打字指法

电脑键盘指法练习图

电脑键盘指法练习图学习目的：一、正确的指法；二、熟悉字母位置。

电脑键盘指法练习图

电脑键盘指法学习步骤：

第一步、将手指放在键盘上（如下图，手指放在八个基本键上，两个母指轻放在

空格键上）

第二步、练习击键

（例如要打D键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、向下击键时中指向

下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。击其它键类似打法，

请多体会。形成正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。

第三步、练习熟悉八个基本键的位置（请保持第二步正确的击键方法）。

第四步、练习非基本键的打法

（例如要打E键，方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、整个左手稍向前移，

同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速

回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会）。

第五步、继续练习，达到即见即打水平（前提是动作要正确）。

1、键盘左半部份由左手负责,右半部份由右手负责。

2、每一只手指都有其固定对应的按键:

(1)左小指:[`]、[1]、[Q]、[A]、[Z]

(2)左无名指:[2]、[W]、[S]、[X]

(3)左中指:[3]、[E]、[D]、[C]

(4)左食指:[4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B]

(5)左、右拇指:空白键

(6)右食指:[6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M]

(7)右中指:[8]、[I]、[K]、[,]

(8)右无名指:[9]、[O]、[L]、[.]

(9)右小指:[0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[]

3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键”,可以帮助您经由触觉

取代眼睛,用来定位您的手或键盘上其他的键,亦即所有的键都能经由导位键

来定位。

4、[Enter]键在键盘的右边,使用右手小指按键。

5、有些键具有二个字母或符号,如数字键常用来键入数字及其他特殊符号,用

右手打特殊符号时,左手小指按住[Shift]键,若以左手打特殊符号,则用右手

小指按住[Shift]键。

总结：字母练习所需时间约两天（每天六小时），一定要保证达到即见即打水

平。

电脑键盘指法练习图1、2

电脑键盘指法练习图1

电脑键盘指法练习图2

小键盘的基准键位是“4，5，6”，分别由右手的食指、中指

和无名指负责。在基准键位基础上，小键盘左侧自上而下的“7，4，l”三键

由食指负责；同理中指负责“8，5，2”；无名指负责“9，6，3”和“．”；

右侧的“一、十、↙”由小指负责；大拇指负责“O”。小键盘指法分布

图见1。

图3小键盘指法图

指法是指双手在计算机标准键盘上的手指分工。指法正确与否、击键频率快慢

与否都直接影响着打字速度，因此，有必要强调指法训练要求。

据统计双文速记以词为单位进行输入平均每个汉字不足1.25键，如

果击键频率按300键计算，每分钟可输入汉字240个，完全可以满足与汉语语

言同步的速记（速录）要求和高级速记师（速录师）的考核标准。

1．坐姿

打字开始前一定要端正坐姿，如果姿势不正确，不但会影响打字速度，

还容易导致身体疲劳，时间长了还会对身体造成伤害。坐姿要求是：

①两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。

②身体可略倾斜，离键盘的距离约为20-30厘米。

③打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹固定在显示器旁边。

④打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜。

⑤注意休息，速记工作者的训练和工作中要注意休息，防止因过度

疲劳导致对身体和眼睛的伤害。

2．键盘分区

标准键盘主要包括五个区域：

功能键区：不同的操作系统或软件具有不同的功能。

主键盘区：数字输入、文字输入以及常用的标点符号和控制键。

编辑键区：主要用做光标控制、文本编辑功能。

辅助键区（或称数字小键盘）：专用数字输入或作为编辑键使用，可

切换。

状态指示区：包括大小写状态、数字键盘区状态等。

3．基本键位

基本键位：ASDF(左手）JKL；（右手）为基本键。在输入时，

手指必须置于基本键位上面。在输入其它键位后必须重新放回基本键上面，再

开始新的输入。

注：手指要自然弯曲，轻放在基本键位上面，大姆指置于空格键上，

两臂轻轻抬起，不要使手掌接触到键盘托架或桌面（会影响输入速度）。

4．手指分工

每个手指除了指定的基本键外，还分工有其它的字键，称为它的范围

键．其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位由无名指负责，蓝色由中指负

责，绿色键位由食指负责，紫色空格键由大拇指负责。

指法练习技巧：左右手指放在基本键上；击完它键迅速返回原位；食

指击键注意键位角度；小指击键力量保持均匀；数字键采用跳跃式击键．

5．指法练习

初学打字，掌握适当的练习方法，对于提高自己的打字速度，成为一

名速记高手是非常必要的，一定把手指按照分工放在正确的键位上，有意识地

慢慢记忆键盘字符的位置，体会不同键位上字键被敲击时手指的感觉，逐步养

成不看键盘输入的习惯。

指法的训练可以采取2个步骤来实施。第一个步骤：采用一般的指法

训练软件（金山打字或快打一族）练习盲打，使盲打字母的击键频率达到300

键每分钟。第二个步骤：按双文速记拉丁中文的方式进行看打或听打（录音）

练习，要求击键准确，击键频率在350键次左右每分钟。

进行打字练习时必须集中精力，充沛做到手、脑、眼协调一致，尽量

避免边看原稿边看键盘，这样容易分散记忆力，初级阶段的练习即使速度很慢，

也一定要保证输入的准确。

速记员指法训练要领：正确指法键盘记忆集中精力

准确输入刻苦训练