床垫上铺什么变硬点

床上面有床垫，睡着才舒适，床垫有软有硬，一般最好是能托住我们的颈椎、腰椎，像有的硬床板睡久了会腰疼，这种床板就不是很适合了。但是床板太软了也不好，腰部、背部没有受力，睡久了也会累。那么买的床垫太软了有什么办法可以变硬一点呢？

床垫上铺什么变硬点

如果床太软，则可以在床垫上铺一层棕垫。 如果您在家有凉席，也可以使用凉席。这些都可以使床在一定程度上变硬。您还三年级英语期末试卷可以找到与床垫相同大小的木板来覆盖床毕业设计课题垫，这也会使床变硬。或取下床架并换成床板，这样床会变得更硬，从而成年人可以更舒适地入睡。

要是这样还觉得软了，那么就可以换个别的材质的床垫了，比如用全棕材质的床垫，是纯天然的椰棕材质。

软床垫还是硬床垫好

选择床垫不能仅根据自我感觉，太软或太硬都不适合。 躺在柔软的床上似乎非常舒适和放松，但是由于支撑不足，身体掉入了床垫，导致肌肉紧张和背部疼痛。 如果选择硬床垫，腰部将处于悬吊状态，长时间使用此床垫肯定不会使您的腰椎受益。

当人躺在床上时，必须将肩膀，腰部和臀部压在床上，并且腰部和床垫之间不应有缝隙，否则会感到不适。 人体躺下后，床垫的柔软度和硬度通常在1厘米至5厘米之间。也要考虑个人的身体形状。

如何使用和保养床垫

1、使用新购买的床垫时，请确保拆掉外面透明的塑料包装袋，氢气密度保启示作文400字持环境通风干燥，并避免在床垫上受潮。不要将床垫暴露太长时间，以免使床表面褪色。避免在使用过程中使床垫过度变形，并且在维护期间请勿弯曲或折叠床垫，以免损坏床垫的内部结构。

2、使用前请戴上清洁垫或床笠，以确保长期使用后保持清洁。定期用吸尘器清洁床垫，但请勿直接用水或清洁剂清洗。同时，避免淋浴或流汗后立即躺在上面，更不要说在床上使用电器或者吸烟。

3、有必要将床垫翻转并定期使用。它可以上下翻转或首尾对调,。通常，家庭位置每3到6个月可以更换一次；除了使用床单外，最好还套上床垫套，以防止床垫弄脏和方便，以确保床垫清幼儿园规章制度洁卫生。

4、不要让床垫局部受力，避免长时间坐在床垫边缘或让孩子跳到床垫上，以免局部压力，从而导致金属疲劳影响弹性。