实习情况

毕业实习情况总结

毕业实习情况总结1

在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习

知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认

识到自己的弱处。

实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚

心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思

想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体

荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事

业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。

在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请

教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以

虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在

学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作

任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未

曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，工作始

终以"热心、细心"为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同

事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然

紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后

迈出社会还是不够的。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会

当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过

程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高

地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

毕业实习情况总结2

在实习生活以来我一直以严谨的态度，积极的热情投身于学

习和工作中，有失败的辛酸，也有成功的喜悦，然而日益激烈的

社会竟争也使我充分地认识到，成为一名德智体全面发展的优秀

学生的重要性，实习当中不能说我有怎样的成绩，但我觉得收获

不少，我想这些对于我今后的学习和工作会有很大的帮助的。

我体会深刻的一点是，理论要与实践相结合。其实很多东西

在学校的时候我都学习过，但知道的都是理论，知道操作步骤，

却没有多少实践，甚至都没有考虑到按照这些步骤去做的时候，

也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的

时候我全面的思考，不让自己的思想有局限性。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的

课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，

对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，

并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自

己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展

工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉

猎面较宽，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，

工作责任心强，工作效率高。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有

严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，

乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同事们和睦相处。积

极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

实习结束了，我学到了很多东西，也觉得自己成长了很多。

丰富了自己的知识面，也开阔视野，实习是一个过程，需要我们

不断的积累和更新，也需要我们的坚持。

毕业实习情况总结3

市场营销专业本科毕业生实习情况总结由于系领导的高度

重视、实习单位的积极支持和实习师生的共同努力，200#届本科

毕业生实习进行得很顺利，取得了较好的成绩，同时也反映出一

些问题。本届毕业实习全面落实了实习计划，使实习管理得到了

规范，实习教学质量得到了提高，并得出一些建设性的建议。

一、实习基本情况

1.实习时间200#年3月22日—200#年5月9日，共七周。

2.实习地点实习地点32个。在自治区内25个实习点，区外

7个实习点。具体实习地点详见附件一，200#届本科毕业生实习

情况统计表。

3.实习内容

实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作，

另外也有个别

4.实习人数

（1）实习学生。__届三个毕业班的131名学生全部参加了

实习。

（2）实习指导教师。共17人。由于实习点多，地点分散，

系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政人员全部参加

了实习指导工作。

5.实习形式

根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形

式。分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面

材料（个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书）。

集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教

师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种，毕业实习学生

107人（31个实习点），毕业设计24人（1个实习点）。根据

学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设

计。

6.实习成果数据统计

（1）收到32个实习点每个点一份实习鉴定（实习单位盖章

有效）。鉴定对每个实习学生做出了评价，131名学生单位实习

鉴定成绩全部合格。

（2）收到学生实习报告112份。其中毕业实习学生每人一

份，共107份；毕业设计每组1份，共5份。实习报告全部合格。

（3）收到实习教师每人一份实习总结报告，共17份。报告

内容包括三部分。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律

情况和基础知识掌握程度的评价。二是结合实习单位的意见，对

自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中

反映出来的教学存在的问题提出改进意见或建议等。全体学生综

合实习成绩全部合格。

二、实习表现与效果

达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的

实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评

价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主，同时与毕

业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业总体水平

也比较高。实习收获主要体现在两方面。

1.工作能力。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心

好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、外贸

谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工

作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单

位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一

定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学

生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习

学生提出了许多合理化建议，做了许多实际工作，为企业的效益

和发展做出了贡献。

2.实习方式。实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学

生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了

