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老人肠胃不好容易便秘吗?

更新时间:2023-02-28 15:45:18 阅读: 评论:0

便秘是不分男女老少的一种常见疾病,在老年人中表现尤为明显。据统计,我国近4成老年人深受便秘困扰。便秘虽然不是大病,但却严重影响老年人的生活质量。那么,老人肠胃不好容易便秘吗?下面就让http男士齐刘海短发s://www.882682.com/小编来介绍吧!

当老人肠胃不好时容易出现胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等现象,进一步可能直接导致便秘,因此肠胃不好便秘必须要好好调理肛门胀痛。肠胃不好便秘主要调理方法在于饮食,多数便秘的人都是因为膳食纤维素摄入不足,因此要多吃含天津交通职业技术学院膳食纤维的食物,如青菜、水果、菜心、苹果燕麦等都可以。其实多吃五谷杂粮,五谷杂粮中也含有丰富的膳食纤维。再者运动锻炼,加速肠胃的大幅度蠕动,促使肠胃蠕动,加速消开学国旗下讲话化与排除。肠胃不好便秘是一件很痛苦的事情,因此要慎重调理。

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标签:肠胃   不好   膳食   老人
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