培养孩子良好的习惯

创作时间：贰零贰壹年柒月贰叁拾日

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家长如何培养孩子养成良好行为习惯之答禄夫天创作

创作时间：贰零贰壹年柒月贰叁拾日

日照市岚山区虎山镇日钢第一希望小学徐杰

有人说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资

本，这个资本在不竭地增值，而在人整个一生中就享受着它的利

息”。因此，许多教育家都把少年儿童的习惯养成当成教育的第

一要务，很多有经验的教师也把习惯培养当成工作重点，抓住不

放，直至习惯养成，因为他们体验习惯养成能起到一劳永逸的作

用。

每个人都有各自的习惯，习惯有好有坏。习惯是怎么样养成

的呢？它是和一个人的思想觉悟，道德品质分不开的。为什么要

养成良好的习惯：习惯是人们在长期逐渐养成难以改变的行为，

成为自动化了的动作。比方学生吃过早饭，背起书包就往学校

走，不必家长催说，十分自然，习惯还跟一个人的需要、兴趣有

关。如讲究卫生，锻炼身体，看书等等，养成习惯后，如果受到

破坏，就会有不愉快的感觉。少年儿童养成良好的行为习惯，将

陪伴一生的成长。怎样养成良好的行为习惯呢？

一、从孩子的日常生活抓起

良好的行为习惯不是天生就有的，而是在长期的生活里逐渐

形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。父母应善于抓住一

日生活的各个环节。譬如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起

居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程

中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯

是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。正如教育家叶圣陶

先生所说的，教育就是习惯的培养。当然，作为父母应严格要求

自己，处处以身作则，给孩子做出榜样。如要培养孩子养成良好

的卫生习惯，父母先要做到饭前便后洗手、稳定扔垃圾、不随地

吐痰……，这样对于善于模仿的孩子来说必定受益匪浅。

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二、调动孩子的积极性、主动性

培养孩子良好的行为习惯，就要把孩子原本不自觉的行为，

转化为有意识的自觉行动。这就要求父母要细微地观察孩子，了

解孩子身心发展的规律，根据孩子的特点确定培养目标，并善于

抓住教育时机，调动孩子的积极性、主动性。使孩子尽快地从

“要我做”向“我要做”转化。有以下几点，提供父母注意：

1、要持之以恒，不要中途而废。

有的孩子喜欢自己拿勺吃饭，虽然吃的很慢，桌上、地上、

衣服上常有菜汤、饭粒，但家长却不急不躁。坚持每顿饭都让孩

子自己吃，并一边鼓励、一边教孩子进步方法。还经常夸孩子

“真棒”、“真好”、“有进步”使孩子非常开心。不久，孩子

不但学会了自己吃饭，还学会了自己穿脱衣服。入学后成了班上

小朋友学习的典范。良好的习惯要经过不竭的重复。反复地实践

才干养成。只要父母坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才

干形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉

快，主动地去做，慢慢形成了习惯。反之，他会感到紧张、压

抑、难受不肯意去做，自然很难形成习惯。

2、要统一要求，不要各行其是。

一天我和朋友聊天，他的小孩子在一旁画画。这时，门外传

来小孩子的喊声“文文，我去骑车，你去不去？”文文对爸爸说

“我和炎炎在院里骑会儿车行吗？”爸爸说：“行，但是你要把

画笔和纸收拾好了再去。”文文答应着，开始收拾桌上的文具。

这位爸爸的做法是值得肯定的。这就意味着相同的信息重复地转

入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养

成。如果爸爸妈妈对孩子要求严格而爷爷奶奶放纵，或者施教者

今天严格，明天放松。幼儿园培养孩子好的习惯父母不坚持，都

是难以形成良好的习惯的。

3、要注意方式方法，切忌简单粗暴。

在朋友家玩的时候，一位父母对我说：“我家孩子要把我

气死了，天天都有父母向我告状。”接着向我讲述了孩子怎么和

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小朋友打架，用积木把他人砍伤，用嘴把同伴咬出血印……。这

