社会实践活动感想

第1页共31页

社会实践心得体会范文大全

关于社会实践心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，写心得体会是一个不错的

选择，这样可以记录我们的思想活动。那么好的心得体会是什么样的

呢？下面是为大家收集的关于社会实践心得体会，欢迎大家借鉴与参

考，希望对大家有所帮助。

关于社会实践心得体会1

清早，雾还没有散去，给整个山城蒙上了一层若隐若现的白纱。

一辆大巴运载着四十六个小孩和一片欢声笑语从美丽的天台岗小学

驶向神秘的大足石刻。

经过两个半小时的车程，我们来到了目的地。老师让我们穿上

了古色古香的汉服，女生的汉服是蓝色的裙子和腰带，男生的是长袍，

穿上后走在一座桥上，前边是白色的一片，女生都略微拉起裙摆，男

生也一概往日的大摇大摆，变得规规矩矩起来，好像真的穿越回了汉

朝。

拜完先人孔子后我们又进行了中国的传统文化—茶艺体验，吃

完中午饭，我们就向今天的压轴—大足石刻出发了。

下午，阳光明媚我们在老师的带领下来到了大足石刻，那里的

一幅幅鲜明的精湛雕刻，不仅是祖先劳动的成果，更是教我们如何做

人。我们在大足石刻还看见品德书上的那一副石雕的照片了，是一个

男人，左右两边的扁担上各背着父母两人出去化缘，一天下来，只讨

第2页共31页

到三个饼，他给了父母两人各三个饼，还有一个饼他没有吃，他留着

准备等父母饿了再给他们，这一情景被天上的’神仙看到了，于是就

帮助了他。

大足石刻中我最喜欢的就是千手观音了，千手观音金碧辉煌，

并且十分华丽，一共有一千零八只手，可他在修复前却破烂不堪。她

的每只手上都有一只眼睛，每一只手几乎都有一个兵器，为了造福人

们。

随后我们又参观了博物馆，觉得这是多么伟大的创举，在那个

年代是多么的不可思议，所以，我们要保护好这些文物，让我们的子

子孙孙都能欣赏。关于社会实践心得体会2

寒假来了，这个暑假我一定要过一个充实，满意的假期。于是，

我踏上了漫长的社会实践之路。

一、面试，这一次面试有着前所未有的心里感受，它不像开学，

排好了队就能办好入学手续。看到了招聘宣传单的信息以后我迫不及

待地拨通了联系电话，在等待了接近半个小时以后终于如愿见到了面

试官，这半个小时感觉比1个月还长。幸好面试我的人很好说话，出

乎意料的是我超级顺利地得到了这份工作-超市促销员。

二、吃饭，在寒假社会实践这段时间，由于在广东工作，过年

那段时间基本上的店铺都关门回家过年了，所以吃饭的问题基本上是

靠自己解决的。俗话说的好，自己动手，丰衣足食。在这段时间里，

我自己感觉自己的厨艺突飞猛进！每天吃着自己做的美味的食物心里

的高兴是不能用语言来表达的。当然啦，也有让人困扰的问题，那就

第3页共31页

是很多时候要纠结吃什么，这让我也浪费了好多时间。

三、上班，上班确实??很累，记得第一天上班我太兴奋6点就

起床，吃了东西后去超市里居然一个员工都没有，我们就在那干等，

一直等到8点才上班，我乐呵的说“真是一积极份子啊！”但工作了

几天后靠闹钟才勉强在7点10起床。告诉你我们的工作时间是早上

8点到中午12点，晚上7点到11点！而且每天都只能站着，不能

玩手机。不过上班也有很多乐趣，很多超市的老员工对于我这个新员

工的加入也是非常高兴的。很多超市的员工都是外省的，有的叔叔阿

姨们对我也是特别关照，大概我的年龄和他们的儿女差不多吧。在我

工作期间也有很多快乐的.时光，比如主管不在的时候，我旁边卖床

上用品的阿姨会偷偷地往我荷包里塞糖和饼干（按照规定，超市的员

工不能在超市里面吃东西），又比如超市后门的保安大叔看没什么客

人的时候老是会叫我帮他看下门，“小妹，过来坐会，桌下有花生/

瓜子，我出去买包烟”，不过我倒是很乐意。

从工作开始到辞工，我一共休了2天的假，我们每个月可以休

假2天。第一次休假的时候，我去了传说中的中山小榄最繁华的地方

-大信，以前又叫大润发神马的。网上对这个地方的评价是：人多的

可以吓死几头牛。这话真心不假，我9点半到，进去以后挤得要死，

然后果断速战速决。第二次休假美美地在家睡了一天。

四、发薪水，第一次发薪水是2月5号，经过漫长的排队等

待，终于等到工资袋送到我面前了，当时真激动啊，就顺嘴对那位

20岁的文员说了声：“谢谢！”我边数着薪水边走向自己的岗位，

第4页共31页

耳边都是问发了多少发了多少，我说1000，1000??工作了16天的

薪水，“还不错，很值”我对自己说。毕竟是人生中第一次发的正规

薪水啊！

五、辞工，2月28号那天早上我们到了主管办公室签卡了，

终于辞工了！很兴奋啊，但高兴之余又有点伤感，因为这意味着我们

要离开了，更不舍的是那些同事们，相处差不多1个半月了，还是有

点感情的，很不舍得他们，再想想他们还要奋斗很久??哎??

六、离开，等了2天后终于拿到了2月份的工资了，要离开

中山回学校了，坐上缓缓离去的巴士车上，看着远方的风景，眼睛有

点模糊，望着一闪一闪而过的小树，感觉时间真是飞速而过啊，虽然

累但还是很快就过去了，呵呵。还是停怀念嘉州购物中心的。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的

距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确

了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教

育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为

将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的

感悟!

