清明风俗

清明节民间习俗知识介绍

清明节民间习俗

1.蹴鞠：鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，

就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是

黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

2.放风筝：也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人

们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串

彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把

风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据

说这样能除病消灾，给自己带来好运。

3.踏青：又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，

自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国

民间长期保持着清明踏青的习惯。

4.扫墓：清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已

久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男女扫墓，担提尊榼，

轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土

者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不

归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，

但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始

盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服

诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”

并相传至今。

5.荡秋千：这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁

移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古

时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两

根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养

勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

6.植树：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，

成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清

明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委

会规定，每年三月十二日为中国植树节。这对动员全国各族人民积

极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

清明节清明节禁忌

一、清明节忌讳探视朋友亲人吗

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清

明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者

说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。

二、选择清明时期结婚好吗

同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。

清明节的重要活动就是去踏青，春暖花开的时候去感受一下大自

然的美好，无可厚非。但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比

较多的山!不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动

要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。

四、清明节能穿红内衣吗

通常来说，清明节期间要特别忌穿大红大紫的衣服，即使红内衣

也要谨慎穿用;应穿上素色的服饰为宜。当然，也不要佩戴红色的配

饰。但是，特别提醒，如果你是本命年，则红内衣可穿。

五、为何清明期间忌买鞋

一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双

鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错

开时间购买。提醒你留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。

如果有些朋友不慎清明这天买鞋了，如何?请这些朋友用红纸包

好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。

六、清明节忌过生日吗

有些朋友恰巧是清明节生日，提醒你要提前过生日。如果恰巧是

老寿星在清明节过生日，那么禁忌会更多。比如当日不要接受鲜花，

同时生日蛋糕自己不可以当天吃。坊间认为，这样老寿星一定会过

一个平安吉祥的年，会更加长命百岁。

七、清明节当天为何少些娱乐活动

由于种种原因，没能在清明节去祭祖、扫墓的朋友，清明节当天

尽量少些娱乐活动，更不能吵架、说些不着边际的话语，否则，日

后恐生麻烦。

八、为何不能因头发而盖住额头

按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜

路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同

时，千万不能忘记要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那

是你的神灯所在。

当然，以上所说有些封建迷信的意味。生活最重要的还是开心就

好。但是，如果家里有老人，他们可能会很顾忌这些，还是稍微注

意一下为好。

清明节的来历和发展

清明节是中国民间传统节日，是中国重要的“时年八节”(上元、

清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕)之一，一般是在公历

4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种

说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935

年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓

节。

要谈清明节，需从一个节日——寒食节说起。

寒食节，又称热食节，禁烟节，冷节，它的日期又距冬至108天，

也就是距清明节不过一天或两天，这个节日的主要节俗是禁火，不

许生火煮食，只能食备好的热食，冷食，故而得名。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间

亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的

风俗。

地球公转一周为黄经360度，当地球到达黄经零度时定为春分，

而后每运行15度有一个节气，共有二十四节气。因此，节气在阳历

上的日期是固定的，由于闰年的原因，所以会相差两天。

农历是反映物候变化、指导农时的阴阳历，它还结合了阴历，即

以月相29.5天为周期(一次满月到下一次满月的时间间隔)。因为阴

历纪月推算节气所在具体时间需要准确的天文知识和数学知识，所

以，以前的历书所载各个节气发生的时间是要由国家颁布的(如立春

精确到2021年1月2日时分秒)，而且，不同的时代推算的规则有

所不同，《清史稿·时宪志》就用很长的篇幅和很多图形公式来说

明当时的推算方法。一般所讲农历中节气的设置规律往往只是确定

月首为节气，月中为中气，两个节气间隔是15天是唯一可以供人推

算的依据，节气歌也是一般人掌握节气规律的必学知识。稍微复杂

一点的推算是习惯上以上一年的冬至(一年中太阳最低的时候)过了

105天就是寒食，106天就是清明;按阳历计算就简单多了、可以固

定在4月5日或4日(以当年二月平或29日而差异)。从天文角度说，

4月5日或6日视太阳(视太阳就是太阳在黄道上的位置)到达黄经

15度的时候。

在古人的观念里，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数，

把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。清明的得名，不仅

缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的

太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太

平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。

踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然

的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食

相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，

“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。

清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。

有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说

风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，流传下来的张泽端的《清明上河图》

描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物

景象。

从20__年开始，中国将清明节认定为法定节假日，放假一天。

至20__年，又改为三天。一直延续至今。