位父母苦恼地说：“我都怕去学校接孩子，真怕哪位父母来找

我，打他，骂他，可怎么他就不改呀？”这位父母的苦恼是可以

理解的。但是，纠正不良行为习惯要比培养良好的行为习惯难得

多。父母应从改变对孩子的态度开始。对幼儿来说，情绪是行动

的动力。孩子喜欢受人鼓励、夸奖，如果总是换来批评、受指

责，他情感上接受不了，会发生逆反心理。加上父母的冷眼、厌

恶、甚至是打骂会更加激起不良情绪，发生“破罐子破摔”甚至

做出新的不良行为。但这样的孩子有时受了环境的影响也有想改

正的愿望，希望得到父母的表扬，但做起来要费很大的力气。因

为不良的行为往往会不自觉地表示出来，而好的行为则要十分自

觉，必须克制自己的需求，这种抑制力要经过自身的努力才干实

现。这时孩子往往表示的不会那么自然、轻松。如果父母理解孩

子的心理和需求，对他的想法给以鼓励、支持再加以耐心的诱导

和启发并坚持下去，良好的行为就会逐渐养成。

三、养成良好的行为习惯与家庭有一定的因素

家长可遵循以下6个基来源根基则：

1、有利的环境

必须给孩子提供养成好习惯的适当环境，尽量防止任何破坏这

种环境的行为。

例如我们想帮忙孩子养成早睡的习惯，但今天晚上有最精彩

的电视节目，明天晚上要带孩子出去做客，后天晚上家里又要请

客，孩子根本没有早睡的机会，或者早睡的习惯尚未养成就一再

遭到破坏。那怎么能培养孩子的良好行为习惯呢？

2、耐心的引导

望子成龙的心情人人都有，但稳扎稳打往往达不到预期的效

果。我们不克不及指望孩子马上就养成许多好习惯，必须有耐

心，慢慢地引导孩子。

比方很多孩子从学校回来后就喜欢看电视，谁说也不听。家

长非常生气，一见到孩子看电视，就走过去粗暴地把电视机关

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掉，任由孩子哭闹。这样不单不克不及帮忙孩子养成不看电视的

好习惯，还会造成孩子的逆反心理。遇到这种情况，家长应耐心

地给孩子说清道理，花时间陪孩子做一些他感兴趣的其他事情，

时间长了，孩子就会解脱对电视的依赖。

3、及时的称赞

发现孩子无意中有良好的行为表示时，家长应立即给予称赞

以示鼓励，强化孩子的这种行为。

例如孩子玩完了玩具，顺手把玩具收拾整齐放回原处，家长

因该注意到这件事，对孩子说：“真乖，真是一个会收拾玩具的

好孩子。”孩子得到家长的称赞，心里非常高兴，下一次更乐意

把玩具收拾好，渐渐就养成这种良好的习惯了。但家长的赞赏应

着重控制在言语和态度上，尽量少用买玩具、买东西吃等鼓励方

式，因为这些方式若使用失慎就会酿成一种“贿赂”或交易。

4、良好的示范

家长的一举一动都逃不过孩子的眼睛，必须以身作则，时时

刻刻给孩子起到良好的示范作用。比方孩子礼貌的行为、早睡早

起的行为、整齐清洁的习惯、喜欢读书的习惯等，都跟家长的日

常生活习惯有很大关系。而成人不知不觉间做成的不良示范，同

样会对孩子发生极大的影响。父母喜欢乱发脾气，孩子的脾气一

定也不会好；父母喜欢经常骂人，孩子自然也会经常骂人。

5、坚决的态度

在孩子面前，家长必须有主见，做每一件事都要态度坚决。

家长自己拿不定主意，孩子就会受到影响。

有一位母亲很怕她的孩子不吃她准备的食物，每次拿东西给

孩子吃的时候，总是很紧张地问：“喜欢不喜欢吃？”长此以

往，孩子就养成了挑食的坏习惯。

此外，家长的态度一定要前后一致，如果孩子今天在桌子旁

吃饭，明天坐在台阶上吃饭，后天坐在沙发上一面看电视一面吃

饭，我们怎能帮忙孩子养成良好的饮食习惯呢？

6、默契的合作

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成人之间态度的纷歧致极大地阻碍着孩子良好习惯的培养。

即使成人有分歧的意见，也要在孩子不在场的时候讨论，大家在

商谈中寻求一个共同的解决法子。

例如家长正在称赞孩子自己吃饭，不必大人辅佐，奶奶走过

来说：“别让他自己吃了，弄得地上全是饭粒，身上又脏兮兮

的。还是大人喂他吃饭，又快又干净，多省事。”这样孩子刚刚

开始自己吃饭的兴味全被打断了，自助的好习惯又怎能养成呢？

除了以上6个基来源根基则，家长还应注意创造机会，让孩

子重复实践好的行为。养成良好的习惯，必须贯彻始终才有成

效，决不克不及一曝十寒。

教育家陈鹤琴曾说过“习惯养得好，终生受其益，习惯养欠

好，终生受其累。”愿每位父母都能把培养孩子良好的习惯当成

一件关系孩子健康成长和社会进步、振兴民族的大事来抓。

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