社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松

的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是

那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去

做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们

要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什

第5页共31页

么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最

简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不

一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己

的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方

法，才能高自己的能力。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，

处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会

实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学

生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上

谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断

从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞

争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须

锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

虽然在这假期我没有在我的专业知识、专业能力上有所提升。

但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我

的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一

片属于自己的天空。关于社会实践心得体会3

站在台上的明星们总是那么的耀眼，赢得了千千万万人们的喜

爱。生活中我们也总是希望自己在舞台上展示自己优秀的一面，大部

分人都会认为只有这样才能证明自己是成功的。但实际上，一场好的

演出离不开幕后人员的积极准备与筹划，离不开他们的辛勤劳动，舞

台上的风光无限是所有人努力的结果，所有人在为同一个目标努力奋

第6页共31页

斗，那么这就组成了一个团队。而由我们20位风华正茂的青年学生

组成的三下乡实践团便是心中的主角。

我们团队成员团结协作，各司其职，备战前期资料准备，拧成

一股绳，向着实践目标踽踽前行。联系将要走访的企业、农机局；对

着电脑，不停地百度、复制、粘贴、整理资料，一起讨论制作调查问

卷；搜索关于龙洞乡和国家关于农机的各方面政策和优惠活动。在实

践中获真知，知道了湘乡市农机局的利民政策，为广大农民做实事，

开辟农村致富的新道路。作为湖南省唯一农机合作社试点的龙洞镇，

正积极探索、创新合作机制，努力带领农民走上致富的道路。

一切的准备只为实践之花绽放的.美丽瞬间，在三下乡这个特殊

的团队中，我们每个人都充当着别人的幕后工作者，同时我们也必将

在所有人的支持与帮助下登台演出。三天的准备时间里，我们明白都

是在为自己和他人的登台做准备，准备的越充分实践之花便开得更加

灿烂。

没有鲜花，没有掌声，没有喝彩，也没有华丽的装饰，但我们

就是实践团的主角，耀眼的舞台终将属于我们。关于社会实践心得体

会4

摘要：这篇实践报告主要是本人在厦门长庚医院志愿服务期间，

对私立医院及公立医院的个人看法，希望能摆正大家对私立医院的偏

见，选择正确便捷的就医方式，让我们从病痛中更好更快的回归幸福

快乐的生活。

关键字：公立医院、私立医院、厦门长庚医院、志工、志愿服

第7页共31页

务

一、前言

(一)厦门长庚医院介绍

长庚医院是台湾台塑集团董事长为纪念其父亲王长庚所建的，

在台湾已颇具规模。厦门长庚医院是第一家大陆医院，系与厦门海沧

公用事业发展有限公司共同投资兴建。地处厦门美丽的马銮湾南岸、

海沧新阳工业区北面。于20xx年5月获准设立，总投资约13亿元

人民币，总建筑面积140万平方米，占地面积70万平方米。

此医学中心设立之主旨在使一般民众在病痛时能得到良好的医

疗及照顾，在医院团队的合作下，不断追求经营合理化，使机构达永

续经营的目标，透过盈余转投入方式不断提升医疗设备及病患服务，

使其达到国际一流水平，并致力于保存发扬中国固有文化，达到中西

医结合。

在此理念下必需致力于医学研究，人才之教育培养及与外界之

交流。更希望通过市场经济及良好管理，使达到不浪费，更要追求经

营合理化，并能运用其营运所产生之资金再继续为民众服务，扩大对

民众之高水平医疗服务，使更多民众受益，真正做到服务社会。

本院引进了mri、ge64排螺旋ct、数字化摄片机、全自动免疫

分析仪等相关大型设备;为使患者得到更好的服务，本院实行主治医

师负责制，且针对患者的需求对我院的病房、批价柜台、药房、检验

科进行特殊设置。

即患者一旦进入医院后，门诊、手术、住院及复诊等一系列的

第8页共31页

