枕头可以洗吗

决明子枕头的作用以及清洗的方法

每个人每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头也能调理身体，药

枕就是一种常见的改善睡眠的方法，对人体有着极为特殊的功效。

决明子比较硬，直接填充在单层枕套中不合适，市面上出售的决明子枕头大多会在决明

子和枕套之间填充进一些棉花或者是其他的填充材料，比如荞麦壳、薰衣草等，这样会柔软

舒适很多。

决明子枕头的功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和

颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，除此之外，决明子枕头

还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠质量。

由于决明子本身具有清凉解火的功效，因此决明子枕头可以明目凝神，有助于睡眠，促

进血液循环，还可以增强记忆。决明子枕头能借助头温使药性缓慢扩散，通过鼻腔与皮肤的

吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。

注意事项

1、决明子枕头是药枕的一种，填充物为药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用

决明子枕头时要注意保持干燥，经常在太阳光下晒一晒，不要让其成了导致疾病的根源。

2、是决明子枕头的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好能够根据自己身体的具

体情况来选择。

3、决明子枕头功效虽好，但是由于决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人要慎

重使用决明子枕头，由于决明子的性凉，最好不要用决明子枕头给孕妇或婴儿使用。

决明子枕头怎么洗

决明子枕头一般可以分为枕芯和枕套，决明子用单独的小袋子装起来后固定在枕芯里

面。因为是中药成分，所以决明子枕头不可以拿来直接用水洗，这样会失去药效，同时容易

发霉生虫，也不可以干洗，因为干洗剂会影响决明子的中药成分。

最好的清洗办法是将枕芯中的决明子取出来，放到光线充足的地方晾晒，用紫外线杀菌。

其余的枕头部分就可以直接水洗晾。需要注意的是枕头中的决明子要经常拿出来晾晒，

最好一周一次，这样有利于保持药效，延长枕头使用寿命。

原文出自：土拨鼠装修百科——决明子枕头/view/