清明节的习俗有哪些

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清明节十大传统习俗范文

清明节十大传统习俗

1、清明节的习俗：扫墓中国历史上，寒食禁火，祭奠

先人，清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的风俗传统。就是

到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习

俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，

或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

2、清明节的习俗：踏青清明时节，春回大地，自然界

到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国

民间长期保持着清明踏青的习惯。传说，在很早以前就有清

明踏青这一活动了。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，

阳春三月，生气始盛，万物萌生，人们走出屋门，来到野外，

积极主动地迎合时气，以促进自身体内的阳气流转，这对身

体的健康大有好处。

3、清明节的习俗：蹴鞠蹴鞠，就是现在足球的前身，

球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，

战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列

于兵书。蹴鞠在唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，

“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太

祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，

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“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活

动的普及。

4、清明节的习俗：插柳清明节是杨柳发芽抽绿的时间，

民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝

柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回

家插在门楣、屋檐上。插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认

为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，

人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。

5、清明节的习俗：放风筝清明放风筝是普遍流行的习

俗。在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种

巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多

人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，

等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自

己的疾病、秽气都让风筝带走了。

6、清明节的习俗：荡秋千这是我国古代清明节习俗。

秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，

后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再

拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为

人们特别是儿童所喜爱。

7、清明节的习俗：蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民

俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都

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有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕

神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏

文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船

上进行，极具水乡特色。

8、清明节的习俗：拔河早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫

“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于

民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时

起，拔河成为清明习俗的一部分。

9、清明节的习俗：斗鸡古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡

由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左

传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参

加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

10、清明节的习俗：植树清明前后，春阳照临，春雨飞

洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就

有清明植树的习惯。有人还把清明节叫做“植树节”。植树风

俗一直流传至今。