流程，从头到尾，都是由一位主治医师负责，从而便于医师更好的为

患者服务。

批价柜台特点

1、门诊柜台采取开放式设计，无栏杆和玻璃阻隔，便于和患者

面对面沟通。

2、柜台服务通过led灯显示，人员均经过专业训练，可根据现

场需求灵活变更服务内容，避免患者久候。

3、门诊大厅入口处可借用轮椅，行动不便患者有专门柜台提供

缴费、住院等服务。

(二)志工服务

我有幸加入长庚医院志愿服务团队，成为志工中的一员。我们

主要在门诊大厅提供对民众的服务，帮助民众解决挂号、缴费事宜，

指引诊室方位，讲解就诊程序，解答民众疑问，方便民众更好，更快

的就医，同时也为医护人员分忧解难。在这里，我结交了许多志同道

合的朋友们，我们都受到了医院所有工作人员的热情欢迎，他们也十

分乐意为我们解答工作上的疑问，以方便我们更好的为民众服务。我

们快乐的为民众服务，同时快乐享受服务他人的满足感，大家团结协

作，共同为医院、为民众尽自己的一份力量。

二、感想

通过在长庚医院长达20天的志工服务，我深深被这家医院的

氛围所感染，在此之前，我从未来过私立医院，也一直陷入私立医院

远远不足公立医院的误区，因此我要就个人对私立医院及公立医院谈

第9页共31页

谈我个人看法，具体看法如下：

(一)优势

1、医疗环境

长庚医院是一家环境优美，设备先进且齐全的私立医院，虽说

公立医院拥有国家资金的支持，不论在环境还是设备上丝毫不逊色于

私人投资的医院，但是长庚医院秉承了台湾医院的优良作风——人性

化。走在医院的每一个角落，都不会闻到公立医院浓烈的消毒药水味

儿，十分环保。医院遵循环保理念，医院内不采用塑料袋，对写错的

初诊资料表等都积极回收，注重废物利用;在诊室，有十分完善的便

民措施，诊室门口设有电视方便候诊的民众打发时间，每一位医师的

诊室都有一名护士协助，并及时帮助有需要的民众解决他们的疑问。

门诊部志工的热心服务，就让民众有并至如归的感觉。

2、服务态度

相比公立医院，私立医院的医护人员拥有非常好的服务态度，

医院设立志工服务处的同时，设有护士咨询台，免费的营养咨询，健

康讲座以及免费的血压血糖测量处，除此之外，还有食堂，方便在医

院的民众用餐而不仅仅只服务与医院的医护人员。在长庚，医师承诺

在工作时间内民众若能挂的进医师的号，医师保证无论到何时都会为

所有的病人看诊，并且耐心的为他们解答任何医学上的疑问。而公立

医院，时常会出现医护人员服务态度差，但是民众常常无法维护自身

权利，因为他们还需要这些医护人员的帮助，此种现象自然愈演愈烈。

3、高素质的医护人员

第10页共31页

长庚医院是台湾私立医院，它拥有许多医术高明的`台湾名医，

厦门长庚便有许多来自台湾的名医前往支援，在他们当中许多都是留

美，留澳的高材生，具有资深的外科手术经验和先进的医学知识。同

时，这些台湾医生也承继了西方的传统——不讲人情，医师只认号，

不认人，更加的公平，公正。然而，这在公立医院，“走后门”的现

象屡见不爽。

4、价格

由于长庚医院不以营利为目的，其经营理念是希望更多的人能

够有能力就医，因此在费用上医院采用平价，三人病床每天只需50

元。医院同时可享有医保，相对公立医院的费用，除拥有医保的公务

员、公司职员来说，一些普通的民众更加倾向于选择价格低廉的长庚

医院。

5、其他

长庚医院相比公立医院人数较少，就诊等待时间较短，服务更

加周到。除在医院挂号外，长庚医院还提供网上及电话24小时预约

挂号，不仅省时且省钱，更加贴近民众的心理。同时，医院为民众提

供免费接送车，方便民众乘车就医。

(二)劣势

1、人才缺乏

由于厦门长庚医院是第一家大陆的私立医院，在名声上尚未达

到台湾程度，对于来就诊的民众人数日益增加，长庚医院时常出现医

护人员缺乏而无法应对过多民众的窘状，仅靠台湾医师的支援远远不

第11页共31页

够，只有在大陆形成一个强大健全的医护人员队伍，才能使长庚医院

永续的经营下去，更好的为民众服务。

2、地处偏僻

由于厦门岛内面积相对狭小，长庚医院地处相对偏僻，出于厦

门市相对落后的地区，虽有免费接送车的帮助，但始终交通不便，也

为远道而来的民众造成了极大的不便，相比公立医院，历史悠久，地

处城市中心，交通便利，自然方便民众就诊。

3、人们的误区

在公立医院的长期统治下，人们往往认为私立医院是属于上层

人士的医院，高昂的医药费，小规模经营，因此许多民众宁愿花费长

时间的排队也不愿意到私立医院就诊;同时，许多高学历的学医者也

认为，在公立医院更有利于他们发展。在种种误区下，私立医院在公

立医院的压力下，艰难前行。

三、个人建议

对于以上关于私立医院及公立医院的感想，我有些个人建议，

具体建议如下：

1、我认为长庚医院可以加大宣传力度，可以深入政府、公司、

学校、社区，让长庚理念传入万家，同时长庚需要依旧秉承其优良传

统，更好，更便捷的为民众服务。公立医院也需树立危机意识，提高

服务态度，向私立医院学习弥补自身的不足。

2、我希望人们能够树立正确的思想，抛开世俗观念，明确解决

身上病痛才是最重要的。

第12页共31页

3、长庚医院可以重金聘请有经验的医师，同时积极培养新人，

并为他们提供到台湾或海外学习的机会，建立强大的医疗队伍。

4、针对地处偏远的不足，长庚医院可以在合理的成本规划下，

增加接送车的班次以及路线，争取覆盖整个厦门市，同时也可与公交

公司接触，争取更多的公交车经过医院，方便民众就医。

5、最后，我希望公立医院和私立医院能够互相学习、交流经验，

中西结合，更好的为民众服务，根本解决看病难，看病贵的问题，挽

救更多美好的生命。

四、总结

每个人这辈子注定将于医院结下不解之缘，医院是我们的出生

地，有可能也我们的葬生地，人一生中注定离不开生病或是意外，医

院是我们生命中不可缺少的一部分。但是，有许多困难的人们，却没