学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上下班，完成单位工

作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们认真的

工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及

其指导人员的一致好评。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运

作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，

使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任

务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些

宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就

业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

毕业实习情况总结4

时间真是过得很快，这几个月下来我完成了自己的实习工

作，毕业之际能够有这么一段经历让我感触良多，我认为这是我

的一个机会，未来的时间还有很长，可是这种经历不会再有了，

在_公司实习的这几个月我成长进步了很多，这份工作对我来讲

意义很大，怀着一个锻炼自己的初衷来到了_这里，实习虽然是

短短的x个月，可是的已经有了很多收获，也总结一下自己。

首先在工作当中我真的是感受到了这份工作压力，我感觉自

己在学校学习到的知识，到了工作当中还是不够用的，这让我不

知道怎么去调整，但是车到山前必有路，我还是慢慢的学会了要

怎么去应对这些问题，在工作当中我一直都在加强自己的学习，

通过实习工作我进一步了解了自己的专业知识，我在发挥着自己

在学校所学习到的知识，我也相信在下阶段的工作当中我会做的

越来越好，这次实习是对我的一个考验，我也相信能够在未来的

工作当中继续努力做好这些，我现在也在一步步的实现好了这些

的，实习虽然是会遇到很多问题，但是这些问题到了最后都能够

解决的。

实习让我非常享受，在这几个月下来让我成长了很多，作为

一名毕业大学生，有很多时候把工作做好是需要时间的，在接下

来的工作当中我更加愿意做好这一点，虽然现在实习已经结束

了，但是我应该对自己得有一个客观的评判，我在实习当中经常

会虚心的请教，我认为自己能够掌握的知识不够，是实习更加让

我能够做好充足的准备，这是非常难得的，工作当中有很多问题

都是这样，我认为这些都是应该完善处理好的，有些事情本就应

该抱着好的态度，我能够虚心的学习也跟我保持了一个的好的态

度息息相关。

当然在实习当中我也总结了自己不足，这次的实习让我更加

清楚了自己的缺点在哪里，我把这些都做好了，回顾有些做的不

好的地方，如我在实习的时候还是容易出问题，因为很多工作都

是自己没有接触过的，一开始的时候我总是会出问题，这样下去

保持了一段时间，我认为这是在今后需要加强的，学习是一定要

有好的动力，工作更是如此，这次实习让我接触了很多，也让我

学习了很多，未来我也会一步步的加强自己的能力。

毕业实习情况总结5

在公司3个月的实习期中，我较快地适应了新的工作，融入

了新的团队里，也得到了同事和领导的肯定，在他们的教导和培

养下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，

个人综合素质也得到了一定的提高，现将本人这三个月来的工

作、学习情况作简要总结。

作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有过专业知识的学习，但

是实践的东西接触的少，对很多问题不了解。刚开始我做的是数

据专业，对很多流程还不熟悉，不知道该如何做好这个专业的工

作，遇到这种情况，我依靠老师的指导，以及自身认真的学习，

促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快

的熟悉工作情况，少走弯路。一段时间之后，我被借用到项目组

做无线，在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识

需要一个重新学习的过程，自己在其他同事的帮助下，能够很快

克服这种状态融入到崭新的工作生活中。碰到不懂的问题就虚心

的向其他同事请教，看不明白的或者不会画的图就自己查资料，

翻阅以前的图纸，尽可能自己解决问题，不打扰其他同事，无论

是刚刚到公司时跟着老师学习还是独立的完成工作中的各项事

务，都能够认认真真，兢兢业业。在日常生活中，我认真服从领

导安排，遵守各项规章制度和各项要求，养成良好的工作作风。

过去的三个月，是不断学习、不断充实的三个月，是积极探

索、逐步成长的三个月。当然，初入职场，难免经验不足，在业

务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。但这些经

历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，专业技能

也得到了加强。在此，我要特别感谢公司领导的悉心栽培以及同

事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提

醒和指正。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真

正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己

的所能为公司作出贡献，为公司创造真正的财富，同时也为自身

谋求一个更大的进步。

毕业实习情况总结6

实习期间，在__老师的指导和支持下，我总计听了8节课，

上了32节课。教学实习中，总的来说，我能认真备课，所设计

的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消

化、巩固，教学重点突出，明确，能够顺利地完成教学任务。同

时，课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请武老师指

出缺点和不足，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感

受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难！需要下很大

的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学

到了很多教学方法和技巧！同时我都准备好每次课的详细教案和

课件资料，并全部交给指导老师修改。

实习期间，作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督

到位，耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任孙老

师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以"尊师重教"为主

题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。

在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好

每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多

书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民

教师积累了宝贵的教学经验。

但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的45分

钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地

方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一范生，要

真正走向工作岗位，还需要自己以后不断地努力实践，追求进步。

毕业实习情况总结7

在如东县曹埠镇冯桥村崇尚科学、讲求文明成了村民办事的

准则，家庭和睦、邻里友爱成了村民日常的行为，安全防范、相

互帮助成了村民自觉的行动，保护环境、讲究卫生成了村民平时

的习惯，大学毕业生农村基层实习工作总结。这一成绩得益于近

年来该村深入开展平安家庭创建活动。他们的主要做法：

一、思想上高度重视。

近年以来，该村全体村干部把建设“平安如东，法制如东，

和谐如东”的具体精神和创建活动相给合，把创建平安家庭，作

为促进经济快速发展、造福子孙后代的基础工程，使“平安家庭

创建”这一决策在全体村干部心中深深扎根，始终把创建工作放

在主要位置，与村级经济工作同抓并举。

二、措施上狠抓落实。

首先，成立了创建领导小组，村委会主任担任组长，全面负

责创建工作，各分工村干负责各自分工的村民小组，并根据各自

分工负责的小组的具体情况拿出自己的创建方案，分期制定创建

目标，并由此(制定)形成全村统一的创建实绩考核办法，纳入年

终考核。对于创建活动的情况，采取每月检查交流，每季度进行

评比小结，查漏补差。对于在创建活动中有特色，有新意，有创

造性举措的，给予及时表扬推广，以促进全村的创建工作，要求

每个村干部对于自己分工的创建工作都要建立台账，工作总结

《大学毕业生农村基层实习工作总结》。每月向村主任汇报一次，

汇总到领导小组。由于制度比较严密，有力地推动了全体村干部

的工作，形成了一股合力，使创建工作得以在全村顺利开展。?

