老夫妻常牵手更延年益寿

到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻，还讲究那些干啥”而能省则省，其实老夫妻常牵手更延年益寿。

近日，据美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，老寿星多为恩爱的夫妻，而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯，就是牵手。

而日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证，离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。如果夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。

对于以上研究，中国中医科困了怎么快速提神学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付认为，这对缺少牵手的我国老人非常有启发意义。老年人牵手不仅仅是一个简单的动作三年级除法题，也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照，更重要的是，牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离。老两口互敬互爱，这样有利于避免恶性情绪刺激，增强机体慈母情深原文免疫力，延缓组织器官老化。可以说，老夫妻常牵手是最佳的健康保险，更是实现长寿的重要保障。

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