有办法及时就医，甚至有“一人得病，全家破产”这一说法，因此，

看病和医院就成为了人人关注的问题。光靠公立医院的力量是远远解

决不了这些问题的，我们还需要私立医院及更多有爱心的人士帮助我

们大家来创造一个美好的就医条件。只有公私不分，才能使我们的生

活更加美好。关于社会实践心得体会5

现在当我坐在电脑面前写这篇社会实践的心得，体会时，尤其

是经历过两次暑假实践，我感触蛮多的。通过社会实践，我们见到了

社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还时不时会在我脑海

里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在象

牙塔中的我们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

第13页共31页

走进大学，意味着你已经长大了，意味着身上要承担一些责任，

别人衡量的标准也不再像是对孩子一样，而我们更加要严格要求自己，

提高自身的修养和素质。开始时，看到身边的同学利用空余时间去兼

职，心里也想着和他们一样，但有了时间，同学介绍哪里有兼职的机

会，我却退缩了，我怕辛苦，又觉得自己不缺那点钱，最后都没有去

成。

大一暑假同学介绍说有社会实践活动，是去药监局，抱着试一

试的心态去面试，原以为去不了。没想到隔天竟然打电话给我通知我

上班。当时那种喜悦的心情，我至今还记得，可能是第一次的原因。

上班的地方离我家好远，第一次去的路上就已经很累了，还要这样坚

持一个月，哪受得了啊?或许那时候打退堂鼓的想法已经在我心里产

生了。去到办公室，主任先给我们十几个学生开一个小会，主要是分

配我们去哪个科室，还有告诉我们要怎么做之类的。我们科室的人都

很友好，尤其是我们负责人，教会了我很多东西。他们都是用行动告

诉你该怎么做，而不是在那里讲道理给你听;负责人还教了我如何对

这些资料分类，方便以后查阅，毕竟福田区的药店实在太多了。

其实有些工作量可能会很繁琐，重复，但只要你的心态摆正，

用一些巧妙的方法或者你会发现其中的乐趣，这是我在负责人身上学

到的。我主要的工作任务是上传福田区证照的营业执照、gsp认证等

资料上传到单位新开发协同监管平台，还有整理档案，偶尔和负责人

外出检查药店，医疗器械企业等等。这份工作难度并不大，但工作量

大，很繁琐，但要求要细心，认真对待。慢慢接触下去，我并没有当

第14页共31页

初的想法，嫌路途遥远，嫌单调，相反的是我庆幸我有来这里实习，

我学到了很多和专业相关的东西，这些都是在课本上学不到的;还认

识了一班前辈，也算是老师了，从他们身上也可以学习经验;更加知

道如何负责，我觉得在工作上，必须要有责任感，这点是很重要的。

我的第二次社会实践是在深圳市恒荣泰贸易有限公司工作。这

次显然没有上次那么紧张了，我是在人力资源部门工作，其实工作性

质和文秘差不多，主要是接听电话、订购机票酒店;打印、复印资料;

整理工作报告;录入相关资料等工作。因为这家公司规模比较大，所

以要面对的人也比较多，而且职位都蛮高的，所以在帮他们做事时，

礼貌显得特别重要，这点在我进去工作的第一天，主管就有强调。我

觉得，无论今后在哪个岗位上，这种最起码的礼貌、礼仪都应该具备。

这次可把在学校里学到的计算机软件应用上了，例如word、excel

这些在学校里就要学好，学精，现在很多工作上的资料都是电脑化，

这些基本功打牢，以后就用得上场。虽然都是一些比较简单的工作，

但我也收获了不少，从前辈们身上就学到了很多宝贵的经验了，例如

对待工作的’态度，处理事情的应变能力，管理能力，沟通能力以及

表达能力。

通过这两次实践活动，我明白很多道理，一个人初次踏入社会，

我们要主动适应环境，熟悉周围的人和物，而不是等待环境来适应我

们。也明白赚钱是很不容易的，我深刻体会到父母的不容易，以后用

钱方面不能这么浪费，要节俭点。人生在世，不如意事十有八九。在

社会这样复杂的环境里，不比在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，

第15页共31页

我们应该放下那种轻狂，诚恳的向别人学习，尤其是前辈们，无论从

年龄或是阅历上，他们绝对比我们有经验。一步一步地完成，不要一

下子期望就太高，要正确的估计自己。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是

需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，

会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团

体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功

倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要

有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经

验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来

就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易

解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了

血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这两次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、