三、宣传上打好基础。

在严密的制度的保证下，我们围绕创建工作开展了深入的宣

传工作。具体地讲，宣传工作分这样几大内容：首先是通过多种

渠道，深入宣传法制，我们聘请了几位退休干部、退休教师组成

本村的“义务调解组”，当村民之间发生家庭纠纷或邻里矛盾时，

请他们帮助“调解”。在调解的同时，向村民宣讲相关的法律、

法规。并发挥他们在群众中的威信与影响力，及时化解矛盾。在

创建活动中，这个小组又成了法制宣讲小组，今年以来，他们利

用放电影前，开广播会，村民会议等形式，以《未成年人保护法》、

《婚姻法》、《民法》《劳动合同法》、《职工权益法》以及交

通法规为主要内容，向村民进行法制宣传，并结合本村的实际事

例进行分析讲解，还对村民代表、党团员、村、组干部等不同对

象进行了多场次的法律知识讲座或辅导，从而增强了村民学法、

知法、守法、用法的水平，对于消除家庭暴力，化解邻里纠纷，

起到很大作用。其次是通过村务公开栏和黑板报，向广大村民宣

传创建工作的重大意义，“平安家庭”的标准以及创建过程中涌

现出来的好人好事，今年以来，共出黑板报6期。三是开辟渠道，

扩大宣传效果，我村退休干部赵克勤几年前就自发无偿为相邻村

民播放进步碟片，丰富群众业余文化生活。创建活动开展以后，

我们主动与他联系，充分肯定了他的利民之举后，

请他在为村民播放碟片的同时，帮助宣传创建意义，并以文

艺的形式大力宣传“黄、赌、毒”的危害，宣讲“四禁”工作中

的新人新事。表彰孝敬老人、助人为乐、见义勇为、遵纪守法、

保护绿化及集体公共设施等方面的好人好事。赵克勤老人只要接

到我们的材料，都不厌其烦进行宣传，而且形式多样，语言生动，

很为村民喜闻乐见，收到良好的宣传效果，他的事迹还登上了《如

东快讯》。通过广泛深入的宣传，在全村范围内营造了良好的创

建氛围，使广大村民提高了对创建平安家庭的认识，很多家庭都

不同程度地改变了旧面貌，积极投入到创建中来，为创建活动的

成功开展奠定了广泛的群众基础。

毕业实习情况总结8

此次实习是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达

到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外

的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入

社会打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作

的基本内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目

前油田家属管理工作的

基本情况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员

一起参与日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，

熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常

的勤务劳动。

通过此次实习，主要有以下几点的体会：

1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校

里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉

的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角

色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在

这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得

自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要

过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转

变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于

实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师

傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习

过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管

理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问

题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心

细致地一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通

过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中

很好地学习、继承和发扬。

3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越

大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不

能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，

自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实

践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会

生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展

知识面，才能使自己在社会占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽

然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我

想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社

会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会

开出希望的花，结出成功的果——我相信。

毕业实习情况总结9

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台

前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不

言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中

出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做

得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过

假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是

我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一

样的生活，每天在规定的。时间上下班，上班期间要认真准时地

完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，

不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，

一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些

翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着

这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，

一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的

损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧

不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂

还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利

益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很

矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在

所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。当我真正走

上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机

操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些

接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的开

发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学

尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校

中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学

习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘

汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己

的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去

做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的

许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，

但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能

是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗

斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过

程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多

站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部

影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生

有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。

针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所

不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就

要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏

解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等

方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在

以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦

转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以

后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增

加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，

我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加

大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获

了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实

习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能

具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实

践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用

英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的

过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而

不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大

阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重

要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理

这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举

止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力

一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，

在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接

受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能

会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人

增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也

会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来

才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系错综复杂，没有人

可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退

一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才

能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些

不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，

在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是

一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次

实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，

而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机

会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见

识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，

几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能

够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们

在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成

功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做

些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能

外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，

看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在

学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残

酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当

初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终

于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而

喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争

取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

毕业实习情况总结10

我踏进实习单位的那一刻起，我就明白我将经历一段特殊的

不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写

下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，

必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的

大学时光就要结束了，在这个时候，我们十分期望透过实践来检

验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到_公司在那里

进行我的毕业实习。

二、实习资料及过程

为了到达毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后

的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评

价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自

己的潜力也得到了相应的提高

1、工作潜力。在实习过程中，用心肯干，虚心好学，工作

认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化推荐，

多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2。实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双

重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成

单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3。实习收获。主要有四个方面。一是透过直接参与企业的

运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理

解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任

务。二是提高了实际工作潜力，为就业和将来的工作取得了一些

宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为

毕业论文积累了素材和资料。

三、实习总结及体会

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的

回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做

好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习

中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系

也有很大的帮忙。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长

的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学

习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认

识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事

会计工作的潜力，坚定了我从事会计工作的'理念。

我期望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长

期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，

我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个贴合时代

要求的会计工作人员而不懈努力！

我明白“万事有利必有弊”的道理，也明白“多行不义必自

毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘

肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的

斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的

到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳

朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自

己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊

不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻

言放下的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可

笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累

积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书

加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫

茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没

有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐

观的甚至能够说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”

