剁椒蒸鱼

鲩鱼尾汤的做法大全

关于《鲩鱼尾汤的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

很多人都感觉鲩鱼身汤做法非常简单，立即炖就可以了，殊

不知要想把鲩鱼身汤做的极致可就并不是这么简单的了，它需要

恰当的烹调方法及其一定的烹制工作经验。那麼下边就来给大伙

儿强烈推荐鲩鱼身汤做法全集，小伙伴们能够参照试着制做，

仅有多试着多制做才可以作出美味可口绝美的鲩鱼身汤。

木瓜花胶番茄牛尾汤的家中作法鱼身汤

女士常常食用此汤能夠改进胸部平扁松驰，做到丰富撑胀、

提高胸部皮肤延展性的实际效果。针对生完孩子奶水不够的妈妈，

实际效果尤其显著，能具有“通奶”催乳功效，且母乳粘稠，因此

孕妇尽可能食用木瓜汤。

主要材料：鱼尾巴一尾；青木瓜250克；老黄花胶1条；枸

杞子一小把；盐适量；姜4片；

木瓜花胶鱼身汤做法流程：

1.鱼尾巴洗干净，鱼胶泡软

2.青木瓜削皮和種子，把里边乳白色的东西清干净，切片

3.鱼胶切片

4.鱼尾巴油炸一下，煎到橙黄色就可以了

5.把鱼尾巴，青木瓜，鱼胶，生姜片一起放电饭煲

6.按熬汤键，等快好的情况下加枸杞子

7.最终加适当盐，就可以喝过

小提示

我是用电饭煲煲的，因此汤较为清，喜爱乳白色汤的能够火

灾烧开再调温火煮喔！

剁椒蒸鱼尾

身心健康作用

西蓝花：和胃、健脾、强筋壮骨

姜：降逆止呕、止咳化痰、祛寒补虚

食物用材

大头鱼鱼身一条；西蓝花一颗；桔子罐头一个；蒜坨八瓣；

姜半个；油适当；剁辣椒适当；葱适当；盐适量；

剁椒蒸鱼尾的作法

1.鱼身清洗，对割开，放适当盐，姜，葱，米酒腌制十分钟。

2.油烧开，加生姜沫进行爆香

3.加郫县豆瓣酱，剁辣椒炒成辣椒油。

4.炒好的剁辣椒淋中鱼的身上，再剁些蒜末和剁辣椒一起放到

鱼的身上，火灾上汽汽车后，火灾蒸六分钟就好了。

5.蒸起锅的鱼，扔掉里边蒸出的水，鱼的身上撒些葱段，再油

烧淋症在葱段上，再摆些西蓝花，橘子做装饰设计就好了。西蓝

花提早绰水，那样摆放在菜盘里的食材就都能够大块朵颐啦。

6.制成品图，好看！味儿也罢无比，剁辣椒里我加了蒜末，很

开味！鱼身也嫩嫩，美味！

小提示

剁辣椒里有咸味，因此腌制鱼身时，盐放少些，鱼身比剁椒

鱼头非常容易熟，因此火灾蒸上汽汽车，再火灾蒸六分钟就可以

了，那样鱼类嫩嫩，很好吃。