过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走

上工作岗位也有着很大帮助。我会更加珍惜在校学习的时光，努力掌

握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的

能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。关于社会实践心得

体会6

摘要:洞察语言的灵魂，辩识谈话中的性情。有时雄辩滔滔是

能够力挽狂澜，情动四海，但有的时候都是“秀才遇到兵，有理说不

清”这就要考验一个人的修养与素质。不能以一味的忍让来解决问题，

第16页共31页

更不能以无理对无理亦或是得理不饶人。因此，有的事情是退一步海

阔天空，在具体的事情处理上要有自己独到的见解，灵活主动，眼光

犀利，抓住每个转眼即逝的机会，学会用口才来武装自己，用语言来

打动他人，发挥自己的长处，突出自己的优点，在成千上万的竞争中

脱颖而出，因为我相信是金子总会有闪光的一天，尤其在处理微妙的

人际关系时特别可以体会。

关键字：宽容心灵美人际关系

＂海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。＂在上帝造出

人类的时候，世界的每个成员都被安装上了一颗心，心的美在于心的

宽广，蔺相如一度被廉颇误解，侮辱，然而他仍以博大的胸怀与其携

手并进，共同为治理国家大业而奋斗．大至治国如此，小至做生意，

合伙打理时也一样，两个人之间更需要的是信任和宽容。

大二结束后，利用暑假时间去由我阶段实习单位－人寿保险公

司的一位行政经理和一位社区主任合伙开的一家叫“厨易到家”家

庭牛排的连锁店做营业员。

“厨易到家”牛排和“精点”牛排分别是供应家庭和西餐厅的

牛排，但都是经过冷却排酸，腌制，包装等一系列的加工程序的，非

常方便，深受消费者的喜爱。它是来自福建福州的威富经贸有限公司，

他们打着“安全，健康，美味”的口号在逐渐地打开市场。上塘店是

他们在永嘉的第一家连锁店。我因为在公司实习期间表现出色就被经

理请去帮忙开业了，做为营业员我主要负责推销产品，做好日结帐，

明细帐等。这些在刚开始我都不大会，做帐的时候会手忙脚乱，最后

第17页共31页

我找到了解决的好办法，自己做起来就会得心应手了；推销产品是个

比较难的活儿，第一天我跟在公司派的两个促销员身后学习促销的方

法以及各种牛排各自的特点，他们之间的区别，比如肉质不同，口感

不同，适合哪类人群等。经过我一两天的学习和观察，我基本上能讲

出不同牛排的特点和价格，也能和顾客进行交流了，经理与主任都表

扬我的接受能力与顾客的沟通能力，听的人美滋滋的’。于是我也加

倍认真做事了。

开业的第一天格外热闹，放鞭炮，送花篮，店里还有公司的副

总经理亲自下厨为顾客煎试吃的牛排，很多顾客吃了觉得味道好就进

来大袋大袋地买走。两位店长自然是笑的合不拢嘴了。除了有很多的

顾客经过光临的之外还有经理的一大帮朋友，挤的整个店水泄不通，

他们都是特地跑来捧场预祝开业大吉，生意兴隆的，每个人也都买走

了很多不同的牛排。所业第一天的营业收入非常可观。

在

晚上主任做帐的时候发现漏洞百出，帐面的存货与实存的数量

对不上，特别是一些价格比较贵的牛排少了很多，因为两位女士初次

合伙做生意一下子很难接受这样的事实，就是不能理解中间为什么会

出错，于是就猜测是不是被人顺手牵羊带走了，或者是记了帐却没收

钱的，那又会是谁呢？想到今天来的绝大多数是经理的朋友，主任就

产生的前者这样不信任经理的想法；而经理认为今天的帐全是主任在

管肯定是在她手上弄错的，于是两人便产生了矛盾。

我很幸没被卷入其中，因为前两天我都在学习如何操作流程。

第18页共31页

事情传入公司郑总的耳朵里，特地从温州跑到上塘来为她们的事情做

协调，协调的时候主要上演的还是两个妇女之间的口舌之战，她们内

部在相互不信任，相互诋毁，结果可想而知协调失败，更严重的是激，

怒了强势的经理，让她觉得没必要继续合作下去，于是在开业的第六

天她把店门也关了。

开业的这头五天我做的非常辛苦，前两天晚上都是在凌晨才睡

觉，让人感到有些不堪重负，但事情演变成这样我并没有庆幸可以远

离苦难，相反的，为店里想了，为公司想了很多：关了门会产生什么

影响，特别是对“厨易到家”牛排公司的品牌形象的影响，在顾客眼

中会怎样看待这样的现象等等，然后我把想法告诉了经理劝她先不要

关店门，问题就内部解决，但结果在我意料之中，倔强的经理还是坚

持己见，同时也给了我一些报酬也让我回家好好休息，因为她看到我

夹在她们中间很辛苦也很为难，那我也只能接受就回家了。

奇怪的是在我回家的当天晚上，经理打来电话让我再继续帮帮

店里的忙，我了解了一下，原来主任找她谈了，两人各退一步和解了，

决定明天继续开张，不能影响生意的。但她们为什么还来找我帮忙呢？

很显然的，我比较熟悉，另外客观的原因是她们找不到既廉价又能干

的营业员，即使找到了一时半会儿也上不了手。听他们劝我回去，我

起先是铁了心的不愿意，可能是我在逃避不想这么辛苦的夹在两个个

性都很前个的女人中间做事，就是因为我了解她们的这一点我知道这

件事不会这么容易地解决，所以不管谁不管怎么说服我都不要去。偶

最后主任的丈夫也来做说客，他是县安监局的局长，在店里经常跟他

第19页共31页

聊，他讲的话还是头头是道的，他给我做了很长时间的思想工作谈及

很多，印象最深的是讲到宽容的时候联想到平常我也缺乏这种品质，

听朋友也说起，年轻人要学会如何去宽容别人，换句话说就是去忍受

一些事和人让自己得到一个更好的机会去历练，这样以后做事情遇到

挫折也不会太受打击了。由于众多的原因，也看在他们的诚意上，我

违背了自己做事的一个原则答应帮他们最多再做十天，但我要求他们

在这十天内尽快找到合适的营业员接替，这样我的任务也算圆满完成

了。

我并不后悔做出这样的决定，因为这样的做法是完全正确的。

我不仅在两个老板闹僵的局面下尽力协调做好中间工作，还与公司的

人保持联系找解决问题的办法，这样做既没有激化她们的矛盾，也没

有让任何一方利用而恶化矛盾，反而起到一个很好的催化剂的作用使

