学网球

0

网球教学设计

（水平四）九年级

一、设计思想：

本单元以“认识网球、体验网球、学习网球和实践网球”为设计思想，针对初中学生身

心发展规律和网球技能形成的阶段性特征等，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学

生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，介绍了网球的基本知识和快易网球练习方

法，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛、spark教学等多种教学方

法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，

使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。使学生在网球活动中，既

发展技能、增强体质，又具备良好的心理品质和行为规范，注重学生的核心素养，为学生的

全面发展奠定坚实的基础。

二、教材分析：

本单元中“快易网球”课程，作为面向初学者的初中学生，给我们带来了最新的理念与

方法。快易网球强调网球教学的趣味性和实用性，强调更好地与学生沟通交流。同时，通过

对器材和场地的改进，采用合适的球、球拍以及球场来展开教学，并通过充足的、适当的比

赛和活动让学生体验比赛带来的乐趣，使学生能够很快的喜欢上这项运动，更容易地掌握基

本技术，能够在比赛和活动中不断提高水平。为日后与网球结缘打下良好技术和心理基础，

对提高学生体育核心素养起到积极的促进作用。

三、学情分析：

本次授课班级为九（1）班，该班男生16人、女生14人。该年龄段男女生身体素质差

异较大、基本无网球基础。但这个时期的学生喜爱运动，有学习的兴趣，有较强的参与欲望，

有较好的合作意识，但是对网球运动的基本知识、基本技术、运动技能及战术大多数不了解。

该时期的男生特别喜爱对抗性竞赛，有较好的身体素质，对技术教学有客观上的促进条件，

但女生对学习体育运动的兴趣和欲望相对男生而言较弱，为此，课堂上教师应区别对待，多

关注女生的教学情况。营造出能鼓励任何能力的学生，并发展他们的技术、技能、比赛创造

力和理解力的教学内容。无论孩子水平如何都要让学生在课程中表现自我，使每个学生都能

在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

1

单

元

学

习

目

标

1、通过本单元学习，85%—95%学生能够应用减压球在小球场发球、回球、相持并得分，重点放在

正确的步法、平衡和重心的转移，以及人球位置关系；知道掌握技能的多种练习方法，懂得网球基

本技术在比赛中的运用。并掌握发展网球能力的多种练习方法及动作，并在活动中进行应用，从而

发展柔韧、灵敏、协调、平衡及速度能力。

2、通过本单元学习，学生了解网球运动常识、比赛规则，渗透网球礼仪教育，培养行为规范的养

成；学生在学习过程中积极参与活动，在自主、合作的学习活动中体会网球的乐趣，培养合作学习、

主动学习、创新学习的良好习惯，建立参加网球锻炼的信心与动力。

3、通过本单元学习，培养学生主动克服内外困难，勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求进步的

