网球发球

网球中的发球上网技术讲解

种方式击球。只有在做出了正确的选择后，你才能感到动作舒服，

并且充满自信。只有那些完全精通在场地这一区域该如何做的选手，

才能达到这个境界。

当网球运动还是以草地类型球场为主的时候(四个大满贯比赛中，

有三项是在草地举行的时候)，很多年轻的选手用很长的时间来练习

截击技术，常常会与练习

底线击球的时间一样多。在这个进程中，他们会在网前得心应手。

没有理由能让你或者任何其他年轻选手，缺失和那个时代选手同样

的感觉。你只需要在网前进行更

多的练习和比赛，再多都不算多!

如果你需要更多的动机作为练习的燃料，可以想象你用进攻性的

发球上网技术，获得温网冠军点的画面。想要美梦成真，你就得从

现在开始在网前花费更多的练习时间。你永远无法预料到，也许在

未来十年中，你可以成为领导发球上网全面复兴的选手。

常有这样的问题：“喜欢在对打过程中上网的选手和喜欢打发球

上网的选手，是在万般无奈的情况下上网，还是用上网来寻找更好

的得分机会?”我认为两者都有。近几年来有一种说法，认为上网型

打法已日渐衰败。但实际上网球比赛已发生了变化，对喜欢在对打

过程中上网或喜欢打发球上网的选手来讲.已没有了褒贬之言。事实

是，以前的四大公开赛有3个都是在草地上进行的，因此场地条件

对打法起了一定的影响作用。另外，网球在尺寸和重量上的不断变

化，航天航空技术对网球拍和网球拍线的改进也对打法起了很大的

影响作用。网球比赛奖金的不断增加也吸引了越来越多的运动员投

身于网球运动中，再加上现代科学技术使得网球运动员更加容易地

掌握各种全面型的打法。运动员训练计划的好与坏，也将影响其在

更激烈竞争中的结果。这就使得制定运动员的训练计划和训练本身

变得更加不容易。

现代网球运动员常常要承受更多的伤病(除非在运动过程中能知

道如何去避免损伤)，而伤病也极易成为某些选手过早退役的原因。

因此，只有少数网球选手能在这样残酷的比赛中生存，而能生存下

来的这些选手，又要面临着能生存多久的问题。

寻找最佳得分手段是网球教练员和运动员需面对的“现在时”和

“将来时”。我们相信会有更多的网球选手将发展成为全面型打法

的运动员。但要想成为一名优秀的网球高手，你则应懂得选择什么

时机上网和学会怎样上网，并且还能把发球上网当作一种战术的变

化来应用才行。

在下面的文章中你将会了解到在不同情况下.应对两种不同类型

打法的选手时.如何才能创造出上网的机会。

如何创造上网机会?

善于抓住机会的选手将不会被他所遇到的场上情况所吓倒。绝路

逢生的机会总会在这种运动员的左右出现。主要一点是：消除恐惧，

从对手回球中争取时间，用大角度来让对手跑动，在多回合中保存

好体力，将对手调离开他喜欢的击球区域，并且运用所有创造出的

上网和发球上网的机会来给对方造成威胁。例如，使用两种不同的

方法来对付防守反击型和擅长破网技术的选手。你将会发现通过对

打过程中上网和发球上网你会得到哪些好处。

与防守反击型选手比赛时如何上网?

我们需要在此先对防守反击型选手的特点作个解释。这种选手擅

长处理对手打出的大角度或速度快的球，在场上没有明显的缺点，

因为他们从场地上的很多区域都能轻松地回击来球。防守反击型选

手总是期待着对手打出快速或大角度的球，以便他能利用这样的来

球，发挥出他自己的特长。相反他们不懂得怎样才能让对方打出大

角度和快速的球，但防守反击型选手对快速或大角度的来球，往往

能做出下意识的反应。因此，对打过程中喜欢上网的选手，或发球

上网型的选手，应迫使防守反击型选手去自己创造机会，而不是让

其去等待机会。

然而，与防守反击型选手比赛时，为了达到自己上网的目的，首

先要考虑的问题是用什么类型的发球便于自己上网，而不是什么时

候运用发球上网。

1.与防守反击型选手比赛时，用什么样的发球才能达到自己上网

的目的?

我们知道，速度在发球中固然重要，但只有当发球上网者要将球

发向防守反击型选手的身体时，速度才是必须的。

尽管将球发向防守反击型选手身体，是发球上网型选手发球中的

主要落点。但首先要确定对手身体的哪一边是接发球的薄弱点，然

后抓住这个薄弱点。一定要记住找准薄弱的一边!许多擅长发近身球

的上网型选手将球发向对手髋部的左边或右边。用这种方法你可以

确定对手将向哪一边移动来完成接发球，并且用这种发近身球来使

防守反击型选手无计可施。你最好让他们向边线方向闪身去接发球，

以此来使对方场地上出现空当，或者在对方闪身接完发球准备回位

时，你也可以打一个回头球。

充分利用带有冲击力的发球。因为这种发球能给发球者更多的上

网时间，而接发球者想要的角度也很小，准备时间也很短。

选择使用侧旋发球上网，虽然这种发球对于上网者有一定的难度，

但它还是很有效的。特别是当防守反击型选手来不及回击球时，他

就会被迫地给发球者一些机会球。学会在适当的时机，用你最擅长

的发球上网也是一个良策。尤其是在一个较长的回合后，使用这种

发球，可以达到节省体能的目的。将第一发球发到发球区的内角，

可使对手在接发球时，打不出太大的角度。

2.接下来的问题是“怎样冲到网前”?当然途径是可以通过对打

上网或接发球上网。关键问题是针对防守反击型选手，何时和怎样

上网才最有效呢?

