东北的特产

东北旅游注意事项

东北春夏季旅游注意事项

一、衣装方面

1、衣服以宽松、休闲装为佳尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素

色衣服；最好有长袖衣服.

2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞；

3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

二、保健常识

1、防晒：阳光中含有大量的紫外线，野外活动要涂防晒油，带戴上遮阳帽

和墨镜。

2、饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，需带些清凉饮料、矿

泉水。

3、中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现

痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽

和墨镜。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，

用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用

手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位，然后送往附近的医院治

疗。

4、过敏症：夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，应

随身携带一些口服扑

尔敏或息斯敏等药品。

5、预防感冒：春季，东北地区早晚温差较大，因此外出时要穿件外套、以免感

冒。

6、有肠胃方面不适者，随身携带个人药品。

7、草原的日夜温差很大，一般相差摄氏十四度左右。

三、安全常识

1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游，要听从工作人员指挥，不要擅自

下水游泳。专列运行沿途

进行上水，换机车等技术停车时，没有统一命令，千万不要自行下车，以免漏乘

而耽误您的行程。

2、外出旅游时，特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋

登山和在草丛中行走；要

随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油、花露水、清凉油等。

3、小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要带在身上大量的钱物，

更不要配戴贵重的首饰，

以免遗失。边缘地区电力紧张洗澡有时会定时供热水（提前向酒店或者导游咨

询）。

4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹

克衣袋里随身携带。

6、游玩草原，不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远，以免迷失方向。为

此，带上小罗盘仪备用，十

分必要。

四、饮食：

因南北饮食差异大、东北地区因地域关系、多喜吃顿菜为主、口味偏重、但

是我们可根据客人情况

尽量调整适合客人口味的菜品、客人可自备些榨菜、小食品等。

五、在出发时请带好本人身份证，请凭专列火车凭证卡上车，在火车上请对

号入座，往返同铺。记清自

己所在团队的导游，司机电话，车牌号。

六、在草原上，风俗习惯较多，禁忌也有，要听从地陪安排。请尊重民族礼

节。蒙古族自古以来是一个

热情好客的民族，贵宾抵达定会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，但不适饮酒者

一定要接过银碗沾

唇示意，以示礼貌。

七、东北特产

俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品、孔雀石、

俄罗斯军表、瑞士手表、法国水、意大利皮具以及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。

东北特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。

冬季--东北旅游须知

温度：每年12月中旬到年1月下旬是东北地区全年温度最底的季节，白天最高

气温约零下15至20摄氏度，夜间最低气温可达零下20至30摄氏度。

气候：东北冬季气候较干燥，请游客备好润唇油、润肤霜等物品，晚上宾馆内睡

前请在房间内洒少许清水，或在床头放一杯水，以免次日起床后口鼻干燥难受。

平时多喝水、多吃水果补充水份。

1、备齐防寒衣物：应备羽绒衣（连帽子最好）、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒

裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋

会冻得受不了。

2、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防

滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。

3、防止掉进雪坑：在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不

可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣

扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。

4、汽车防滑：北方许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑，因此要备轮胎防

滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链。

5、汽车防冻：北方冬季大多在0℃以下，汽车夜间息火时，顺便要把水箱里的

水放干，否则经一夜霜冻，水会结冰，或者要将水换成"不冻液"。

6、给照相机保暖：电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，

相机"失灵"，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外

衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。

7、备用药品：冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药

品；北方爱吃凉菜，不习惯者易"闹肚子"，需备黄莲素等止渴药品；北方干

燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

8、防雪盲：北方冬季大多下雪积雪，户外雪地对阳光的反向非常强烈火，雪上

活动时最好戴上太阳镜，以减少光线对眼睛的刺激；

9、其它：野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋、保暖瓶等野外活动装备。

在低温户外，避免潮湿的皮肤直接接触金属物品，以免被粘掉皮肉。