的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开

始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活

的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇

到挫折，也没有真正成功过，但是用心向上的态度总是对的。就

像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会

学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐

的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用

心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写

的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的

人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

毕业实习情况总结11

学校为了拓展我们学生自身的知识面，扩大与社会的接触

面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以

便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的

变化，组织我们进行认识实习。认识实习不仅让我们学到了很多

在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见

识，了解一个单位是怎样进行营销工作，为我们以后更好把所学

的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。在认识实习过程中，

学校也以培养学生观察问题、解决问题能力和方法为目标。

一、实习单位概况

__公司是一家经营日用百货的大型综合性零售企业。经营商

品类别众多，同时每类商品的花色、品种、规格齐全，实际上是

许多专业商店的综合体。从日用品到食品，从工业到土特产品，

从低档、中档到高档品都经营，综合性强。它又是高度组织化的

企业，内部分设商品部或专柜，商品部相对独立，可自己负责商

品进货业务，控制库存，安排销售计划。

__公司原来是_的国营百货商店，经过多次转制，转变为一

家有限责任公司。公司重新装修了原来的百货大楼，又在大楼东

侧临近新城子中心市场的地方，盖起了新世纪商场。_属于出租

摊位的大型商场，主要经营服装鞋帽和小百货等。

二、实习的基本情况

工作岗位：销售助理、内勤

工作内容：

1、以定点巡回、直接销售的方式，将产品买出。

2、策划特别活动，如在圣诞、元旦、春节、端午、中秋等

大型节日的各种主题促销策划；各种活动中的退佣、折让计算的

协助办理。

3、负责各类销售指标的月度、季度、年度统计报表和报告

的制作、编写，并随时答复领导对销售动态情况的质询。

4、负责收集、整理、归纳市场行情、价格，以及新产品、

替代品、客源等信息资料，提出分析报告，为部门业务员、领导

决策提供参考。

5、协助领导做好上门客户的接待

6、负责客户、顾客的投诉记录

7、成销售经理临时交办的其他任务。

8、各种报表的统计、汇总、报告的打印转发以及卫生。

工作状态：刚开始做销售的时候，几分新鲜几分迷茫几分紧

张，最初有很多地方都需要前辈们的帮忙，所以很着急，自己学

过的东西完全没有用武之地。一个礼拜后，我对单位的各个部门

和相关的流程基本清楚了，业务上也越来越熟悉，开始变的自信，

我相信自己一定可以成功的，在过去的时间里，每一分每一秒都

在努力。经常会和客户之间进行交流，像在节日里发上一条祝福

短信，或是打电话进行产品售后服务。起初觉得自己并不适合做

销售这一行，可是在过去的时间里，我发现销售也是一门很大的

学问。我端正了自己的态度，从头学起，态度是做好销售的秘密

法宝，对同一件事情不同看法下产生的不同结果。态度决定一切，

不同的态度，产生的人生体验和结果是截然不同的，因为心态可

以影响我们如何看待事物。可以影响我们的认知方法。态度是一

个奇妙的东西。它会产生神奇的力量，不同的人生心态可以帮助

我们战胜自卑和恐惧，可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的

潜能，提高工作的质量和效率，走上成功的道路。我会虚心向上

司和同事学习，执着并有激情的做好销售工作，对自己有信心，

对公司有信心，对产品有信心，不随便跳槽，善待自己的每一份

工作。

三、实习体会

这次的工作，我接触到了一些不同销售模式。这也同样刺激

了不同心理的消费者，例如：赠品制、代金券等等，也是很多销

售方法，使我大开眼界。这次的工作使我走出了自我封闭的世界，

敢于接触更多新事物和形形色色的社会人，一步一步成熟，一点

一点不再畏惧，不仅是长大而是一种成熟。经过重重考验，我终

于成为单位里的一员并坚信任何的工作机会都能给我带来课本

上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，积极按时超

量完成任务。

这次工作，使我看到了社会的复杂，了解到为事的不易，更

加坚定了我为自己的目标不断努力奋斗的决心与信心。我充分意

识到只有不断充实自己，才能有强大的竞争力，才能塑造理想中

的自己，教我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。在他们身边，

使我增长了许多见识，也懂得了许多做人的道理，也是我更清楚

的认识到自己的不足和缺点。所以我要在今后的学习和生活中严

格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能。

要想成为21世纪的一名合格人才，必须跨出校门，走向社

会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总

结，从而提高自身解决问题的能力。参加社会实践，对我们树立

正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业

心、社会责任感也有一定的帮助。同时我也深切地感受到“知识

无限，能力有限”的涵义。

我也体会到了工作的快乐，同时也感到了所学知识的不足，

在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发

展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，

我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟

和真正走入社会。而这次工作，就算是我走向社会的第一步吧。

毕业实习情况总结12

一、实习目的

在大学毕业之际，毕业实习是极为重要的实践性学习环节，

通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会从事人力资源管理

