如何挑选羽毛球拍

球拍、球、球鞋的基本知识，比如根据自己特点应该如何选购球拍，选购球时

什么是75速76速......

还是我自己来吧，先介绍“球”，说明温度、速度和球重之间的关系

摄氏度速度克重

30754.7

25764.8

20774.9

15785.0

10795.1

这下大家可以根据气温的变化来选购羽毛球了

选购羽毛球拍的初级知识

现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌，但无论如何都必须选择适合自己的拍子，

首先在选购羽毛球拍是必需要考虑以下几个方面的问题：

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽

然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌

子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）

太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择

加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，

最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较

细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧

度要一致。

6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为2种，

有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球

拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和

控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质

量的球。

7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝

铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的

重量最轻，是目前的主流材料。

选购羽毛球拍的高级知识

拍形与甜区

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形b:头部为方形的

ISO拍形c:弦面更大的加大ISO形。

甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控

球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球

员更容易打出高质量的球，而决定甜区大小的最关键因素就是框形。

可以看出ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，当然并不是拍头越大就越

好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细分为两种，一

种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如YONEXTi-5、VICTORLEADER等，

另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如YONEXTi-6、Ti-8等，他

们的外观不同但使用性能没有什么差别。方头羽拍在防守特别是接杀球时你将会

明显体会ISO拍头的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多

的原因，应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买

ISO头形的产品。

硬度、扭力和控球性的关系

硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过

程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前

球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中

越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的

击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动

的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越

能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小

对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框

越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭

力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球

员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。正规

的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：VICTOR会标有flex-18或17，18

的拍杆更软，如没有标注一般为17的。YONEX对拍杆的标注一半在产品手册上，

拍体上没有标注，其方式为5分制，分数越高拍杆越硬。如果没有标明，你也可

以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维(HighModulusGraphite)材料就比碳纤

维(Graphite/Carbon)的硬度大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，

同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好。还可以抓着拍柄和拍框头反向转动

球拍（象拧毛巾一样）试试球拍的扭力，注意一定要用力才能体会。

总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势，YONEX现在

出产的羽拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多。我认为较软的拍杆更适合业余

爱好者。

重量、平衡点与长度

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产

家采用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对

应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94

克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也

有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEXISO-SWING-POWER-500的SR

以及SA型号就只有81克。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻

的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量

是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。

同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘

故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，

就叫[头轻]。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据

力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重

的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。

头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，

不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。为了精确的控制平衡点，

一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料底柄取下，

会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料制的棒装物，

它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点*，这也

是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄

皮或其它附加物的球拍作出的。标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长

度一般为674毫米。加长的最主要部分为拍杆，有一些型号的拍框也有些许加

长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了

球的速度，一定程度上增加了攻击性，扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，

加长型羽拍的确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更

容易造成手腕和手臂的受伤可能性。

材料与球拍的关系

现在市面上的羽拍完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因

为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商

在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。在选购球拍的时候，

最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会

分别标有其制造材料，如HighModulusGraphite(高强度碳纤维）、Graphite(碳

纤维）。也有的拍杆、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有

AllGraphite或AllGraphiteracket。

在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般

注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，

一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。

而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉

重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性

能偏低，不是一个好的选择。[/COLOR]

