大雁怎么做好吃

木耳雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，木耳25克。

2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡清汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛，去内脏，斩去脚爪，洗净放入沸水锅中氽一会，捞出后斩

块。烧热锅放入猪油、葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。

2.锅中放雁肉，葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至肉熟烂，

拣去葱、姜，放入木耳，烧开淋上鸡油即可装入汤盆。

按：本汤菜中大雁肉性味甘、平。具有补脾益肺、祛风舒筋的作用。《日

华子本草》记有“治风麻痹、助气、壮筋骨。”《本草纲目》称它有“和脏

腑”。《本草求源》说它有“治拘挛、偏枯”的功效。更配用滋补强壮、活

血止痛的黑木耳，经烹制而成。不仅能补脾益肺，而且还具有壮筋通络的作

用。常做为脾虚食少、脘闷纳呆、肢体倦怠或肺气虚咳喘以及麻痹症、四肢

拘挛等病症。尤其对中风后遗症、半身不遂的患者可作为食疗菜肴长期食用。

亦可作为防止血管硬化，高血压、冠心病的保健食品食用。

爆雁丝

一、原料

1.主料：雁脯肉250克，鸡蛋清2只。

2.调料：味精、料酒、酱油、精盐、胡椒粉、湿淀粉、葱白、素油、麻

油。

二、制法：

1.雁脯肉切成丝，用清水浸泡半小时，漂去血腥，沥水盛碗，加精盐、

鸡蛋清、湿淀粉一起搅匀上浆。

2.锅内下油烧至七成热，放入雁肉丝扒散，爆炒1分钟，待八成熟时捞

出。

3.原锅留余油烧热，放入葱白稍煸后，加鸡汤、酱油、味精、雁肉丝，

煸炒几下，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，撤上胡椒粉，起锅盛盘即成。

按：雁肉具有壮筋骨、祛风的功效。鸡蛋清具有润肺利咽、清热解毒的

功效。二者组成此菜，具有壮筋骨、滋阴的功效。适用体弱、手脚酸软、风湿性关节

炎等病症患者食用。

山药玉竹雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，淮山药30克，玉竹30克。

2.调料：料酒、胡椒粉、精盐、葱段、姜片、鸡洁汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛、内脏，斩去脚爪、洗净，放入沸水锅中氽一会，捞出后斩

块，烧热锅放入猪油、葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。

2.淮山药，玉竹分别洗净。

3.锅中放雁肉块、葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、淮山药、玉竹，注入鸡

汤，烧煮至肉熟，拣出葱、姜、山药、玉竹，淋上鸡油即成。

按：此汤菜中，山药健脾除温、补气益肺、益精固涩。玉竹含铃兰甙、

铃兰苦甙、山亲酚甙、槲皮醇甙、胡萝卜素、粘液质等成分，具养阴润燥、

除烦止渴的功效。雁肉具祛风、壮筋骨的功效。二者相合成汤菜具有健脾益

肺、润燥除烦、怯风壮筋骨的功效。适用于痹虚、食欲不振、泄泻、久痢、

消渴、拘挛、偏枯等病患者食用。健康人食之，能防病抗病，健康强壮。

雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，瘦猪肉200克，木耳15克。

2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛，去内脏，斩去脚爪，洗净。放入沸水锅中焯一会，捞出后

