乒乓球发球技巧

乒乓球发球技术详解

乒乓球发球技术详解

1、正手发奔球

特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，

对对方威胁较大。

要点：抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。第一落点要靠

近本方台面的端线。击球点与网同高或稍低于网。

2、发短球

特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出

台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

要点：抛球的时候不要太高，然后击球，手腕的力量一定要大于

前臂的力量，发球第一个落点选择球台的中区，且发球动作要让对

方不好判断。

3、反手发急球与发急下旋球

特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢

攻，常与发急下旋球配合使用。

要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低。注意手腕

的抖动发力。第一落点在本方台区的端线附近。

4、正手发转与不转球

特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转

变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

要点：抛球不宜太高。发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部。

越是加转球，越应注意手臂的'前送动作。发不转球时，击球瞬间减

小拍面后仰角度，增加前推的力量。

5、下蹲发球

特点：下蹲发球属于上手类发球。横拍选手发下蹲球比直拍选手

方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的

背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，

威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。发球

要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻

发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线

为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋。从球

中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。发下蹲左侧上、下旋球时，站位

稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球

右中部向左上方摩擦为左侧上旋。从球中部向左下部摩擦为左侧下

旋。发左右侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动

作。

6、正手高抛发球

特点：最显着的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，

发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛

发球动作复杂，有一定的难度。

要点：抛球勿离台及身体太远。击球点与网同高或比网稍低，在

近腰的中右处15厘米为好尽量加大向内摆动的幅度和弧线。发左侧

上、下旋球与低抛发球同。触球后，附加一个向右前方的回收动作，

可增加对方的判断结合发右侧旋球，更有威力。

7、正手发左侧上下旋球

特点：左侧上下旋转力较强，对方挡球时向其右侧上下方反弹，

一般站在中线偏左或侧身发球。

要点：发球时要收腹，击球点不可远离身体。尽量加大由右向左

挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。发左侧上旋时，击球瞬间手

腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。发左侧下旋时，拍面

稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

8、反手发右侧上下旋球

特点：右侧上下旋球力强，对方挡住后，向其左侧上下反弹。发

球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

要点：注意收腹和转腰动作。充分利用手腕转动配合前臂发力。

发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有

一个上勾动作。发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球

的中下部向右侧下摩擦。