心理健康教育

心理健康教育教案（精选5篇）

心理健康教育教案1

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，

你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心

理健康的学生，你有什么好的办法？

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应

该怎么做？

青春能弥补一切。简单易用轻享办公

心理健康教育教案2

教学目标:

1、体会眼睛在自己和他人生活中的`重要作用，对盲人以及其他患

有眼疾的人表现出初步的同情心。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的

损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

教学重点和难点:

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常

识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标:教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的

人。

课前预备:请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要

作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教师课

前预备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资

料。

教学设计:

一、引入:

1、屏幕出示谜语:上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆?有它可以看

书报，有它可以看世界。师念生猜。谜底(眼睛)

2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己

的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意

见。

3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的

脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找

10位同学，两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，

看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名

字，看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一

下自己的感受。

4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受

伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

二、新授:

1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体

会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能

猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)

2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲

道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人

及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。)

3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样

保护眼睛?

4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位，边看课件，边试着

研讨，什么光线、什么距离下看书，眼睛最舒适。(教师可作一些错误

的看书举动，请学生判定)

5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳，说明看书的正确方法。

教儿歌:一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。

6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片，联系个人

实际，以眼睛为主人公，对眼睛的主人说几句话，并演示如何改正坏毛

病。

7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。

8、请学生看图片，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害?应该怎样

做?

三、拓展活动:

1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂

亮的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己。

2、屏幕出示护眼歌:

人体眼睛是件宝，

生活学习离不了，

保护视力我牢记，

眼镜不会把我找，

手不揉眼讲卫生，

红眼沙眼得不了。

3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

四、结束语:眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的

好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。勤学乐施积极进取

心理健康教育教案3

教学目的：

通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得

好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

教学过程

1．导入

你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这

与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你

获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对

一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习

惯》。

2．学文明理

（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳

佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代

表进行汇报。

（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好

坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养

成好的习惯。

3．活动明理

（1）演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学

习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了

好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三

落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比较

马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，

培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

（2）填一填教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处

填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真

才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：

熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事

不认真的人，但她能知错能改。

4．总结全课

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工

作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好

习惯。学会与人合作教学目的：教育学生懂得在集体生活中，与人合作

是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好

处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自

己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

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心理健康教育教案4

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人

都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年

龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我

化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要

勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”

却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都

会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自

己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办

法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1．知道害怕的感觉人人都会有。

2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1．绘本《我好害怕》。

2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1．小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇

到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇

到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感

觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在

家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的

害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不

舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注

意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声

音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。

害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3．我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心

就会受伤，怎么做呢?

小心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像

打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。

而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因

为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候

我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋

歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，

但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4．小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?

我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候

该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿

意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围

陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

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心理健康教育教案5

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早

恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得

透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要

有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功

的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，

甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，

伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的

交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任

何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对

异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常

交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。勤学乐施积极进取