颠足球

足球——《颠球技术》教学设计方案

课题名称足球《颠球技术》

科目体育年级中专二年级

教学时间1节课（45分钟）

学习者分

析

中专二年级学生，在经过一年的体育课教学对体育的基本理论知识、

基本技能技术有了一些初步的了解和掌握。对难度较大和相对复杂的技术

动作打下一个基础，通过教学来进一步提高学生在心理素质、身体素质。

培养一种坚持体育锻炼的精神。

教学目标

一、情感态度与价值观

1.培养吃苦耐劳、不畏艰辛意志品质。

2.培养一种坚持体育锻炼的精神。

二、过程与方法

1.教师讲解示范动作，让学生对技术动作有初步了解认识。反复练习巩固提

高。

2.对足球的球感、接触部位、发力部位的之间的感知。

三、知识与技能

1.在不断地练习中，掌握身体的协调平衡性。

2.先由双手拿球练习，再到单脚练习；逐步变为双脚交替练习。

教学重点、

难点

1.培养学生的对颠球技术的兴趣。

2.对技术动作由难到易的理解掌握。

教学资源足球若干个

教学过程

教学活动1

1.踢用细绳系着的毽子

2.一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求

动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活

性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加有效练习

时间，提高练习兴趣。

3.

教学活动21.踢毽子练习

在能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动

作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初

步建立动力定型。

1)

2)

教学活动3

1.踢沙包练习

在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加

脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

教学活动4

1.颠手球练习

在熟练掌握踢沙包的基础上，可以改换颠手球。目的是在与脚部接触面变

大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调

控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作

自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。