(1)在与防守反击型选手对打过程中上网

由于防守反击型选手喜欢打快速和大角度的球，而且这种选手的

保护面积又大，上网者必须要上到网前中间。因此准备上网的选手

打出的球速不要太快，而要更注意球的落点。上网者脚下的步法要

灵活，在你击出的球落在防守反击型选手的底线之前，你应尽快地

接近网前，这样一来，你则可以在高于网子的部位打截击球。但是

一定要记住防守反击型选手是处理大难度球的高手，他会用上旋高

球来使你猝不及防。但至少这是你逼迫他做出了“创造性”的选择，

而这种选择是他既不喜欢也不擅长的。

(2)在接防守反击型选手的发球后上网

防守反击型选手击球的稳定性较高，所以他们的第一和第二次发

球没有明显的差异。但为了产生好的效果，你应注意及时地接好对

方的第二次发球，使防守反击型选手没有时间过多地思考。接发球

者同样要将球接到对方的场地中间靠底线部位，以防止对方打出大

角度的球。尽管防守反击型选手的有效击球区域很大，但你仍然能

用良好的接发球来逼迫他走出自己擅长的击球区域。你可以用放很

短的小球来接对方的第二次发球，然后跟着上网。这样可以迫使他

打出非常规性的击球，这可能是他不喜欢的，而且这种击球方法会

使他三思而后行。

与进攻性底线选手和接发球高手比赛时如何上网?

这种类型选手的特点，从字面上便可不言自明。他们底线凶狠，

常迫使对手进入被动状态，并且穷追不舍。这种压力不但在对手的

接发球局中存在而且由于他们良好的接发球技术，使得这种压力也

存在于对手的发球局中。因此，我们怎样才能利用好上网战术，并

从上网战术中得到宜处呢?

由于这种类型的选手接发球很好，要想打出使他们措手不及的球，

必须运用好有计划的战术。若达到这样的目的，我们就应该将注意

力集中在什么时候运用发球上网上。通常情况下，这种接发球好的

选手，当他们面对上网型选手时会接得更好，这就要求把焦点集中

在发完球后上网的时间上。

何时采用发球上网战术

由于进攻性底线选手和接发球高手喜欢从第一次接触球时就想控

制比分，因此你必须强迫他们远离其擅长的击球区域，并使他们进

入被动防守状态。合理、适时地运用发球上网战术，你便可以使对

手措手不及，并使他对你的战术产生恐惧感。记住当比赛出现不利

于你的紧要关头，使用这个战术。如当比分为0：30、15：30或平

分时，以及在破发点将要出现前使用发对上网战术，可使自己避开

这种比分上的危险境地。然而，当你决定这样做时，要坚信你自己

能发出最好的球，并能轻而易举地处理好网前球。即使对方接发球

局打得非常好，也要像没有任何压力一样，继续挑战或迫使对手无

时间去发挥其最佳击球。

再有，当你在右区发二发球时，要发对万的外角在左区发球时要

发对方的中路。当你与进攻性底线选手和接发球高手比赛时，你必

须时常注意他们惯用的正手侧身现这里所指的均为右手持拍选手)。

何时上网

在对打过程中，用一记大力击球，或者用大力接对方的二发等方

法，然后从底线快速前冲。这可以迫使对方回击球出现浅球，由此

你便可以达到随球上网的目的。

1.接发球后上网

接对方第一次发球时，应设法我准时机(正如前面提到的那样在

出现破发点之前)。面对右手持拍选手在左场区发球时，当他们把球

发向你的内角时，便可接发球后上网。接发球时向后引拍动作要小

快速打直线发球者的身体重心将倾向左侧)，可迫使发球者去保护更

大的面积，这样给自己创造出更大的可攻击的角度。如果你的对手

是左手持拍，你应当在右区接对方第一次发球时这样去做。当接底

线进攻型选手的第二次发球时，是给对方施加压力的最好时机。通

常当他们二发发到场地内角时，正是打出直线稍浅一点的球，然后

快速上网的好机会。这样可迫使对方向其不擅长的方向移动，无法

完成自己已准备好的正手侧身攻。

2.从底线上网

当接对方二发时，可将接发球回击得稍浅一点。尤其是同进攻性

底线选手和接发球高手比赛时，这种击球可比其他的击球能给自己

创造出更多的上网机会。无论是打直线还是斜线都可以，但成功率

要高，这样可以使自己从击球开始便占据上风。运用这种方法使发

球者不能在自己擅长的区域内击球、而你自己却能掌握主动的局面。

当与进攻性底线选手和接发球高手比赛时，发球上网和喜欢上网

的选手很难寻找到上网的时机，因为对手的底线击球技术太优秀了。

因此，只有通过自己去运用不同的战术来创造上网的机会。例如，

用大力击直线来使底线型选手没有时间来击出大角度的球并且迫使

他们为你提供你喜欢的上网时机，由此你便控制了主动，才有机会

赢得工分。

在此我要提醒大家注意的是还有许多不是打发球上网和上网型的

选手也可以运用这种战术。

3.到了网前做什么?

无论是通过发球上网还是在击球过程中上网，只要来到网前你都

面临着如何封住网前的问题。当你来到网前则应考虑以下几点

①自己在发球完后头部要上扬，并记住上网击球时向后拉拍动作

要小。②保持拍头向上。③当对手击球一刹那，运用好小垫步。④

降低身体重心。⑤封堵住角度。⑥保持肩部与球网成直倒侧身对着

球网枯⑦不要猜测对方会打向哪一边。⑧当对方的来球过网较低时，

可做放小球式的网前截击。⑨对于难度大的网前截击球，最好将球

截击到来球的位置。

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