小组游戏

1、捆绑过关——（适用：团队协作）

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：

绳子或其他可以绑的东西适合全部的人

游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2。每一

组组员围成一个圈圈，面对对方.老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的

人绑在一起。3。绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，

老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐；包礼物；完成个美

术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球

简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具：准备

每组各六张签，上写:嘴巴;手(二张）；脚（二张）汽球（每组一个）

适合全部的人游戏方法：1。分组,不限几组，但每组必须要有六人。

2。老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的

两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

然后二个抽到脚的人抬起抽到气球的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以

人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人

游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个

ＡＡ"(ＡＡ为随意食物名!）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，

二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名!)3。像这样一直传下去，每传一个

人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4。一直到有人

中途讲错出局！题目例子:可选一些较难的食物名或菜名！或一些平

常不容易吃到的！例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比

简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么

人数:不限

场地:不限

适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，

但每组最好五人以上。2。轮留每组派出一个人出来,老师给他看题

目。他只能以动作来告知组员题目。3。视题目的难度来计时。看那

组的得分高低来算输赢。

5、比长短

简述:每队派出一人比不同的单位

人数：不限

场地:不限

适用范围:适合刚认识或不认识的人

游戏方法：1。分组，不限人数，至少要二组.每组五人以上。2.老师

宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等

被派出的人都出来后，老师再说比什么.4.计算每次比完的输赢即可。

题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比

长:比手臂；比上衣；比头发…比短:比手指头；比裤子或裙子…比高:

比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上

饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前

想好!

6、超级大头贴

简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案

人数：最少十人

场地：室内

适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们

游戏方法：1。分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中

央(中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出

来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头

上的。4。当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，

但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问”.问的问题也只能问

是非题。5。队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订）,有三次

（看题目难度而订）的机会猜答案。7。每一轮派不同的人上来猜不

同的题目，直到所有的题目被猜完.8。可看每组猜对的数目来算分

数，输的队必须接受处罚.题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜

人物。可适团体中的熟悉度来出题目.每个题目必须要有二个答案。

比如：团体中最爱唱卡拉ok的人?；孔子学生的名字？

8、谁在布后？

简述:藉着游戏来记他们的名字

人数:不限

场地：不限

道具:一块大布

适用范围:刚认识或不认识的人

游戏方法:1。先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.分成两组,

各坐在场所的一边3。老师和帮手把布拿着隔开两组人4.每组在布

拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数

到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的

名字.叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

9、猜猜是谁？

简述：藉着猜背后的名字认识对方

人数:不限

场地：不限

道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔

适用范围：刚认识或不认识的人

游戏方法:1。给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在

上面；2。老师收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人

背后（不能是同一个名字贴在同个人背后)，不能让他们知道他们背

后的人的名字；3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是

的问题来猜他们背后名片上的名字。(人数多的话，只限问个人一个

问题）

10、虎克船长

简述:藉着游戏来多认识旁边人的名字

人数：不限

场地:不限

适用范围:刚认识或不认识的人

游戏方法：1。全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2.

由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字.3。被

叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动

作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2),直到有人做

错或做错三次（随意！）题目例子:可以先全部的人自我介绍再

开始这个游戏.

11、如何建立信任:（适用：团队建设）

游戏方法:带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另

一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左

右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段:一人带眼罩

行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领

导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通,是信任建立的根本保障。

2．手把手教—引导-建立信任，授权，同时不断给予指导。

12、头脑风暴

形式:4－6人一组为最佳

类型：讨论类

时间:10分钟

材料：回形针，可移动的桌椅

场地:教室

活动目的：给学员练习创造性解决问题的机会.

操作程序:调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出

来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如”这个我们去年就

已经试过了"或”我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与

者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练.头脑

风暴的基本准则应当是：1。不允许有任何批评意见2。欢迎异想

天开（想法越离奇越好)3.我们所要求的是数量而不是质量4。我

们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分

成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出

回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负

责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他

们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的”或”激进的”主意。有

时,一些”傻"念头往往会被证实为很有意义的.有关讨论:＊当你在

进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适

合于解决哪些问题?*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的

地方?

13、训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激

发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的

创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历.

下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训

练你的幽默和乐观的情绪.这个游戏要求你和一些朋友一同做，

而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动

物的叫声.下面一表决定你要学的动物是什么:你姓氏汉

语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ

狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ

猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟现在选择一个

伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着

看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟.点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些

尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满

堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴"一头.

