汤圆要煮几分钟

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汤圆怎么做简单又好吃

汤圆是我国的传统小吃，其味道香甜可口，造型圆润，寓意

着团团圆圆的念头。而且汤圆是由糯米制作而成的，所以吃上几

颗就可以产生很强的饱腹感，因而即便是在减肥的人也是适合吃

汤圆的。但是汤圆如果做法不好，很容易变得很腻。那么汤圆究

竟要怎么做才简便又好吃呢？

食材食谱热量：12.6(大卡)

主料速冻汤圆

方法/步骤

1

都知道速冻汤圆放到水里煮，但是步骤可不是简单的哦，到

底怎么煮，还有什么时间放到锅里，放多少水，放到水里后要煮

多久，才能不粘锅。

2

先把从超市买回来的汤圆拿出来，速冻汤圆从超市买回来，

建议放到冰箱的冻结层，因为你在超市里，超市也是放到大冰柜

里的。好了，首先拿出来，在正常温度的环境下放着一段时间。

3

然后打开燃气灶，锅里加入水，开始烧水。水的量的大小应

该多少合适，这个问题要根据你煮多少汤圆和你锅的大小觉得，

遵循一个规则，要把一会儿放入的汤圆全都没入水中。

4

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水烧到沸腾的时候，这个时候小心地把汤圆放入水中去，放

的时候一定要加倍小心，防止溅起的开水灼伤到自己。放下去，

继续烧。

5

大概1-2分钟，水再一次的沸腾的时候，汤圆就会浮起来，

这个时候加一次冷水，再继续烧水，等到第二次汤圆浮起来的时

候，这个时候汤圆就可以了。

6

出锅的时候，如果是甜的，可以在汤水里加入一些白糖，这

样和甜馅结合起来更好吃，如果是肉的咸的馅料，可以弄些酱油

等辅料加入汤水里。

注意事项

出锅的时候用勺子慢慢盛出来，要一次性都盛出来，因为时

间长了，会粘锅