拳击教学

拳击组合拳连击招式教学

在连击拳中，三拳以上不同拳击的组合称为组合拳。连击组合拳是中距离和近距离实战的基础。因为两拳快速连续⽂替

击打能破坏对⼿的防守和平衡。进攻时应以中距离⽤直拳和摆拳击打，若转为近距离就⽤平钩拳、上钩拳和短直拳击

打。

使⽤组合拳要掌握好时机。当⼀拳击中对⼿，或当对⼿被逼近绳⾓，或当对⼿失去⾝体平衡时，打出组合拳才能奏效。

在准备使⽤组合拳时，⾸先要把对⽅注意⼒引开，因此运动员要做各种不同⽅向的不断变换距离的移动，以便选择有利

时机以快速的组合拳向对⼿进攻。

(1)右上钩击腹，右平钩击头，接左直拳击腹(图94)

(2)左直拳击腹，左摆拳击头，接左上钩拳击腹(图95)

(3)右摆拳击头，左上钩拳击腹，右平钩拳击头(图96)

(4)左上钩拳击腹.左摆拳击头。左直拳击腹(97)

(5)左直拳击腹，右平钩拳击头，左摆拳击腹(图98)

(6)右摆拳击头，右摆拳击腹，左直拳击头(图99)

(7)右上钩拳击腹.右平钩拳击头，左上钩拳击腹(图100)

(8)左直拳击头，右平钩拳击头，左上钩拳击腹(图101)

(9)右摆拳击头，左上钩拳击头，右上钩拳击头(图102)

(10)左直拳击头，左直拳击腹，右直拳击头(图103)

(11)左直拳击头，右直拳击头，左摆拳击头(图104)

(12)左摆拳击头，右直拳击头，左上钩拳击腹(图105)

(13)右直拳击腹，左直拳击头，右摆拳击头，左上钩拳击腹(图106)

(14)左直拳击头，右摆拳击头，左上钩拳击腹，右上钩拳击下颏(图107)

上武得道,平天下;中武⼊喆,安⾝⼼;下武精技,防侵害