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的

发挥，可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝

采,或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞

于开口？假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口.正性乐观的情

绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使

你保持乐观。

14、串名字游戏

游戏方法:小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓

名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*＊*后面的＊＊*，第三

名学员说：我是＊*＊后面的＊*＊的后面的***，依次下去……,最后

介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析:活

跃气氛，打破僵局,加速学员之间的了解。

15、扮时钟

游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的

刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手

上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针)在时钟前

面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三

个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误

或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分

针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评:1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可

以活跃气氛2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以

训练人的反应能力。

16、衔纸杯传水

目的：增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组,男女交替配合.共选十六名员工，分二组同时

进行比赛.另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一

个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸

内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多,谁就获胜。

17、踏板运水接力（共48人）

队员：每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力，每小组须配

置2男2女；

比赛流程：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;

每组4位协作队员各端水一盆;2）裁判宣布”开始”，各队第一组

队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水

盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外)前行；3）到

达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）

返回起点,队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；5）下一组开

始;6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。.。。一、

停（鸣锣）！

规则：1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次;2)打水可以

由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；

3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何

协助；4）倒水时可以双脚离开踏板；5）终点踏板掉头时，可以用

手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；6）2男2女一组，男女

队员前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水

继续前进；8）某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的

任意四位队员(仍需2男2女）继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣

收兵；

奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水

的放起点,1个装满水的在起点处备用）;小塑料盆16个;中塑料桶一

个（加水备用）；秒表一个，鼓一个;锣一面。

18、猜五官

游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五

官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内

来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的

话，同伴就必须说：这是鼻子.同时同伴的手必须指着自己鼻子以外

的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个

问题之后，双方互换.

19、瞎子背瘸子

目的:沟通配合能力,活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子

"，用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”，为“瞎子"指引路,绕过路障，

达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；

汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

30、挑水接力（共16人）

队员：每队男女各2人共计4人；

比赛流程:1)预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各

提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一

位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头

后扎紧），拿起扁担挑起水出发；3)过桥；；4)到达终点，将水倒

入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥,但需挑

起水桶);5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，

直至第四位队员；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。.。。。。..

一、停（鸣锣）！

规则：1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）队员顺序

为：第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女

性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直

至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3)打水及捆绸可以由协作队员进

行，但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助;4)队员过

桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；5)中途倒地，可以爬起后

继续；若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来；

奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根;挑水小塑料桶8个；大塑

料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水

的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用)；秒表一个，鼓一个；

锣一面;红绸4根(每根长5米)。

31、踩汽球

目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤:当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三

至四个汽球，在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不

破，或破得最少,则胜出.

32、扯龙尾

人数：４０人以下

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

玩法：１）将玩者分成若干组(如５组)，每组若干人（如６人)２)

每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上

色带。３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,

而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两

组便会合成一组,变成一条较长的“龙”.５）游戏继续进行，直至所

有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

34、大风吹

方法：1。全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没

有位置，立于中央。2。主持人开始说:「大风吹!」大家问：「吹

什么？」主持人说:「吹。有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移

动，另换位置,主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，

再吹。

备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没

有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的

人、有太太的人。..。。PS：小风吹则吹相反的

36、可怜的小猫

方法:1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间.2.小猫走到任何一

人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜

的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫.3.抚摸者不

笑，则小猫叫第二次,不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

37、顶球竞走器材

材料：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。(不用汽球用郊游所带的蕃

茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1。全体分成数组，各组分由二人

为一小组。2.设定竞走的距离与目标。3.开始时，各组由二

人用额头互顶汽球或水果向目标前进,绕一周回来,由另一小组继续，

最先结束者为优胜。

38、认识朋友方法

方法:全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立,自我介绍说：「各

位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨

XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」

以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。

备注:1.人多时,可以分组举行。2.改成由一人起立介绍左右邻居

的朋友也可以。

39、青蛙跳水

方法：1。全体围坐成圈。2.由主持人开始说：「一只青蛙」，

第二人：「一张嘴」,第三人：「两只眼睛」，第四人:「四条腿」，

第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。3.继续下个人开始：「两

只青蛙」,第二人:「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人:「八

条腿」,第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」。...。

备注:这本是喝酒时候,用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，

要越说越快,往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

40、奇数偶数

人数队形：没有限制,人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：1、将

全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、

然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只

报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说:“报奇

数"，就是1，3，5，7，主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数

字报8，10，12，14。.。。。。5、如果说错了,就被判出局，必须离

开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计

算人剩下较多的那一组优。

41、人椅

形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场

地：空地适用对象：所有学员操作程序:1、全体学员围成一圈。2、

每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令,

缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让

学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以

小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关

讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音

是否也相继出现变化？2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加

以调整？3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最

后出现什么情况?4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要。