精神；能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁；胜任运动角色，表现出负责任的行为；遵

守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

教

材

快易

网球

课

时

8

课

次

学习目标教学内容重难点教与学组织与方法

1

1.了解比赛规则、网球礼仪。

2.熟悉网球基本步法；

3.使学生了解最理想的击球区

域为腰部高度；

4.熟悉球感，培养学生对网球

的感知。

5.了解和掌握正、反拍落地颠

球练习动作和方法；3.通过掌

心朝上和朝下的变化，使学生

明确正、反手击球的拍面；

4.发展学生身体协调性、灵敏

性。

1、熟悉球感：

比赛规则、网球礼

仪、步法练习、握

拍方法、原地拍球、

凌空颠球

2、学习单人落地颠

球

重点：步法练习时

低重心；握拍时手

腕固定；

难点：保持重心平

稳，球感练习中能

将球控制于腰部

高度

1、教学常规及spark教学热身。

2、教师检查学生预习情况，小组合作讨论有关比赛规则、

网球礼仪等方面的问题（教师事先给学生提供比赛视频，

课前预习）。

3、专项反应游戏，引入步法练习（滑步、前进、急停）

4、教师结合网球礼仪讲解示范握拍方法（以右手为有利

手）、学生两人一组，体验正、反手握拍法。

3、教师引导学生自主体验原地拍球和凌空颠球练习

4、学习单人落地颠球。

5、教师巡回观察，集中纠错，讲解练习技巧（手腕固定、

重心平稳）。

6、教师明确练习目标，学生集体练习并让学生展示

7、教师讲解小组传颠球要求，小组合作练习，教师巡回

指导。

8、体能练习课课练：滚球训练。

2

1.通过小比赛复习，提高学生

练习兴趣、激发竞争意识。

2.通过自主探索练习方法，进

一步提升学生的控球能力，同

时培养学生的自主、探究学习

能力，培养学生的合作精神。

3.通过双人隔网颠落地球的学

练，培养对网球运动的感知、

提高练球兴趣。

4.通过进阶练习，达到分层教

学，使学生充分发展自我能力，

培养学生勇于挑战，敢当重任

的精神。

5.促进身体协调性、灵敏性、

判断力和时空感的发展。

1.复习单人落地颠

球

2.学习双人颠落地

球

重点：颠球重心要

低，借助重心蹲起

端抬击球；

难点：双脚积极移

动来寻找最佳的

击球位置；判断击

球区域与击球时

机，对落地颠球的

控球能力

1、教学常规及专项热身练习。

2、复习正、反拍落地颠球，讲解示范小比赛，要求用

拍面将球颠入事先准备好的直径为1米的圈内。

3、教师组织学生，两人一组自主探究练习双人非隔网

颠落地球。

4、引导学生探索两人一圈、两人两圈、两人四圈的控

球练习，并总结练习方法。

5、教师巡回纠错，强调借助重心蹲起端抬击球，个别

辅导。

6、学习双人隔网落地颠球，尝试隔网相持练习，先合

作、后竞争。

7、教师巡回观察，集中讲解练习技巧，给掌握不了的

学生增加相对应的辅助练习方法。

8、学生按要求完成，完成的好的小组可扩大场地，进

行进阶练习。

9、课课练：步伐训练等(利用球拍和球布置场地进行)。

2

3

1.熟悉下手发球技术，使学生

逐渐适应凌空下手发球；

2.提升近距离相持球能力；

3．培养学生克服困难、积极进

取的品质。

1、复习双人隔网颠

落地球

2、学习下手发球技

术

3、隔网相持球比赛

（4平方米大小场

地）

重点：下手发球凌

空击球时机的把

握；脚下始终保持

积极移动及重心

的平稳，找到最佳

人球位置关系

难点：判断击球区

域与击球时机

1、教学常规及专项热身练习。

2、复习双人隔网颠落地球。

3、教师巡回纠错，强调击球点在身体侧前方，脚下始

终保持积极移动。

4、教师讲解示范下手发球动作。

5、两人一组，隔网互发球练习成功发到对方身前10

个，同时练习隔网相持球。

6、教师巡回纠错，强调发球凌空击球时机与击球区域

7、尝试隔网相持练习，先合作、后竞争。

8、课课练：俯卧撑传接地滚球（配合完成8个回合）。

4

1.进行团队分组，并掌握组织、

轮换方法；

2.培养学生团队协作意识；

3.熟练下手发球技术，使学生

逐渐习惯凌空下手发球；

4.提升相持球能力。

1.学习组织、轮换