[COLOR=#ff1493]选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽

然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍

子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太

硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，

拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择

加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，

最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较

细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后

可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧

度要一致。

拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场

上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，

所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控

球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。

材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，

是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而

铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的

球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球

拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更

适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍

柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于

防守控制型球员以及追求速度的球友。

羽毛球拍的重要参数

G：用来表示羽球拍柄粗细，一般为G4、G5，G4适合手大的人用。

U：一般的羽球拍在说明资料里都会用U来表示重量，具体的重量是3U是85-89

克，2U是90-94，U是95-99克。

羽毛球拍平衡点：为什么有相同质量标志的球拍拿在手里感觉为什么会不同？这

涉及一个平衡点的问题，如果羽毛球球拍的平衡点靠近拍头，则感觉到头部较重，

如果球拍的平衡点更靠近拍柄，则感觉到头部较轻。平衡点是从球拍底部开始量，

单位是厘米或英寸。“根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥

拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍

灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，

而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型

球员。”，为了精确的控制平衡点，一般会用改变拍柄的质量来改变以期达到对

平衡点的控制。

羽毛球拍加长型：标准羽拍的长度为664毫米，而所谓加长形羽拍的是比标准

长度一般加长10毫米。加长的最主要部分为拍杆，有一些型号的拍头也有些许

加长。加长型球拍击球点比较高一些,对提高进攻是有一定的帮助。

羽毛球拍硬度：击球时球在羽球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球

前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回

到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的

挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，

产生更大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减

低击球震动的传递。对于羽毛球拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发

生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

羽毛球拍硬度与控球性的关系

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框

越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭

力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球

员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。

TI系列羽毛球拍：TI是TITIAN的缩写，就是钛的意思；这个系列的最大特点是

把球拍的头部分成上、下两个半圆，这两个半圆之间用钛合金的复合材料连接，

以期达到使拍头部的硬度增加，使控球能力大大提高。

羽毛球拍拍形：主要分为椭圆形和方头形两种，椭圆形面积小但是空气的阻力也

小，方头形是击球面积大但是空气阻力也大。当然也有在此基础上的其它形状，

不在逐一而足。

以下拍杆硬度的知识：

8.0--8.5表示硬：适合专业选手使用；

8.5-9.0表示中硬：适合业余高手使用；

9.0-9.5表示中柔：适合一般业余选手和初学者；

9.5以上表示柔软：适合初学者中的女生。

球拍握柄大小：

G2(粗)--G5(细)。

手柄:G3（周长89mm）、G4（周长86mm）、G5（周长83mm）...

先了解一下一个拍子的基本参数构成(以YY为例)

