不⼀样。

学了劈崩就可以打⼈，

所以形意⼀年打死⼈。

但是要练出趟步劲的拳才⾏。

这样的拳就好⽐汽车上绑个圆⽊，

开起来撞上去，任谁都得死。

我们练的是汽车，不是圆⽊。

汽车是什么？

就是我们尚⽒形意学的趟步劲。

第⼀步都是炼精化⽓。

⾻密度⼤了，⾻头沉重硬实，

体重也会增加，冲量就⼤，

拳头放⼈⾝上就跟那铁棒⼦杵他⼀样，

受得了吗？

⼀攥拳头像锤⼦似的不撒⼿碰⼀下都疼，

打⼈⼀下就出事了。

形意拳就是练⾝架，先把架⼦练整，

⽽后通过速度带起冲量打⼈。

这是很科学的，整体总是⼤于局部。

但是，这并不是⾼级的形式，

我曾经⽤这种⼒轻松的打倒了，

⼀个体重⼆百多⽄的散打冠军。

⾃以为劲⼒对了，找到了。

结果到了师⽗哪⾥还是不对的。

我打到师⽗⾝上的拳被弹了回来。

师⽗说我没有分挣劲。

打个普通⼈或没有真传功夫的⼈⾏。

打有真功夫的⼈是打不动的。

因为⽆法穿透他的⾝体。

直到最近我才真正体会到了这个劲是怎么回事。

说实话，有了这个劲也不敢⽤呀！

真打上了是要出⼈命的。

拳击是把⾝体抡起来打⼈，

所以是⼀部分的动能，是甩劲。

散打，拳击等搏击类是后天体育运动，

到⼀定程度体能素质就上不去了。

内家是反先天，只要你有悟性且执着进步，

前⾯没有⽌境。

真的是没有⽌境，我的感觉像是在爬⼭。

当到了⼀个⼭顶总能发现还有更⾼的⼭。

我说句话，信不信的⼤家就当听着玩了。

教我师⽗功夫的⼈，也就是我的师爷。

他在打坐的时候是可以整个⼈飘起来的。

我得了形意拳的劲，

打勾拳、直拳、摆拳也⼀样赢⼈，

⼀样能发出甩劲来。

也是⼀拳⼀般⼈根本顶不住。

我的许多弟⼦都敢让普通⼈随便打四肢，

有的肚腹，后背也不怕普通⼈的拳。

可是却是⼀下也不敢接我的拳，

可是却是⼀下也不敢接我的拳，

因为穿透⼒太⼤了。

我也⼀样不敢接我师⽗的拳，

他的穿透⼒更⼤。

我得了形意的劲以后

曾经⽤散打，拳击的招法打过实战。

威⼒同样惊⼈。

也就是说真正的形意在劲不在招，

最重要的是功法的练习，

劲⼒的练习，⽽不是套路。

同理，练拳击的要得了形意的劲，

KO的本事就⼤了。

可惜他们是很难得到的。

真传形意的训练过程是很痛苦且枯燥乏味的。

⽽且真传的练法⼤部分已经失传了。

现在会真传形意拳的⼈应该是凤⽑麟⾓。

形意拳⼿⿊，明的、暗的都有。

最早形意拳来⾃战场搏杀，双⽅⼠兵⼀个对冲，

多少⼈就倒下了，就是⼀下。

你还站着，对⽅躺下了，靠什么？

快、重、狠、尖。

⼿不⿊就死了，所以形意是千锤百炼的拳。

到了现代也参杂了许多华⽽不实的东西，

这个得靠明眼⼈指引。

其实到真章就那么⼏下，

练得太多也没⽤，

最早李存义只教五⾏拳。

⼗⼆形的本意是神意上的引进。

动物⾝上的能耐⼈没有，

要把它学到⾃⼰⾝上来，

怎么学？

尽其性，要从精神上靠近，

只是学外形就错了，

那叫画虎不成反类⽝，

⽐如猴形，

⼈说你练得像个猴，

这不是骂⼈吗？

猴形的本质就是⾛上下，

⼀缩别⼈眼⾥没你了，

⼀伸多出来好长⼀块，

⼀惊⼀乍地就把⼈打了，

其它的都是捎带脚的。

明⽩⼈其实都可以⾃创招法，

所以学拳要⼊⾻。

我个⼈认为三⼤内家拳，太极，⼋卦，形意，

因为形意简单，出功夫快，上⾝也快，

形意上出了东西就不愿意练太极和⼋卦了，

⼤道⾄简，天地也是这个性情，何况⼈呢？

真师⽗传给徒弟的就⼏下，

就这⼏下就受益终⽣。

但是，这⼏下却有⽆数的⼩细节，

我光站桩就学了两年才全悟明⽩。

真功夫没有任何的花式动作，简单⾄极，

你却很难达到要求和标准，这⼜是困难⾄极。

师⽗要是瞧不上你的就教你⼀堆，

练⼀辈⼦最后还是个糊涂⼈。

或者是师⽗没得到真传的，只学了套⼦的。

那就没办法了，就也只能多学点套路了。

学拳找师⽗还真是要有缘分的。

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