方法

2.复习下手发球与

隔网相持练习（相

隔2米）；

3.分层扩大场地隔

网相持练习，并组

织比赛

重点：组织与轮换

有序、高效

难点：对球的控制

能力，练习距离由

近及远时动作幅

度小到大的控制

力

1、教学常规及专项热身练习。

2、教师通过前几节课观察，选出班内球感相对出色同

学，将他们分为4个团队长，其他学生自愿选择加

入任意团队，成员控制在6—8人/团队。

3、教师利用全场隔网团队配合练习，讲解示范组织、

轮换方法。

4、学生自由组合成团后，进入场地进行轮换隔网团队

配合练习，同时复习下手发球动作，要求完成双方

配合交替颠球3个回合轮换。

5、分层教学，组织完成度好的小组扩大场地相隔4米

或6米，根据学生控球情况给与进阶式练习方法，

教师要求完成较好的团队进行先配合后竞争的方式

练习，输的队伍被轮换。

6、课课练：接球训练。

5

1.逐步规范相持球正、反手技

术；

2.熟练下手发球技术；

3.提升相持球能力。

1.学习正、反手挥

拍技术；

2.复习下手发球技

术

重点：逐步建立完

整技术动作概念

难点：引拍幅度变

大，同时击球点在

身体前方

1、教学常规及专项热身练习。

2、教师讲解示范正手挥拍击球完整动作。

3、组织学生自我练习无球正手挥拍动作。

4、两人一组，正手击打固定球练习，交替练习每人5

次，做3组。

5、两人隔网相持练习正手挥拍击球技术。

6、教师讲解示范反手挥拍击球完整动作。

7、两人一组，反手击打固定球练习，交替练习每人5

次，做3组。

8、两人隔网相持练习反手挥拍击球技术。

9、课课练：俯卧撑传接地滚球（配合完成8个回合）。

6

1.逐步规范相持球、下手发球

技术；

2.巩固相持球能力。

复习正、反手挥拍

技术+下手发球技

术

重点：逐步掌握完

整技术动作

难点：控制好人球

位置关系

1、教学常规及专项热身练习。

2、教师明确练习要求，复习正反手技术、下手发球技术。

3、学生团队配合轮换练习各项技术，培养团队协作意识

与默契度。

4、分层教学，教师针对掌握不佳的学生相应的降低要求

或个别辅导。

5、各梯度的学生分别完成他们的练习标准，获得成功的

喜悦，增强自信心。

6、课课练：跳跃运动。

3

7

1.熟悉考核流程；

2.巩固相持球、下手发球技术；

3.磨合团队成员间的配合默契

度。

团队模拟测试

重点：熟悉考核流

程

难点：团队成员在

练习中的配合

1、讲解考核流程。

2、公布技评和达标标准。

3、分组模拟测试。

4、分别纠正指导。

8检验教学成果

团队测试：

1.相持球测试

2.下手发球测试

重点：个人技术在

测试中的稳定发

挥；

难点：团队配合默

契度与相互协作

的测试战术意识

1、分组测试（一组测评，下一组准备并服务测试，表现

出协作互助的品质，其他组练习）。

2、以小组为单位进行测评，发挥团队最佳水平。

单元学习评价

定性评价：

相持球考核技术评定标准（40%）:

分值评分标准

4判断准确、移动迅速、拍面控制好、击出的球质量高

3判断准确、移动迅速、拍面控制好、击出的球质量较高

2判断准确、移动迅速、拍面控制较好、击出的球质量较高

1判断准确、移动迅速、拍面控制较差、击出的球质量较差

下手发球考核技术评定标准（40%）：

分值评分标准

4动作协调、落点好、稳定性强

3动作协调、落点好、稳定性较强

2动作较协调、落点较好、稳定性较强

1动作欠协调、落点、稳定性较差

定量评价：

相持球考核标准（60%）：

回合数（个）54321

成绩（分）65432

下手发球考核标准（60%）：

成功数（次）108642

成绩（分）65432

4

网球——双人落地颠球教案

学习

目标

1、运动能力：通过双人正、反拍落地颠球的学练，90%学生达到两人相持5个回合，提高控制球的

能力，进而增强身体灵敏性、判断力和时空感等素质。

2、健康行为：通过进一步提高控制球的比赛能力，增强学生的学练意识，激发运动的兴趣；高温天

气提高适应自然环境的能力；通过探究学习，培养学生善于交往合作的能力。

3、体育品德：通过学习与比赛，培养学生主动克服内外困难，勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追