重量：就是拍子的重量一般分为2U、3U、4U，数字越大越轻

长度：标准长度是664mm,现在大部分的球拍都是加长674mm

握把尺寸：分G3、G4、G5，数字越大越细

平衡点：表示拍头重或者头轻，数字越大拍头越重

拍杆硬度和拍框硬度

穿线磅数：磅数越大，上的线就越紧

在了解一下，这些参数对羽毛球技术的影响有哪些方面

球速、甜区(指拍面的有效击球范围)、扭力（指击球时拍面产生的扭转幅度）、

灵活性、减震性、方向控制（宽度方向的落点控制）、深度控制（深度方向的

落点控制）

开始选择拍子

重量：一般来说力量较大，喜欢进攻的人比较适合用重的拍子（2U），而力量

较小的人则适合较轻的拍子(3U4U)，相对的来说，轻的拍子更加灵活，重的拍

子击球的力量和速度更大。

平衡点：头重的拍子，球速快，深度控制好；头轻的拍子，灵活性更好

拍杆硬度：拍干硬，扭力小，减震好，方向控制好

拍干软，球速快，深度控制好

穿线磅数：磅数高，深度控制好，磅数低，球速快，甜区大，减震好

握把尺寸：用东方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）将球拍握

紧，如果你能正好将你另一只手的食指放在手掌和中指之间（如图），那么这

就是适合你的号码。太小的握把要求额外的力量来防止球拍在你手里转动，太

粗的握把使发球时手腕无法充分发力，并使正反手击球时变化握拍变的困难。

最终，长久使用不合适的握把使你的肘部慢性受伤。

请记住，增加握把的尺寸比减少它简单的多。大多数握把是无法减少尺寸

的，所以如果你的尺寸在两个号码之间，请选用较小的号码，再选用一块较厚

的包布。我们建议球手定期更换握把包布，一块干净，正确包扎的包布使你感

觉良好，更好地控制你的球拍。

这个不知道是否正确，需要在讨论。

这些东西也不是绝对的，也要根据自己的需要根据不同的身体条件情况进行选

择。

一般对力量不足的球友，建议选用拍干较软，拉线较低，拍头较平衡的拍子

再来，关于球拍磅数和力量的关系：

高磅数的拍子打球和绝对力气无直接关系，跟挥拍速度有关。提高击球速度的办

法：多做挥拍的基本训练,在练习时要多体会小臂向前的摆动速度。

有什么样的羽毛球品牌可选择？

YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有有；凯胜(Kason)、胜利(Victor)、索

牌(Sotx)、威尔逊(Wlson)、飞利克斯（Finnex）……较知名的品牌还有Gon等

等。值得一提的是，中国这几年已经成为制造王国，随着我国台湾的羽网用品制

造商尤其是将生产线转移到珠三角长三角，他们也将相关的知识和工艺都带来大

陆，现在羽毛球产业链中的几乎所有的环节都在国内。可以说，中国不仅是最大

的羽毛球市场，同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。但比起

Wilson,Yonex（他的赞助几乎垄断了各羽毛球强国国家队）这样的国际大牌，国

内生产商的品牌意识还是在提高之中。

老练的球友都能够慧眼识珠，少花钱办好事儿找到一支好球拍。对一般的业余选

手来讲，随着羽毛球拍的使用材料和生产工艺的逐步获得，国内品牌（包括我国

台湾品牌）已经生产出大量品质一流的球拍，完全满足了专业和业余选手的使用

要求，性价比相当高。同样的性能和材料的一支球拍，有的所谓知名品牌的球拍

可能会比一般品牌贵出数倍，这固然有巨大的广告营销成本因素，也是利用初学

的消费者“便宜没好货”的购物心理。所以多多了解羽毛球球拍知识，明确自己的

用拍要求，有时真能为自己找到一个物美价廉的好球拍！

怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍？

总体原则是力量小的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆

硬的重一点的。控制性能得分则是越高越好。在列表中分数越大表示拍杆越硬、

控球性能越好、越易于打出大力量的击球。

羽拍椎柄上贴有的如2UG3是什么意思？

前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89

克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄

的粗细：G1最粗G5最细。

为什么有的羽拍的椎柄上打有一排数字？

椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售

地区，我现在了解的只有4—香港东南亚地区、3—北美地区、5—中国大陆地区。

2：除了较大的数字还有一串小的数字和英文字母，这种羽拍是yonex提供给各

国代表队的，前面的大数字仍然代表地区，小数字为羽拍的编号每只不同，最后

的英文字母代表国家如：CH—中国（CN、CP为赞助中国国家队的拍子）、CD—

加拿大。

有的羽拍型号后面有long、swingpower等标识是什么意思？

这些标识的意义如下：long—加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接

回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power—

加力型采用强化攻击力概念（SPT）而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击

出高攻击力回球、light—轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用

传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim—拍框只有9mm阔

及5.5mm厚，从横切面来看，比传统拍框纤细了25%，堪称世界上最纤细之羽

拍拍框；能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour—巡回赛用拍比同型号

的羽拍材料工艺更好，性能更佳、SwingPower—（介绍）采用不同的弹性、不

同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF—"vari-frame"可变截

面拍框，拍框顶部采用破风式（AR）设计，减小了空气阻力，提高了击球力；

拍框底部采用箱形（CAB）设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MF—yonex公

司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面，拍框在宽度和长度上都比普通球拍加大，

极大地增加了击球甜点区。MPF—"musclepowerframe"肌肉形拍框设计，用于

Ti-10等新款球拍。

全碳羽拍是否是一体成型的？

由于一体成型（jointless)很难使羽拍的重量分布合理而且扭力较差所以很少采用

据我所知仅有低档carbonex8000采用，而拍框和拍杆分开制造再用内置T型接

头（Built-inT-joint)技术连接的羽拍其各方面性能都要好的多。

是不是越贵越好？

一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较

贵通常过一段时间价格就会下降不少。总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手

用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些

微区别。所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。当然如果你不考

虑价格因素多多而且又要有形有款，就不妨紧追最新。

YONEX羽拍是什么地方制造的？

yonex羽拍的制造地有两个一是日本本土二是台湾，如果是日本制造的在拍杆和

拍柄底部会分别有MADEINJAPAN和JAPAN的字样而台湾制造的就只会在包装

袋上贴有MADEINTAIWAN的标签。还有如果是其他非日本本土生产的YONEX

球拍，是肯定不会标注：MADEINJAPAN，而是标注：designedbyyonexjapan!