工作奠定良好的工作基础。在大学里，我们学习的专业课程主要

是人力资源管理专业的六大板块方面的理论知识，只有通过实实

在在的实习，才能发现我们自身存在的不足，才能更加深刻的了

解人力资源的工作内容及性质，在实践中结合理论加深对专业的

认识和总结，将专业知识与实际接轨，逐步认识体会，从而更好

地将所学的理论知识运用到工作中去，为以后毕业走上工作岗位

打下一定的基础。

二、实习时间

20__年__月__日至__月__日

三、实习地点

__科技科技股份有限公司，行政人事部

四、实习报告内容

（一）实习单位情况

_科技股份有限公司是一家集太阳能电池片和太阳能组件的

研发、制造、销售和技术服务为一体的新型高新技术企业，是国

内太阳能_发电产品制造商和销售商。公司生产的高性能太阳能

电池和组件，技术水平位于国内同行业前列。公司主要涉及的市

场领域是太阳能电池、组件和_发电系统等，产品可广泛应用到

通信、交通、照明、广电、国防、海事等众多领域。

（二）实习内容

当踏出了大学这扇门，就意味着要踏上职业生涯的道路，对

于应届生的我来说，还没有足够的社会经验，经过了这几个月我

学到了很多，感悟了很多；特别是在公司领导和同事的关心和指

导下，认真完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，

关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作；

积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，我学会了很多技

能，增加了相关的经验。现将这几个月的工作和学习情况总结如

下：

第一、录用，建立员工档案。

1、给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正

常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保

书、劳动合同等等，办工作证等等；

2、完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等

等。

第二、考勤管理，完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行

薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨

的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计

算，公司目前拥有_x名左右的员工，并在继续扩大，人员量的

增加也加大了一定的难度。

第三、办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、

管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，

并且要及时满足各部门的需要。

第四、离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交

接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。

第五、办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险

设置了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险、

失业或破产保险7个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保

险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一

段时间到社保中心办理医保卡。

另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的

程序办理。

工作的过程就是一个不断学习的过程，我是积极的做，但还

是走了些弯路，我取得的点滴进步都或多或少的付出很大代价。

做事的方式方法及处理日常生活中琐事的技巧是我现在和将来

学习的一部分。工作能力的加强是我努力的方向。对于今后的工

作，我有能力、有信心做的更好。

（三）实习调查情况

当然，在经过三个月的任职人事专员之后，我以我自己所学

的专业知识结合浅薄的工作经验对该公司目前的状况提出以下

几个方面的个人看法和建议。

五、实习体会

从踏入公司的那一天起，我意识到我的肩上开始扛着责任，

凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。“实践是检验真

理的标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全

换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不

同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新

的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角，无法忍受同事

之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重

用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得

到领导的肯定。

做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的

嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在

学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚

语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习

时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识}，关于做人，做事，

做学问。

在实习过程中发现，理论与实际是有很大差距的。可能我们

在大学里学的知识根本就很难运用到工作中来，或者根本行不

通！同时，走到社会中去，形形色色的人都有，有些比较坦诚，

有些城府很深，有些资历很深，因而对于不同类型的人用同一种

方式去沟通是很难行得通的！

所以，在与他人言谈举止方面都要不断提升自己，抱着“空

杯”的状态去学习，不要觉得自己的学历很高就很了不起，只有

拿得出实实在在的业绩，才能说服别人！

世界上没有随随便便的成功，只有努力付出了才会有回报！

我深知自己的职业之路还很长，所以在今后的工作和学习中，我

会进一步严格要求自己，虚心向其他领导、同事学习，我相信凭

着自己高度的责任心和自信心，一定能够取长补短，争取在各方

面取得更大的进步。来到这里工作，不论在敬业精神、思想境界，

还是在业务素质、工作能力上都得到了很大的进步与提高，也激