求进步的精神。

场

地

器

材

篮球场两块

网球拍30只

减压网球30个

球网4个

标志圈30个

学习

内容

1、复习单人落地颠球（正拍、反拍）；

2、学习双人落地颠球

重点

难点

重点：颠球重心要低，借助重心蹲起端抬击球

难点：判断击球区域与时机，寻找最佳击球位置

导学

流程

课堂常规--准备活动--复习单人落地颠球—学习双人落地颠球--自主、合作、探究学习控制球落点的多种练习方法与比赛--

课课练--放松身心--课堂评价、小结--宣布下课

顺

序

时

间

达成目标学习内容教师活动学生活动和组织与方法

认

识

阶

段

7

分

钟

1、引导学生集中注

意力，以饱满的精

神状态开始本课学

习。

2、增强肌肉的弹

性，拉伸关节韧带，

降低肌肉粘滞性，

预防运动损伤。

3、通过小比赛复

习，提搞学生练习

兴趣，同时激发学

生勇于挑战的竞争

意识。引导学生体

会低重心，借助重

心蹲起和手臂的力

量体会腿部用力和

端抬击球的感觉。

1、课堂常规

（1）体育委员整队，报告人数。

（2）师生问好。

（3）导入本课内容。

（4）安排见习生。

2、准备活动

颈部、肩部、体侧+腿部伸展、徒手正、

反拍颠球动作、徒手正、反拍挥拍动作、

腕部、开合跳、小碎步跳、并步跳、原

地拍球、凌空颠球、单人落地颠球。

3、前导复习

正、反拍落地颠球比赛

规则：一人一圈，用拍面将球颠入事先

准备好的直径为1米的圈内，正、反拍

颠球进圈，在规定时间内，记住自己进

圈次数，比比谁更厉害。

1、鸣哨集合

师生问好

导入本课内容

安排见习生

2、教师领做热身运

动,引导学生充分

热身。

3、教师讲解示范复

习内容；提出要求

及练习目标；组织

学生复习。纠正易

犯错误，并提出努

力方向。

1、集合时学生成四列横队：

2、热身与复习练习，队形为U形。

3、队形同上

5

体

验

阶

段

探

究

阶

段

实

践

阶

段

5

分

钟

10

分

钟

12

分

钟

1、通过体验学习两

人一圈的练习方

法，初步建立双人

落地颠球的概念，

并进一步提升学生

的控球能力。

2、通过合作探究学

习，鼓励学生积极

尝试，培养学生自

主、探究学习能力，

善于合作的能力；

通过完成进阶目

标，达到分层教学，

使学生充分发展自

我能力，培养学生

克服困难，积极进

取的精神。

3、通过双人隔网颠

落地球的学练，培

养对网球运动的感

知、提高练球兴趣。

培养学生勇于挑

战，追求进步的精

神。

1、体验学习：

体验练习：两人一圈

练习方法：两人一组，面对面站在离圈1

米处，依次击球入圈中，两人正、反拍

各连续颠球进圈。

2、探究学习：

练习要求：与搭档合作，自主探究练习

控球能力的方式方法，教师引导学生体

验多种方式的双人非隔网落地颠球。

探索1：两人两圈

练习方法：两人面对面站立，各自前方

画一直径1米的圆圈，两圆圈之间相距1

米；用正拍或反拍将球颠入对方圈内，

两人正、反拍各连续颠球进圈。球在空

中高度应不超过身高。

探索2：两人四圈

练习方法：将两个圈改成四个圈，每两

个圈一组，双方之间相距2米；双方交

替将球颠入对方的两个圈内，两人用正、

反拍交替连续颠球进圈。

3、实践运用：

双人隔网落地颠球比赛

练习要求：

换上正规球网，圆圈也换成4平方米大

小的小场地，双方先合作进行相持球的

练习；不能截击，只打落地球；掌握好

的同学可将场地扩大，并尝试正手挥拍

技术，幅度不应太大。

1、教师找学生协助

示范，提出体验练

习任务，并巡回指

导帮助。

2、教师给掌握不了

的学生增加相对应

的辅助练习，同时