或者其他相关类似的说明。在工业特别发达的日本，这方面做的很好！另外假冒

的yonex羽拍每一款的拍杆和拍柄底部都会有MADEINJAPAN和JAPAN的字样。

有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有SP字样是什么意思？

SP的字样表示该羽拍由yonex新加坡总公司销售，现在通过商业渠道销售的羽

拍全都来自yonex新加坡公司。仅有提供给各国代表队的羽拍来自日本，由于

各种原因会有一部分流入市场。

球拍

凡是有10年以上球龄的羽毛球爱好者，回顾一下这些年来的羽毛球用品与器材，

可以说是日新月异。现在许多羽毛球产品生产商都以高科技来设计与制造羽毛球

用品，使球员更能享受羽毛球运动的乐趣和取得更好的成绩。如ISO方头球拍

的问世，太空材料钛的应用等，无疑是为了使球员打出更有速度、更具杀伤力的

球来。

如果你现在正准备选择一支新的球拍，那你不妨听听这里的建议，因为对一

个羽毛球爱好者而言，一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦

显然比它的颜色、包装和价格更为重要。

当然在这里由于经验和资料所限，我不可能将所有的相关产品都解说的很详

细，但我希望通过这些信息起码能给你一个正确的观念和选购方法。

要注意的是这里所述内容仅仅适合于正规产商的合格产品，如果你购买的是

假冒的产品，这里的信息对你的参考价值就非常非常有限。

这里所述的内容是针对绝大多数的消费者，也许会有少数的例外。最后我建

议你在作出购买球拍的最后决定之前，能够多比较几支球拍。

一.拍形与甜区（sweetpoint)