斩块，烧热锅放入猪油、葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。猪肉洗

净，放沸水锅中焯一下，捞出切片。发好木耳去杂洗净撕片。

2.锅中放雁肉、猪肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至

肉熟烂，拣去葱、姜，放入木耳烧沸，淋上鸡油即可装入汤盆。

按：雁肉性味甘平。具有祛风、壮筋骨的功效。《本草求真》载“治拘

挛、偏枯”。《日华子本草》载“助气，壮筋骨”。猪肉补中益气，滋养腑

脏。木耳益气不饥。三物组成此菜具有壮筋骨、益气强身的功效。适用于风

痹、手脚酸软、关节炎等病症患者食用。常人食之，强筋壮骨，润肤健美。

1：将鹅砍大块如同拳头，起红锅煎爆一下，放糖和老抽上色，加水，料酒煮开。

2：倒进高压锅压15分钟，要从开锅算起。

3：另用瓦锅煮配料和药材——八角，茴香，豆蔻，桂皮，香叶，党参，红枣，元肉

等。

4：将压煮过的鹅捞起切小块，连姜块一起倒进瓦锅焖烧半小时以上，连锅上桌，嘿

嘿，一鹅饱全家！

嫩鹅省可去第2步。其区别是嫩鹅翅上刚长三根翎毛，重2~4斤的为好，这时吃连骨

头都没钙化，软且脆，就连骨头也可以吃掉。

1，磨刀；

2，拔掉脖子部位的少许毛；

3，割断颈总动脉，放血，碗里放盐，用碗接住放出来的血，一边接血一边搅匀，因

为一会儿血就会凝固；

4，浇开水，拔毛；

5，开膛剖肚，心、肠等能吃的内脏都留下来，弄干净。骨肉砍大块；

6，油锅烧热，用姜、葱、辣椒、猛火，爆炒内脏至香气扑鼻，加入血块，加少许水

稍煮，收汤，味道绝美；

7，骨肉和姜、葱段等等佐料装砂锅，倒入1.5瓶啤酒，炖至烂熟，加盐，吃肉喝汤，

保管一点残渣都不会剩；

8，去问你朋友还有没有。

大雁肉的做法

字体大小：大-中-小mikesong163com发表于10-10-1423:27阅读

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大雁肉的做法

民间素有"宁吃飞禽四两，不吃走兽一斤"、"闻到雁肉香、神仙想断肠"的说法。

大雁肉烹制之后香气扑鼻，被誉为"肉中之王"，在东南沿海及港澳地区是野味中最畅

销的产品。

爆雁丝

一、原料

1.主料：雁脯肉250克，鸡蛋清2只。

2.调料：味精、料酒、酱油、精盐、胡椒粉、湿淀粉、葱白、素油、麻油。

二、制法：

1.雁脯肉切成丝，用清水浸泡半小时，漂去血腥，沥水盛碗，加精盐、鸡蛋清、湿淀

粉一起搅匀上浆。

2.锅内下油烧至七成热，放入雁肉丝扒散，爆炒1分钟，待八成熟时捞出。

3.原锅留余油烧热，放入葱白稍煸后，加鸡汤、酱油、味精、雁肉丝，煸炒几下，用

湿淀粉勾芡，淋入麻油，撤上胡椒粉，起锅盛盘即成。雁肉具有壮筋骨、祛风的功效。

鸡蛋清具有润肺利咽、清热解毒的功效。二者组成此菜，具有壮筋骨、滋阴的功效。

适用体弱、手脚酸软、风湿性关节炎等病症患者食用。

山药玉竹雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，淮山药30克，玉竹30克。

2.调料：料酒、胡椒粉、精盐、葱段、姜片、鸡洁汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛、内脏，斩去脚爪、洗净，放入沸水锅中氽一会，捞出后斩块，烧热锅放

入猪油、葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。

2.淮山药，玉竹分别洗净。

3.锅中放雁肉块、葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、淮山药、玉竹，注入鸡汤，烧煮至肉

熟，拣出葱、姜、山药、玉竹，淋上鸡油即成。按：此汤菜中，山药健脾除温、补气

益肺、益精固涩。玉竹含铃兰甙、铃兰苦甙、山亲酚甙、槲皮醇甙、胡萝卜素、粘液

质等成分，具养阴润燥、除烦止渴的功效。雁肉具祛风、壮筋骨的功效。二者相合成

汤菜具有健脾益肺、润燥除烦、怯风壮筋骨的功效。适用于痹虚、食欲不振、泄泻、

久痢、消渴、拘挛、偏枯等病患者食用。健康人食之，能防病抗病，健康强壮。

雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，瘦猪肉200克，木耳15克。

2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛，去内脏，斩去脚爪，洗净。放入沸水锅中焯一会，捞出后斩块，烧热锅