给掌握好的同学提

出更高的练习任

务。明确分层练习

方法与目标，组织

学生分层练习；巡

回观察，纠正指导，

讲解练习技巧。

（预测问题：步伐拖

沓、重心不稳；击球区

域判断不准确；控球力

量不稳定等

解决办法：两人一组

练习接球反应练习；调

整落地颠球几次后颠出

等辅助练习方法。）

3、教师讲解示范双

人隔网落地颠球，

提出练习要求。巡

回指导、评价，鼓

励掌握较好的学生

选择提升练习级

别。

1、两人一组，双人非隔网落地颠球学

习队形：U型散点练习

体验练习：两人一圈

2、两人一组，双人非隔网落地颠球探

究学习队形：U型散点逐渐拉开距离

探索1：两人两圈

探索2：两人四圈

3、实践体验双人隔网落地颠球，队形

如下。

掌握较好的学生选择提升练习，扩大练

习场地，展开小型比赛。

6

热

爱

阶

段

8

分

钟

3

分

钟

1、促进身体协调

性、灵敏性、判断

力和时空感的发

展，增强学生的学

练意识，培养对网

球的兴趣。

2、引导学生通过放

松练习恢复身心安

静平和状态。

3、引导学生学会正

确评价自己和同

伴。

1、体能课课练：步伐训练+跳跃训练

（1）步伐训练：模仿老师动作跟练网球

专项步伐，每组两遍

A．前跑、后跑：不断的重复前进后退，

用垫步来完成。在改变方向时尽可能的

快速完成，同时感受身体的变化和反应。

B．小步跑+开合跳：

C．8字线路跑

（2）跳跃训练：

前者跳跃，后者帮助（每人交替做5次）

后者跳跃，前者帮助（每人交替做5次）

2、放松练习。

3、相互评价。

4、本课小结。

5、师生再见。

1、教师讲解示范课

课练方法，组织学

生进行素质练习与

游戏。

2、带领学生放松。

3、组织学生评价。

4、小结。

5、宣布下课。

1、课课练：U形队列

（1）

（2）

2、学生放松练习时成U形站立：

3、小结上课情况，师生自评、互评。

运动

负荷

预测

平均心率140±5次/分

练习密度：80%±5%

课后巩固

课下和同学、朋友玩各种网球游戏、比

赛，在运动中找到更多朋友。

课后

反思

7

课后反思

通过这次课对比以前我的课堂不难发现，我现在更注重细节的地方，特别是

环节与环节的联系，每个教学环节的设计都是与下一个教学环节有着密不可分的

联系。而且练习过程中完全做到了无序中的有序且队形变化从散到齐的相互间的

变化。这节课出现的问题是表达不够精炼，总想说明很多东西，但实际上做的不

说的更重要。另外，我在课堂中角色发生了转变，不单纯是过去课堂中的指挥者，

更是现在课堂中的“引导者，参与者，合作者”。通过与学生的互动教学不仅使

得孩子更加愉快的享受课堂更使得孩子在愉悦的氛围中，学会并掌握各种技能，

真正的做到了教师的：“授之以鱼不如授之以渔”的根本性角色转换。

过去我的体育教学中，往往不能把最简单的事情做好，考虑事情不细致，

不周全。课的设计思路不连贯、目标不清晰、教学方法运用不巧妙。通过对快易

网球的教学，我个人从中领悟到一些要领：

第一：教学设计目标要明确、精准，教学目标达成难易度要适中

第二：教学方法多采用直观教学法与讲解法相结合。

第三：教学中的每个环节设计目的要明确，小目标要清晰，重难点要突

出。环节与环节间有必然的关联性。

第四：教师要熟悉教材，并在教学中要精讲，多练。

第五：教师要主动参与到学生的练习中去，真正做到带着孩子“玩”，

从“玩”中学，在“玩”中练。

第六：及时，全面，有效，积极的多元化评价始终贯穿全课。

做到以上六点的同时，我还要努力做到课的目的性强、操作实施性强、观赏

性强的三个“强性”原则，就能更好的掌握体育教学的要领，既而能全面有效的

带领我们的孩子进入到一个愉快且充满激情与神秘的体育课堂。