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形b:头部为方形

的ISO拍形c:弦面更大的加大ISO形，还有一种较少见是WILSON的产品为拍

框上宽下小的“大榔头”形，这款拍形是从WILSON的网拍移植过来的很少见，性

能较差，这里我就不介绍了。

甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、

控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使

球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。（附图）

可以看出ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了32%，

而采用ISO-MF（附图）设计的球拍的甜区又比普通ISO要大一些，当然并不是

拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细

分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如YONEXTi-5、VICTOR

LEADER等，另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如YONEXTi-6、

Ti-8等，他们的外观不同(附图）但使用性能没有什么差别。在刚开始的时候我

觉得方头羽拍不太好看，但在用过之后发现在防守特别是接杀球时你将会明显体

会ISO拍头的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多的原因，

应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买ISO头形

的产品。

二.硬度、扭力和控球性的关系

硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥

拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位

以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过

程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更

大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球

震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，

越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少（附图）

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力

越小对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、

拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球

拍扭力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制

和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。

正规的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：VICTOR会标有flex-18或

17，18的拍杆更软，如没有标注一般为17的。YONEX对拍杆的标注一半在产

品手册上，拍体上没有标注，其方式为5分制，分数越高拍杆越硬（我的主页的

yy羽拍分类列表里有）。如果没有标明，你也可以从材料上有大概的估计，高

强度碳纤维(HighModulusGraphite)材料就比碳纤维(Graphite/Carbon)的硬度

大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以

越靠近拍柄越好。还可以抓着拍柄和拍框头反向转动球拍（象拧毛巾一样）试试

球拍的扭力，注意一定要用力才能体会。

总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势，YONEX现

在出产的羽拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多。我认为较软的拍杆更适合业

余爱好者。

三.重量、平衡点与长度

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的

产家采用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等

对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94

克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也

有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEXISO-SWING-POWER-500的SR

以及SA型号就只有81克。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻

的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量

是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。

同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同

的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近

拍柄，就叫[头轻]。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。

根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，

头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于

进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也

会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。为了精确的控制

平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料

底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料

制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平

衡点（附图），这也是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附

加柄皮或其它附加物的球拍作出的。

标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。加长的最

主要部分为拍杆，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高

了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度，一定程度上增加了

攻击性（附图）扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不

错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受

伤可能性。

四.拍框截面与接头的意义

拍框的截面有以下三种基本形式：（附图）而最YONEX推出的MP系列拍在

这三种截面的基础上改良了线槽的设计－详见MusclePower技术。箱形截面是

较早出现的设计，它的最大优点是控球性能出色，但挥拍的空气阻力较大。翼型

截面是出现的较晚也是现在用的最普遍的设计，它的优点是空气阻力小，挥拍更

快容易击出快速、凶狠的回球，由于截面较薄其控球性略显不足，然而现代的羽

毛球技术更多追求的是快速、凶狠所以这一设计更受亲睐。而第三种半圆形截面

设计主要见于YONEX的CARBONEX早期和低端产品如：CARBONEX6以下型号

以及CARBONEX8300、8200、8000等，应该说这一设计是羽拍从铝框向全碳

过渡是的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。

不过在后期YONEX又把这一截面缩小后用于其SLIM球拍，如ISO-SLIM10羽拍，

其特点为：拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横截面来看，比传统拍框纤细了

25%，能减低风阻及增加击球速度。而负面影响是拍框的强度和扭力性能下降。

我个人的感觉是SLIM10更适合于单打而其双打的感觉不是太好。

在实际羽拍中，除了采用单一的框形截面设计还常常采用组合框形的设计，

如：CARLTON的几种型号采用变宽度的设计，也就是拍框都采用翼形设计但拍

头部分的拍框比下部的拍框要宽大约20%，用来加大球拍的攻击力（附图）。

PRO-KENNEXLEGENDARYDESTINY型号总体采用翼形截面，但在拍框3点和9

点位置加厚约4孔长度的截面，并采用球形胶粒减小震动（附图）。YONEX的

VF系列采用拍框下部为箱形截面上部为翼形截面的设计，改善球拍的综合性能

（附图）。YONEX的MPF在羽拍的走弦槽处采用肌肉形（或叫波浪形）设计，

改变拍框和羽弦的应力分布从而提高羽拍的性能（附图）。

接头从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置（附图）。

在介绍这些接头之前我还要明确一个观念，现在用的全碳羽拍从外观上来看都是

一体的，其实绝大多数优质球拍都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用

的是jointless-无接头工艺，如YONEXCARBONEX-8000我的感觉是拍子的扭力

较差。由于羽毛球运动对击球的准确性要求很高，拍框和拍杆分开制作然后再用

接头连接，有利于更好的控制球拍的品质，重量和平衡点。

外置接头的出现源于铝框羽拍的出现，外置接头在强度、扭力方面都不错，

但它的重量偏大而且在接头和拍框的结合处应力集中，成为铝框球拍最易于断裂

的部位。虽然它大多用于铝框羽拍但是也有用于全碳羽拍的例子：VICTOR的

APOLLO型号就是采用外置T形接头的全碳羽拍，是当时VICTOR生产内置T形

头的技术尚未成熟采用的过渡方案。

内置接头采用高强度碳纤维制成，从拍杆和拍框内部把他们联为一体，它克

服了外置接头的弊病，但其工艺要求较高（附图）。主要用于全碳羽拍和铝框碳

杆一体羽拍。

Y形接头是美国PRINCE（王子）公司的创意和专利，和T形接头相比其接

头由于拍弦穿入的区域短，理论上其应力分布性能比T形头好强度更大，中间的

几根主弦的长度加大从而弹性更好。96-98年时市场上采用Y形接头的羽拍较多

见，一些国产的中低档产品也采用了外置Y形接头，主要是为了创造一个买点。

而高档的品牌里只有PRINCE采用了Y形接头，我试打过球友的一款PRINCE羽

拍没有什么特别的感觉，而球友在买了这款羽拍后一直后悔，觉得手感等各方面

和YONEX的羽拍差距较大。

在选购羽拍时根据你的打法，选择合适的框形对你的技术发挥是有一定的作

用的，一般而言翼形截面是现在的主流，对于双打和击出攻击性的回球更有优势，

而箱形截面应该更适用于单打。接头方面最好是内置接头，T形或Y形就差距不

大了。

五.