他们早点分开合作。还有另外一个原因，在跟随公司促销员学习时听

他们跟人沟通是个很有学问的过程，他们身上有很多东西值得我学习，

如何成功说服顾客是需要成功的话术的，这对我将来的工作肯定能起

到很好的作用，这些财富经过自己的加工应用可以使自己的语言表达

能力，雄辩能力，逻辑思维能力，应变能力得到提高，我感受了这个

过程，经历了也得到了一些经验，使我心中的美不断升华。

在我们的心中，首先应该寻找美的踪迹，不是需要在这个社会

中与众不同也不是需要越时尚、更叛逆，而是要有最起码的一颗纯真

的心，善于感悟美的心，不要为追逐功名利禄而不择手段，背信弃义。

经过这场没有硝烟的精神战争，静下来思考仿佛看到了一种淡泊的心

第20页共31页

灵启示，感觉身心一下子不再浮躁，可以用思想表达一种美，看窗外

柳丝飘飘如金，芳草仍将萋萋胜碧。

一位美学家说过“生活像是一杯苦咖啡，要细细品味其中的滋

味才能发现它如此美丽。”当生活偏离原先的道路或是轨迹，我们会

不知所措，甚至是像我一样只想着去逃避新的轨迹，努力回到原先的

起点，却不知道尝试和挑战自我，有的只是抱怨，现在终于恍然大悟，

“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的轨迹，

也有它存在的意义，只要学会抓住它的美丽，或许它与你的处事方式

相悖，可是有的时候你缺乏的却正是这种美。只要你抓住了这种美并

予以改善就能驶向美好的明天，未来的道路也更加宽广！关于社会实

践心得体会7

我的学生叫马宁。第一次到他家做客，他正在书房里生闷气(因

为他不同意请家教)。马叔叔和马阿姨却是热情招待我，并与我在客

厅里诚恳地交谈了很久，我由此了解马宁的性格爱好和学习特长，同

时也知晓其他情况：马宁有厌学情绪，懒于学习，贪于玩乐。综上所

述，他的成绩很不尽如人意。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望和

恨铁不成钢的急切心情。同时也感到自己将要承担责任的分量。

第二篇未经雕琢的顽石

我的学生马宁，又高又瘦的个子，高高的鼻梁上架着一副学士

眼镜，稚气未干的娃娃脸上总是挂着一丝难以褪去的疲倦。这是他给

我的第一印象。

第21页共31页

家教的第一天，我给他讲解期末试卷。他的’试卷字迹潦草，

不论是英文还是汉字，由字识人，我想他在学习上一定很随意，对自

己要求不严格。在讲解过程中，我发现他听讲时很疲倦，不时地打呵

欠。我开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习

态度。

第二天，我给他上了一堂思想教育课，向他阐明了学生的职责

和学习的目的，他似懂非懂，时而点头表示同意。此后，我会一边辅

导他学习，一边帮助他端正学习态度。他的听课状态慢慢有了改观，

我为之而感到欣喜万分。关于社会实践心得体会8

天空的阴霾，寒冷的细雨，阻挡不了我们向龙佳前行的道路。

大家怀着兴奋和期待的心情，抵达龙佳生态温泉山庄的“山训场”，

开始了为期三天的社会实践。刚到“山训场”，教官们热情和幽默的

话语，让我们充满了好奇心，想提早知道三天之后会是什么样的结局。

三天，虽然很短暂，却让我们从中学到了很多：通过幸福圈中

圈，我们懂得并不是每个犯错误的人都意味着要承担一定的惩罚。俗

话说人无完人，金无足赤。谁都有犯错的’时候，当别人犯错时，我

们要用宽容的心态去接纳别人；同样的要是犯错的是自己，也希望得

到别人的体谅。这个游戏不仅使我们增进了友情，还让班级同学深刻

地感受到了团结，知道了什么是班集体。

盲人上山，在进行这一项任务时，当我们作为盲人，我们必须

完全的信任自己身边的领路人；当我们作为他人的领路人时，我们必

须对盲人高度负责，为盲人引路。从中我们自问生活中，谁是我们的

第22页共31页

领路人呢？在过障碍时，从一开始大家的拘谨，放不开，到后来的团

结配合默契，使我们能够在最短的时间内通过种种障碍，取得胜利。

这让我们体会到团队的力量是无穷的。在团队中，没有你没有我，没

有你们没有我们，只有咱们。

经过三天的磨练，我坚信，高一（6）班的每一位同学都从中学

会了宽容，学会了关心，学会了团结，学会了勇敢，学会了坚强；也

会使班级从一个原本是56的班级成为一个真正的集体。

未来，是一个未知数。对于每个人来说，只有眼下是最重要的

时刻。而现在在你身边和你在一起的人才是最重要的人。过去的已经

过去了，它只能成为我们记忆中美好的回忆。而我们将会手牵手，凝

聚强大的力量，一起走向希望的未来。

回来的路上，我们看着手机里的照片，那是属于我们的回忆，

美好的回忆，充满着淡淡的幸福??关于社会实践心得体会9

“千里之行，始于足下”，这近半个月短暂而又充实的实践，

我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的

一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很

大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵

守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原

则都要在实际生活中认真的贯彻，好的’习惯也要在实际生活中不断

培养。

这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，

这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，在工作

第23页共31页

中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做

人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对

于自己这样一个即将步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东

