分手怎么挽留

女友决绝分手，挽留女朋友的话该怎么说？

女友决绝分手，挽留女朋友的话该怎么说？女友态度决绝，就说明她对你们的关系已经失

去了信心和期待，她不想再与你有任何交流。所以，在这个时候不管你说什么恳求原谅的话，

对方都不可能会回头。当你们的矛盾已经激化到不可调和的地步，想一下子就打消对方分手的

念头是不可能的事，想要挽留，只能试着去降低你们之间的矛盾点，认同对方的观点，才能为

挽留打下铺垫。再者，给彼此一段冷冻期，在这冷冻期内不要主动联系对方，而是专注于改变

和提升自己，并将自己的优质状态展示到网络平台上，让对方重新被你吸引，才能有机会为挽

留创造更多的机会。以下是具体分析，希望对你有所帮助。

一、女友决绝分手的原因

情侣常常会闹分手，夫妻常常会闹离婚，我想每个人都会遇过，很常见。但是有的人可以

稳住，不让事情发生，不管方法和理由是什么？我们要探讨的一点，就是当对方很不爽你的时

候，对方被激怒的时候，你是否已经意识到？这不是一天积累的，这是很久的时间所累积的，

对方生气第一次，可以原谅你，第二次，继续吞下去，第三次，开始想要有分手或者是离婚的

念头，不过还是忍住。

在这个时候，你就要理智地分析一下，自己在恋爱中，是不是曾经犯下一些对方不可原谅

的错误，又或者自己身上有一些对方不能接受的缺点，才让对方选择与你分手。确定了方向之

后，就着手改变自己。比如男人觉得自己在恋爱中太过懦弱，一直对对方言听计从，那么你就

要在现在开始的日子里，独立处理一些事，变得有主见，才能让对方有跟你重新在一起的可能

性，要不然复合了也会因为相同的原因而再次分手。

二、挽留女朋友的话该怎么说

认同她的观点。即使分手的时候你的前女友对你说出一些狠心决心的话，当你们还保留着

联系的时候，你们谈话的时候对方很容易说一些各种各样抱怨你，否定你的话，但请不要急着

去解释，因为当对方说出这些观点的时候其实她在心里已经肯定了，如果你故意去反驳对方会

认为你分手后还不能去理解她体谅她。挽留女友，首先学会倾听她的想法，认同她的观点，即

使是你不愿意听的抱怨，也要说出一些能让她接受的话。这样的话起码能保留住你们唯一的沟

通联系点。

建立共鸣话题。对方做出跟你分手的决定，不单是否定了你，而且认为跟你无法达到共同

的共鸣沟通点。重新审视自己是否在这段感情中一直忽略了她的感受，不知道她想要的是什么，

想一下她喜欢跟你完成的事情在你心里有没有得到重视。建立共鸣话题，让她感觉你其实很在

意很明白她所需要的。例如，她喜欢去海边旅游，你可以说“最近听朋友说XX地方的风景很

优美，去过那里旅游的朋友口碑都很好，你有听说过吗？你觉得呢？”提高她的兴趣，找出共

鸣的话题，让你们的联系点变得频繁起来。

三、提升价值

首先最重要的就是外形改造方面，因为一个人的外表是能最直观的表达出你的改变的。是

最容易能重新对她创造二次吸引的一个契机。所以挽回的过程中第一步是要让他对你的品味风

格上面有所改观，比如说换一个发型，男生就尽量不要去染头发，换一身以前你从来没有尝试

过的穿衣风格，细节上的哪怕你换上一双鞋这些都是有很多讲究的。因为你以前的形象在她的

心里面已经根深蒂固，作出外表上的改变，焕然一新地出现在对方面前，从而建立起二次吸引。

第二点就是很重要的一环，提高自己的社交能力，和与别人的沟通能力。与别人沟通，

必须要有自信，最好的方法就是去认识更加多的朋友，与朋友多去做一些社交活动，比如旅游，

聚会，多点与人沟通。这样，会使你自己越来越有自信。只要联系得多了，你就会知道应该怎

样或者是用一种什么样的语气去跟前女友沟通。

然后就是提升自我的修养，简单的说就是自身的内在提高，可以多去读读书，或者是做一

些能陶冶性情的事情，比如陶艺，玻璃艺术，都是能使你的心境发生变化的一些活动。只要你

让你自己的内心平静下来了，把自身对她的需求感降低下去，那么这个时候挽回她就并不是一

件难以完成的事情了。

四、测试联系

比如，节日联系。你可以试着利用一些节日发短信向对方问好，送上你的祝福，节日是你

测试的一个很好的机会。比在春节期间，很多人都会给她发短信，这时候你给他她一条祝福的

短息，并不会引起她的戒备心，反而会合理化你发短信的这个行为。如果对方的反应是积极的，

你就可以继续聊下去。如果你发短信对方都不理会你，说明她还不想搭理你，这时你就不要再

做测试联系了。

发短信前多方位思考。包括你发这条短信的目的是什么？你发的这条短信会让对方怎么

想？对方会对这条短信作出什么样的反应？复合情感大师说过，测试联系的成功得看你们是否

在同一频率上互动。所以，编辑短信和回复短信是很关键的。当她问你在不，不要立即回复，

至少得隔几个小时，或者你可以说你在和很多人在哪里玩耍，晚点再联系。这样的话一下子就

把你的需求感降低了，从而有效地转换她的需求感。

需要注意的是，测试联系不要过于心急，也不要因为对方一时的冷淡而浇灭了挽回的决心，

更不要因为对方的积极响应而得意忘形，需求感爆表。整一个过程你要都保持平静的情绪，就

像之前冷冻时期的那样，不然一失足成千古恨，让你之前所有的努力付诸东流。

女友决绝分手，挽留女朋友的话该怎么说？情感专家说过，跟女人在一起的时候，男人一

定要带领女人，不单单是话题上带领，在思想上我们更需要带领她们。当你觉得无所谓的时候，

你只需要用一个适合的她无法拒绝的方式去表达出来就行了，她会接受的。所以，在挽留的过

程中，要控制好自己的需求感，当对方感受到你施加的压力时，比如你表现出了复合的想法、

你想拉近你们的距离，都会让对方想要远离你。只有控制好需求感，并根据正确的方法去操作，

才能让对方回到你身边。