老年人眼睛干涩怎么办

随着年龄的增长，老年朋友眼表会出现退羞耻心作文行性改变，泪腺功能降低、睑板腺堵塞，更容易出现干眼症状。老年人眼睛干涩怎么办呢？https://www.882682.com/和您一起去了解一下吧！

老年人眼睛干涩怎么办？

1、避免过度用眼

老年人要注意用眼时间，看书，报纸时，每看40分钟就要休息10分钟。

2、多做眼保健操还有多久高考

老年人空闲时间要多做眼保健操，这样能够促进眼部血液循环，从而缓解眼疲劳。

3、尝试用中药眼贴

因为中药眼贴是纯中药配方，眼贴瞳芯里面含有的铁皮石斛等有很好的缓解效果。

4、补充叶黄素

凝望 叶黄素是公认的眼睛营养素，补充叶黄素可以多吃菠菜，玉米等食物。

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