西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可

以向他们学习很多知识、道理。

实践是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解

社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，

长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一

名大学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。关于社会实践

心得体会10

日前，东华大学化工生物学院学生会一行10名成员赴上海5

所高校开展了为期7天的“大学生使用化妆品情况调研”主题暑期

社会实践活动。实践团以“调研上海大学生使用化妆品情况”为目的，

围绕“化妆品使用”通过调研、问卷、采访等形式，从学生层面进行

了使用化妆品及了解化妆品两个方面的调研活动。

调研初期，实践团成员拜访了东华大学相关领域的专业老师，

就化妆品成分相关问题进行了访谈。老师细致地向实践团成员介绍了

当今化妆品中的主要作用成分并结合专业知识给实践团成员讲解了

其作用机理。另外，从老师的口中实践团成员了解到，如今虽然很多

大学生在使用化妆品，但大部分人对其并没有足够的了解。通过此次

访谈，实践团更加明确了本次调研的主题及方向，同时在老师热心地

帮助下，实践团成员们也对本次实践充满了信心。

第24页共31页

调研实践活动主要集中在6所高校，分别为上海工程技术大学、

华东政法大学、上海师范大学、华东理工大学、同济大学以及东华大

学。实践过程中，调研团先后前往6所高校，对校内的学生们展开随

机问卷调查并与同学进行交流采访。据了解，实践团发放问卷共计

1500份，回收有效问卷1484份，将数据统计整合后，发现大部分

大学生经常地使用化妆品，而少数还未开始接触化妆品的同学也坦言

自己会尝试使用，并且化妆品中被广泛使用的有洗面奶、面膜、粉底

等作用于脸部皮肤的.产品。另外，多数的大学生们表示她们出于保

养皮肤、提升个人形象的目的而使用化妆品且选择化妆品时主要根据

其口碑及品牌，而忽略了化妆品与自身适合与否。实践团还发现有过

半数的大学生表示自己在使用化妆品过程中出现过敏、红肿、起痘等

不良反应，且通过追问发现，这些大学生认为对于化妆品只需做到大

致了解即可。同时实践团成员也发现半数以上接受调研的大学生没有

兴趣接受有关化妆品的知识即使她们中有人会频繁使用，而其原因大

部分则在于宣传的方式不够吸引人。多数学生反映更想要通过例如：

网络视频、创新实验等新奇的方式而不是单调的科普讲座来接收该方

面的知识。这些数据都将反映在调研报告中并反馈高校，为高校在此

方面的宣传提供有效帮助。

在此次实践中，实践团发挥了专业优势，利用所学的相关知识

展开调研，发掘大学生在使用化妆品过程中存在的隐患，深入探讨并

尝试解决，引起大学生群体的重视，发挥社会实践在深入贯彻落实社

会主义核心价值观过程中的重要作用，将“青春梦”融入“中国梦”，

第25页共31页

发挥当代大学生的社会价值，为构建和谐社会献出我们的一份力量。

关于社会实践心得体会11

这不是第一次加入联合会，但却是刻骨铭心，不能忘怀。对我

来说，这次义教可堪称一次浩大的工程，一次非同寻常的经历，一种

实实在在的心灵享受。在每一个成员的辛苦参与下才有了这次义教的，

感谢义教部这个团队，让我学到很多很多，并得到付出的收获，小小

的成就感让我感受到了自己的成长，心里别有几番滋味，与你们合作

真是我的荣幸!

依稀记得那时候，考虑了几天，还是决定给自己个机会认认真

真地去实践，经历，不想让参与义教这个想法总在心里悬着，后来证

明我的决定是对的，它让我的价值体现其中!从考试之前开始忙碌，

一直到回家过年前夕，那段时间，工作差不多就成了我生活的全部。

我也明白，不能因此而耽误学习，但有得必有失，我只要求不要考得

太差。在学校的那段时间，经常很晚才睡，但都不觉得累，却感觉很

有激情，我不禁感叹，加入义教部才短短的日子，团队的意识很快便

在我心里植根，然而，在学校里待了差不多一年半的社团却建立不起

归属感，潜意识里似乎都没卖过命······而那段日子的充实感，值得去

慢慢回味，思考!

在整个过程中，其实内心每天都有很多感想或想法，却忘忽及

时记下，大部分稍纵即逝，小部分残余，这是我的疏忽。以下是我的

一点记忆：

与大家合作共事真的很开心，部长是对我影响很大的一个人，

第26页共31页

有很好的领导能力(我比较欣赏的一点)，思维敏捷，处事认真，或许

受命于他的强制性让我有些许压力。而工作之外，却很能玩得开，够

朋友，就是比较善辩，呵呵，总之有了这个“傻傻”部长，大家在一

起就玩得好开心。级长对我影响也很大，办事效率很高，想法深刻，

有时令人惊讶，有时又让人摸不着。记得见面前，有些教员还都对我

说挺怕他的，或许那时他是比较严肃吧，可能是因为工作的关系，其

实有时挺和善的。令我印象深刻的是第一次部门会议开完后我还回不

过神来银色飞镖是谁，而其他年级的级长和助理似乎都熟悉了，真是

有点搞笑!工作的那段日子几乎要天天联系，很多事情一起讨论，互

相帮忙，很怀念隔着耳麦听着远方敲打着的声音，很高兴能与他搭档

管理好。秋霞后来也成了我的搭档，在一些工作上弥补了我的’不足，

很负责任的她既要讲课又要工作确实很累，一直到了义教结束后也不

断联系，*开心的是和新年都是跟她还有大家一起过的，好特别的一

次过年!还有易晨，经常跟她在一起，经常联系，一开始就有了朋友

的感觉，哈哈，忘不了剪头发的那个下午啊······不得不说的是一中分

点七年级的四位班主任，你们真是辛苦了，很欣慰德文管理班级越来

越有进步，有点遗憾的是没能听到你的日语课;媚媚跟王莹把班级管

理得井井有条;燕蒗办事总能让我放心。还有好多优秀的教员，你们

上课很有自己的风采，可惜我没能一一欣赏你们上的课。还想感谢珊

雅，聪明伶俐的你义教期间帮了我好多忙，还有建财，秋瑜······太多

人了，来不及感谢，能够认识这么多优秀的大学生，真是我的荣幸!

