少量饮酒能帮助老人长寿

澳大利亚针对12432老年女性调查显示，适量饮酒对老年女性的长寿有一定的帮助。比起从不饮酒的老年女性，少量饮酒的死亡风险率更低。这也更加证明了少量饮酒能帮助老人长寿。

1.酒本身绿色的蝈蝈所含的营养成分能够有益身体健康。

2.酒精可以让她们获得包括心理和社会行为在内的多二三事方面的良好状态，比如让她们获得社交满足，变得心情愉悦，而这对身体健康来说，是很2021年国庆重要的。

适量饮酒可防癌

很多人并非死于癌症本身，而是由并发症造成的，当癌症病人饮用适量的酒，就会有效降低并发症，提高生存质量，以达到延长生命的作用。所以可以得出结论，适量饮酒是可以降低患癌风险。

喝酒能防胃癌

一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。

饮酒可以预防淋巴癌

科研人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的1.5万人的9项研究分析表明，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。所以适当饮用低度酒可以预防淋巴癌。

除以上喝酒的好处外，有研究称，饮酒对胃癌也有一定的预防作用，而中年人适当饮用低度酒还能降低患老年痴呆的风险。

虽然以上列举了喝酒的好处，但是这并不是给酗酒的人提供借口的，正确的喝法才能达到对人体有利的效果。

啤酒每天300ml为宜。红酒每天150ml(约1杯)。白酒每天喝不超1两。而对于癌症病人，因个人病情体质有一定的差异性，所以需要在医师指导下才可饮酒。在寒冷的冬天，老人们可以在家里喝点热酒，既能暖胃如何放松大脑，也具有提神的功效。

以上就是https://www.882682.com/小编为您介绍少量饮酒能帮助老人长寿的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识帮助别人的人，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。