材料与球拍的关系

70年代以前羽拍的材料几乎全是木材和钢管的天下，70年代开始采用了铝

合金，现在完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些

材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍

的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。

在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般

在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料，有时是一样的如：YONEX

ISO-800TOUR拍杆上有HighModulusGraphite(高强度碳纤维）拍框上也有同

样的标示，而有的球拍的拍杆和拍框的材料是不一样的如：YONEXISO-250LONG

拍杆为HighMoudulusGraphite拍框上为Graphite(碳纤维）。也有的拍杆、拍

框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有AllGraphite或All

Graphiteracket。正规产品的标示是准确可信的，而假冒产品的标示就是乱印的，

它一般采用的是比较差的碳布制造，其密度、纯度和正规产品比较差距很大所以

成本很低。产品采用什么材料是决定其价格的一个重要因素，下表可以让你了解

几种材料的性能和大致的成本：

在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。

一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以

采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是

温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三

是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏

高而性能偏低，不是一个好的选择。

六.正确的选用羽弦

一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽弦共同组成的，很多的球友在选择羽

拍是很耐心细致，而对于羽弦的选择却不太重视，往往只是看看价格和色彩就决

定了，其实羽弦的重要性并不亚于羽拍。

你应该选择穿好弦的羽拍还是没穿弦的羽拍？这主要根据你的技术水平和

打算花多少钱购买球拍而定。一般而言，上好羽弦的球拍都比较便宜，所上的羽

弦性能也是比较差的。它只适合初学者，因为初学者对羽弦的结构、粗细、张力

等性能比较不敏感。未穿弦的羽拍一般价格较高，但你选择的余地更大，较易选

到一支适合你打法的球拍，也能为球拍配上适合你打法和手感的羽弦。要注意的

是有些高档羽拍也可能穿有羽弦，如：VICTOR的大部分高档品、偶尔YY的高

档羽拍也会有。这种现象主要是产家或销售商，为了是在穿弦后可以用彩色涂上

标徽，使球拍看上去更美观、更有买象、更能吸引消费者。这时为了避免过大的

张力损坏拍框，羽弦的张力都是很低的，羽弦一般也是较差的，即使羽弦不差由

于在拍子上时间过长其性能也会降低不少。你最好在使用之前把它换成更适合你

的羽弦。

选择一位技术优良的穿弦人员。要为球拍穿适合的羽弦的第一步就是要选择

一位专业的有良好技术的穿弦员来为你穿弦，一个好的穿弦员应能够回答你有关

羽弦与羽拍的各种问题，并能帮助你选择适合你打法的羽弦的类型、品牌、型号、

和张力等。

弦的种类。一般有两种：一是羊肠弦，二是合成尼龙弦。羊肠弦是用羊的小

肠制作而成的，其弹性和击球性能较好，但是易受气候影响，容易损坏，成本高。

我开始打球时还用过一阵，羊肠弦也分好几种，一般颜色越浅的越好。那时候我

们要是能弄到一根好的羊肠弦，高兴的很。现在随着科技的不断发展，羊肠羽毛

球弦已经基本上绝迹了。现在市场上的绝大多数都是合成尼龙弦，根据其构造和

材料不同又分为很多类，其性能也是各有长短，在[羽弦和柄皮的学问]中对我用

过的一部分羽弦做了一些评价，可以参考。而从里面的图片你可以对其结构有一

个大致的了解。在你决定用何种弦之前，最好和穿弦员或懂行的朋友讨论并找出

适合你，性能和耐打性之间的平衡点。

弦的直径。弦的粗细在羽弦的击球性能和耐打性的平衡点上扮演着很重要的

角色。一般而言，较细的羽弦（直径0.70mm以下）有较佳的手感和击球性能；

较粗的羽弦（直径0.70mm以上）的耐打性较好，使用时间较长。

弦的张力。羽弦的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍

能配合你的打法，就一定要定好羽弦的张力。第一个原则就是，如果羽拍和羽弦

制造商在羽拍会羽弦包装上标有建议的磅数，羽弦的张力最好介于其中，这样羽

拍和羽弦的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球

拍和羽弦得不到质量保证。一般YONEX的羽拍的建议磅数为16—20磅，少数

为16—22磅。YONEX的穿弦建议还是把主弦（纵弦）和横弦分开的穿法，但我

们现在通常采用的是一根穿到底的方法，应该说YONEX的方法更能发挥羽弦的

性能，但是操作比较复杂，对穿弦员的要求也比较高。如果你想得到更大的弹性，

就因该将磅数穿低一点，低张力的羽弦能产生更大的弹性，就像“蹦床"一样能将

球推的更快、更远。反之，羽弦的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球

的深度（距离）的控制就越好，高磅数的羽弦弹性有限，所以羽弦给予球的弹弓