群上一直还是很热闹，没事就群上吹吹水，七年级的大家庭啊，希望

第27页共31页

一直热闹下去。七年级可爱的孩子们也给我留下了不同的印象，这几

天居然还有人打电话发信息问我班里的所有师生可否再次相聚，我听

了很惊讶，他们也如此舍不得，真是“难得是欢聚，唯有别离多”。

这段日子，所有的经历，我将珍藏心底，感谢有你们所有人的

陪伴，一路走来，酸甜苦辣咸，我们共同品尝，有你们真好~~~关

于社会实践心得体会12

今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。

到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了“青蛙跳跳跳”的游戏点。看到别的小朋友坐

在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺

激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别

提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真

美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们

从空中“唰”的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好

像也快要跳出来了。

有的同学却说：“我还没看够呢，怎么落下来了。”这只“青

蛙”见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开

始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。

我环顾了同学们那一张张恐惧的`面孔，听着同学们那一声声撕心裂

肺的叫声，就再一次深切的感受到了“青蛙跳跳跳”的刺激了。后来

我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞

机等新鲜刺激的东西。

第28页共31页

时间过得真快呀！不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地

离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我

们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富

我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举

四得啊！关于社会实践心得体会13

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为大学生，有着较高

的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在大学生活的最后一个暑假，

我们x班的集体同学们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举

动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个同学就集合到了

一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。

我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽

然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它

们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有

关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢

谢！”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更

加努力的进行社会实践活动。

我们的’举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街

道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直

夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，同学们就有

了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家

第29页共31页

的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得

了许多。关于社会实践心得体会14

今年的寒假社会实践已经不是我第一次打工了。去年暑假的时

候我就已经在北国超市打了一个月的工。

当时打完工后我就有了很多感触，当时想写下来，但是由于懒，

最终这一想法没有转化成为行动。就在前几天大扫除的时候，我突然

从抽屉里翻出了一份打工报告来，这份报告是超市门店的左姐姐要求

我写的，但是不知之后是什么原因，她一向没向我要。于是这份报告

就留在了自己手里，此刻看看都还是觉得是那么的受益匪浅。这份报

告分为两部分，一是我打工的感受，第二是我对北国超市的一些意见

和推荐。当然，对于大家来说，还是会对第一部分比较感兴趣吧!我

在北国打工的感想大概有以下几点：

1.文凭只是一块敲门砖。你能够在敲门的时候拿着这块砖而洋

洋自得，但是当进入着扇门后，就不要再把它当做是一种必胜的资本

了。因为你会发现，进入这扇门后大家就又一样了，甚至有文凭的比

不上那些德高望重的。的确就是如此，相对于文凭来讲，社会更看重

的是资历和经验。

2.公司不是家。公司就是公司，它永远也不会成为我们的家。

因为维持公司运转的是交易，是合同。只有当你能够给公司带来利润

的时候，公司才会让你成为其中的一员。如果当你对公司没有丝毫的

利用价值，那么即使你对公司是十分忠诚、十分热爱，我想最终还是

会被公司“遗憾”的辞退。我说这点的目的并不是让大家在工作上偷

第30页共31页

工减料。尽职尽责地工作是天经地义的，这就如同公司要发给工人工

资一般。我的意思是，当大家不幸的被某家公司辞退的时候，不要觉

得心寒。你要清楚的是，公司之所以辞退你，不是因为他们怀疑你的

衷心，而是因为你对他们来讲不再有利用价值了。在那里，期望那些

过于投入工作并且过于信任公司的的人们有个心里准备。当然公司是

自己的除外。

3.利益是维持同事关系的关键。这点其实类似于上面一点，只

但是这点的`范围运用的更广。在打工的时候我更是对这句话颇有感

触。其实我从来不认为被人利用是一种贬义的说法。我很同意哥哥说

过的一句话：当你被人利用的时候，你就会体现出自己的价值。当没

有人利用你的时候，就说明是真的没用了。人和人之间的关系也确实

按照这一规律进行着。仔细想想，在别人需要帮忙的时候想到你，这

何尝不是一种潜力的体现呢看来要想“朋友”遍天下的话，自己首先

要有潜力;换一个角度来说，有潜力后就会有更多的“朋友”。这是

一个良性循环，何乐而不为呢关于社会实践心得体会15

五年级的第二个学期，我们迎来了五天的社会实践学军学农生

活。学农的第一天，辅导员带领我们去农田锄草。穿过茂密的松树林，

展现在我们眼前的是一片辽阔的农田，可田里到处是杂草，草底下还

躲藏着许多小生物，一个个小洞随处可见。我们今天的任务就是把这

片田里的杂草清除干净。

我们斗志高昂，锄头、铁锹在田间上下飞舞，头顶的太阳火辣

辣，晒得我满头大汗，衣服都被汗水浸湿了。顶着烈日，我双手紧握

第31页共31页

锄头，用力向下一挥，把杂草连根锄断，堆放在一边。同学们也都卖

力地干着，只见陈天照紧紧抿着嘴，锄头随着他的`双手上下舞动，

一丛丛杂草被他锄了下来。不时会有蚂蚱、小虫被惊起，扑腾着翅膀

向远方飞去。

许久，我们已经筋疲力尽，中午的太阳依旧火辣辣的，同

学们热得满脸通红，汗水大粒大粒地滴了下来，沾满泥土的小黑手一

擦脸，哈哈，成小花猫了！看着田里的杂□原来少了一大半，同学们

都开心地笑了，这是我们的劳动成果！这是我第一次离开爸爸妈妈的

呵护，第一次干农活，我学会锄草了！同时，我也真正体会到了“谁

知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。

这五天的学军学农社会实践活动，培养了我不怕吃苦、不怕挫

折的精神，我们第一次离开爸爸妈妈的保护，自己生活，我们学会了

自立自主。更重要的是，我们建立起了同学之间深厚的友情。我懂得

了只有团结一致、齐心协力，我们才会成为一个优秀的集体。