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急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。休息可以使颈部肌肉放松减轻头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、阻碍颈腰椎病的恢护理管理制度复。所以可以用按摩椅做按摩,给肌肉放松,也可以做一些轻巧的活,适当的锻炼。
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