效应就越小。因此，如果你的力量较小需要威力，就将羽弦的磅数穿低些。如果

你的力量较大，较高磅数的张力将更适合你。（特别说明：适合这一建议的前提

是相同的羽拍和羽弦，在不同的产品间比较是没有意义的。对于高低磅数的划分

为18<=低<=23、24<=高<30，这里用的球拍必须是全碳材质，不然就不太适

合这一标准）

特别要注意的是，由于市场上的穿弦机（附图）品牌较多，质量也参差不齐，

如果没有标准的测磅器穿出的羽弦张力会有很大不同。曾有一个打球不久的球友，

一次在一商家穿弦，号称有28磅，把我吓了一跳，心想球拍的弦面一定硬的象

铁板一样，结果拿来一看还没有我的22磅打了三周后的拍子紧，最多不超过21

磅，不知是商家为了招揽顾客故意报大磅数还是机器不对。机器是否标准没有仪

器很难看出，但标准的机器一般在24磅时就很容易把YYBG—65的羽弦拉断。

换弦的次数。球弦打断了当然要换，没有断但由于长时间处于紧张状态会出

现弹性疲劳，而变得没有弹性、击球性能下降，一般起码一年应该换一次。最后

要注意的是不要买到商家库存的老弦。

七.降低手臂受伤的风险

打羽毛球手臂最易于受伤的部位为肩关节、肘关节和腕关节。一般而言造成

上述部位受伤的原因主要因为击球姿势的不正确和对所用器材的不当选择。注意

以下五个部分会对你有一定的帮助。

1.降低羽弦的张力（紧度）：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击

出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。

2.选择甜区更大的拍形：球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所

以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。

3.检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭

力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适

的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

4.检查球拍的硬度：拍杆硬度大的球拍，要求球员在击球时发出更大的力度，

从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。拍杆硬度小的球拍，球员不需要太多的

力量就能击出更有威力的球，降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬

度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆，对球的方向控制性是要差一点的。

5.注意击球的姿势是否正确：击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如：

击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。多请教你身边的高手，

纠正你的错误。

八.各类球拍的特性：

球鞋

基本篇：

1．应选择一双重量轻，穿着舒服的球鞋，如果是羽毛球专用鞋，那效果更

好。

2．好的羽毛球鞋可以使你键步如飞，选择时注意鞋底最好采用牛筋底，这

样韧性会比较好，适合在室内运动。如在室外，可选择高级的橡皮合成鞋底，

效果也不错。羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓地

力强所以适合于木板场地，因此排球鞋都可当羽排两用鞋。但不同厂牌的鞋底

又会因制作过程时，生胶掺杂粉的比例过多使鞋底较硬，并且打没多久鞋底没

什么磨损就会非常滑，所以在购买时须谨慎以免花冤枉钱。

人工橡胶的鞋底分硬底和软底，硬底就比如网球鞋，适合水泥或磨石子地，

软底则被设计来打PU场地。目前的羽球场地分水泥地、木板和PU场地，在水

泥场地上一遇有摔跌等情形发生，情况往往比木板和PU场地严重，所以不适

合当作比赛场地。至于木板和PU场地则各有千秋，木板地比较容易因潮湿或

比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑，而PU场地虽与木板地同样具有弹性，

但PU具有吸震能力，因此国际比赛都采PU场地做比赛场地。

3．不论穿着的鞋子如何，最重要是要有个观念：就是在室内打球的鞋子最

好在要打时才穿，一来可以避免鞋子弄脏，二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑，

如此便能延长鞋子的使用寿命。

4．最后要注意的是，羽毛球鞋穿上时要合脚，不能太大也不能太小，这样

一来可助你在运动中的发挥，二来可以减少你受伤的机会。

产品篇

1、物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋面为白布、鞋底是绿色人字形纹路

的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，缺点是底薄，磨损教快。主要品牌有

Adibo、双星、回力、BREAK等，

价格在20~50之间。

2、中档专业羽毛球鞋，鞋面采用PU皮及网目鞋面，舒适、透气；鞋底采

用天然生胶，耐磨，止滑性佳。价格在100~300之间，

品牌有YONEX、VICTOR、FLEX、RSL等。款式和颜色也较多，可随自己

的喜好挑选。

3、职业级羽毛球鞋，主要为日本的YONEX生产，采用气垫等多种专业技

术适合羽毛球运动，

价格在300元以上，为最佳之选。

服装的选择

一套好的运动服装应该具有良好的吸汗能力，穿着应该舒适。如在正式比赛，

