跑垒

棒球规则及游戏简介

棒球在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运

动源于英国的板球。以下是店铺教大家的关于棒球规则及游戏简介，

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棒球游戏简介

棒球运动是一种以棒子打球为主要特点，集体性、对抗性很强的

球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技

与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。棒球比

赛法定比赛人数最少为9人，与其近似的运动项目为垒球。棒球球员

分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。

比赛中，两队交替进攻：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九

局中得分最高的一队就胜出。

棒球规则

投球

投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏

触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须

连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球

动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿

势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个

“坏球”;垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。

击球跑垒

攻队必须按“击球次序”名单依此入场击球。击球时不得越出击

球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、

推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个“好

球”(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击

不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。

击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未

被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必

须按1.2.3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，

否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以

冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，

跑

棒球

垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并

触踏过1.2.3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为“本垒打”。

击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，

才算合法得分。

防守截杀

(1)封杀跑垒员，当击球员成为击跑员时，其他跑垒员被迫放弃原

垒向前跑进，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。

(2)防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。

棒球的竞赛规则

比赛目的

一：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在各

自的教练员指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行

比赛的一项体育运动。

二：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。

三：在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一

队为胜队。

比赛场地

1、场地地面

比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外

地区的边线。两边线以内为界内地区，两边线以外为界外地区。界内

和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈

正方形，四角各设一个垒位，在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒，

并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。

比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。

地面应平整。跑垒路线上的土质要松软。一般国际比赛场地要求

内场整个场地呈龟背形，最高点为投手区，跑垒路线、投手区及各垒

位周围是土场地，内场其余地方及外场区应为草坪。比赛场地的内场

与地面平，只是投手区为直径5.49的圆圈土坡，投手板高出地面25

厘米。投手板用木或橡胶制成，应固定在地上。击球员区及接手区为

限制击球员及接手的合法活动范围。

注：如果在规定的场地上有观众或障碍物时，应由裁判组根据情

况订出临时或特定规则并通知比赛队。

2、场地大小

内场每边垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心和本垒尖角的

距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为

界外的有效比赛地区。两边线至少长76.20米。两边线顶端连结线的

任何一点距本垒尖角的距离都不应少于76.20米(图1)。

本垒尖角后18.29米处应设置后挡网。网高4米以上，长20米以

上。场地周围设置围网，高度1米以上为宜。

注：1.1958年7月1日以后由职业球团建造的棒球场，两边线应

至少延长至97.54米，本垒经二垒伸向中外场的距离至少达121.92米。

2.根据我国场地情况，如有困难两边线长度可规定为91米，本垒

经二垒伸向外场的距离可定为108米，本垒到后挡网和两边线到野传

球线的距离可定为15米。

3、场地划法

应先确定击球方向和本垒位置。为避免阳光照眼，本垒最好位于

场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长

绳(至少长54.86米)并在18.44米、27.43米、38.79米及54.86米处

各打一结(记号)，把绳拉向东北偏东的地面。首先在18.44米处钉一小

木桩，该处就是投手板的前沿中心。在38.79米处再钉一小木桩，就

是二垒的中心点。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上，另一

端系在本垒的木桩上，手执27.43米处的绳结，向右拉直，在27.43

米的绳结处钉一小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述方法向左拉

直，就是三垒的外角(图1)

为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把长绳的一端系在一垒

的木桩上，以54.86米处系在三垒上，然后再拿27.43米的绳结向左、

向右拉直，用以检查本垒和二垒的位置。现图示(图2)如下：

第一步：定甲(本垒)乙(投手板前沿中心)及丁(二垒)

第二步：以甲戍线定丙1(一垒)

第三步：再以甲戍线定丙2(三垒)

4、场地布置

场地应布置捕手区、打击区、跑垒指导员区、跑垒限制线、击球

员准备区、野传球线、全垒打线和草地线。

1)捕手区：自本垒尖角后2.44米处画一条横线，线长1.10米，线

的两端距本垒中心线各0.55米。然后再从两端向本垒方向各画一与本

垒中心线平行的线，与击球员区界线连接，这个区域叫捕手区。(图2)

2)打击区：在本垒的左右两侧，各画一个长方形的击球员区。该

区长1.82米，宽1.22米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿为

0.15米，以本垒横中心线为准，击球员区前后部分各长0.91米。(图2)

注：打击区(包括标出该区的白线)为界外地区，但击出的球如停止

在打击区和边线所形成的三角区内时应判为界内球(图3)。

3)跑垒指导员区：在一、二垒及二、三垒垒线与边线相交的点以

外4.57米处向本垒方向各画一条与边线平行长6.10米的线，再在线的

两端向场外各画一条长3米的垂直线，这三条线以内的区域为跑垒指

导员区。在一垒一侧为一垒跑垒指导员区，在三垒一侧为三垒跑垒指

导员区。

4)跑垒限制线：由本垒和一垒的中点和沿边线至一垒后0.91米处

各向场外画一条长0.91米的垂直线，并将两垂直线的终点连接在一起，

就是跑垒限制线。这条线和边线所构成的长条区域就是跑垒限制道。

5)击球员准备区：在本垒尖角3.96米处向本垒纵向中心线两侧各

量11.28米，并以该处为圆心各画一直径为1.52米的圆圈，此圈就是

击球员准备区。

6)野传球线：距两条边线外至少18.29米处，各画一条与边线平

行的线，该线一端与后挡网相连，另一端与本垒打线和边线末端相交

的延长线相连，此线是野传球线，用以区分界外比赛有效地区和无效

地区。(图1)

7)全垒打线：以二垒垒位为中心为圆心，以圆心到边线顶点的距

离为半径，画一弧线与两侧边线末端相交，此弧线即为全垒打线，作

为判断全垒打的标志。

8)草地线：在草皮场地上，从投手板前沿中心为圆心，28.93米为

半径，在界内连接两边线所划弧线，即为草地线。此线以外的外场地

区为草地，以内为土地。

注：1.场地上各线的宽度为7.6厘米，线的宽度包括在各区域的有

效范围之内。

2.边线通过打击区的部分不应画出。