励我在工作中不断前进与完善。在以后的工作中我将更加努力上

进。

毕业实习情况总结13

一、实习的目的

顶岗实习是_职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要

实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知

识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂

教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境

里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，

一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得

在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到

提高和锻炼。

顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职

业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生

到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人

才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，

而且还是校内教学的总结。

二、顶岗实习期间的收获

通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白

了许多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平

得到提高，主要表现在几个方面；

1、思想上通过过这次顶岗实习，我感觉自己的变化就是思

想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思

维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十

分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会

有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实

践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起责任二

字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，

任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会

给个人的安全造成一定的影响。

2、工作上在_实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，

精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在

这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，检查时需要仔细判断，

运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成

不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这

个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能

让每个人都受益，让公司受益。

3、生活上养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的

参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对

身体的伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规

律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的

影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动

能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公

司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。

三、实习心得

顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工

作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我

一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到

自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始

的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让

我感到非常的难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的

帮助下慢慢的开始适应，开始独立的完成工作。

实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处

事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态

度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我

们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪

浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。

通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理

论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生！感谢学

校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢鄂尔多斯市源盛

光电有限责任公司给我的这次宝贵的实习机会，感谢科室里的同

事给予的照顾和帮助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的

人，谢谢你们让我学会了成长。最后祝_的前景更加辉煌，祝我

们电子学院明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学院领

导和老师工作顺利，家庭幸福美满。