应至少准备三套运动服，在每局比赛结束后都应该换上新的运动服。

护具的选择

其它辅助设备还有护肘，护腕，护膝等。有些运动员每次运动时都会戴上这

些护具，这些护具在保护运动员方面有一定作用。常见的护具都是由毛巾面料内

缝强力橡筋制成的，选择时应以戴上后不会太紧，戴久不会刺激皮肤为佳。

拍弦的选择

比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配

制适宜的弦并控制上弦的松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化

纤羊肠合成弦四种：

a.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断。.

b.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断。

c.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不

采用。

d.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上

述弦的长处，避免了各自的短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦

制作工艺复杂，价格昂贵，目前仍主要依靠进口。

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面

1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会

影响击球的力量。

2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的

拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)

太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一

掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3.据个人的实际情况选择适合自己的球拍，如在单打时，适合选择加长型的

球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选

择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，

握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。

最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5.另外需要看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每

条弦的松紧度要一致。

手柄的选择

手柄的材料正越来越受到人们的重视，细心的球迷应该看到在比赛中，运动

员经常会在球拍的柄部扎上一层东西。这层材料可能是合成皮料，也可能是毛巾

布料。合成皮料也分好几种，有些有防滑作用，有些有吸汗作用，有些有吸震作

用。但近来毛巾布料以价格便宜，手感好，吸汗性能好，正越来越受到运动员的

欢迎。

挑一双合适的羽毛球鞋

1应选择一双重量轻，穿着舒服的球鞋，如果是羽毛球专用鞋，那效果更好。

2好的羽毛球鞋可以使你键步如飞，选择时注意鞋底最好采用牛筋底，这样韧性

会比较好，适合在室内运动。如在室外，可选择高级的橡皮合成鞋底，效果也不

错。

不论穿着的鞋子如何，最重要是要有个观念：就是在室内打球的鞋子最好在要打

时才穿，一来可以避免鞋子弄脏，二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑，如此便能延

长鞋子的使用寿命。

4最后要注意的是，羽毛球鞋穿上时要合脚，不能太大也不能太小，这样一来可

助你在运动中的发挥，二来可以减少你受伤的机会。

羽毛球的坚固性远远比不上其他球，在选购时要注意几点

1、分清羽毛球的种类：

a.家庭中常用的羽毛球，一般多为室外用球，商店里称之为红头羽毛球，

因为此种球的底托是用红色橡胶所做的，所以，打起来比较省力，弹力好，使

不了多大劲即能打出很远。

b.比赛用球则为白头羽毛球，也叫室内羽毛球，其底托的用料，内为软木，

外包白色羊皮，选料、制作都比较严格。

c.全塑羽毛球，每个球为一个整体，其制造工艺很简单，不必编线捆绑，

也不会发生掉毛问题，成本也比较低，但用起来不如前两种那么好使。

2、挑选羽毛球的标准

a.要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白

托球的软木直径应为25毫米，其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢

固。挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以将球在球拍上轻轻向上托

几下。

b.要看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为

鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合标准。鸡鸭翎就不

如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄，常常会出现弯曲现象。挑选羽毛时，羽

毛为越白越好（专门染色的除外）。羽毛长度要在60～70毫米之间，要长短

一致，间隔均匀，毛翎要粗细相同，不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病，否则球

打出去会不走正路。