放入油葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。猪肉洗净，放沸水锅中焯一下，捞

出切片。发好木耳去杂洗净撕片。

2.锅中放雁肉、猪肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至肉熟烂，拣去

葱、姜，放入木耳烧沸，淋上鸡油即可装入汤盆。按：雁肉性味甘平。具有祛风、壮

筋骨的功效。《本草求真》载“治拘挛、偏枯”。《日华子本草》载“助气，壮筋骨”。

猪肉补中益气，滋养腑脏。木耳益气不饥。三物组成此菜具有壮筋骨、益气强身的功

效。适用于风痹、手脚酸软、关节炎等病症患者食用。常人食之，强筋壮骨，润肤健

美。

红焖雁肉

原料：大雁肉（500克），栗子250克，酱油150克，白糖、味精、黄酒、葱段、姜

末、青蒜丝、水淀粉、麻油适量，素油500克（实耗50克）。

制法：1.将雁肉洗净后，斩成1寸见方的块，放入盛器内，少许酱油、黄酒拌和，略

腌一下。用刀将栗子壳斩开，下沸水锅氽一下捞出，剥去壳衣，待用。

2.锅烧热，下素油。烧至油七成热时，将雁肉下锅略炸一下，即连油倒入漏勺。

3.原锅加素油（25克）。下葱段、姜末、雁肉，烹黄酒，加酱油、白糖、味精、水

（500克），用旺火烧。沸后，盖上锅盖，转用小火焖约10分钟后，放栗子，继续

焖至酥、汁浓时，再用旺火收汁，同时加水淀粉勾芡推匀，淋上麻油，盛起装碗，撒

上青蒜丝即可。

要点：水淀粉宜加得少一些。

木耳雁肉汤

一、原料：

1.主料：雁1只，木耳25克。

2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、葱、姜、鸡清汤、鸡油、猪油。

二、制法：

1.将雁去毛，去内脏，斩去脚爪，洗净放入沸水锅中氽一会，捞出后斩

块。烧热锅放入猪油、葱、姜煸香，放入雁肉块煸炒，捞出洗净。

2.锅中放雁肉，葱、姜、料酒、盐、胡椒粉，注入鸡汤，烧煮至肉熟烂，

拣去葱、姜，放入木耳，烧开淋上鸡油即可装入汤盆。

按：本汤菜中大雁肉性味甘、平。具有补脾益肺、祛风舒筋的作用。《日

华子本草》记有“治风麻痹、助气、壮筋骨。”《本草纲目》称它有“和脏

腑”。《本草求源》说它有“治拘挛、偏枯”的功效。更配用滋补强壮、活

血止痛的黑木耳，经烹制而成。不仅能补脾益肺，而且还具有壮筋通络的作

用。常做为脾虚食少、脘闷纳呆、肢体倦怠或肺气虚咳喘以及麻痹症、四肢

拘挛等病症。尤其对中风后遗症、半身不遂的患者可作为食疗菜肴长期食用。

亦可作为防止血管硬化，高血压、冠心病的保健食品食用。

福地金牌菜小烤大雁的制作

福地酒店作为徐州以专业经营野味的酒店，有自己一套制作野味的绝技。下面为

广大美食爱好者介绍；福地招牌菜‘’小烤大雁；的制作方法。

1精选3年大雁鹅经初加工成光鹅，剁火柴盒般大小的块，流动水冲5小时。

准备卤水卤制雁鹅。卤水的对制；

卤水香料配方与制作；

小茴香25克，肉蔻（别名玉果）30克，草蔻25克，陈皮25克，肉桂25克，山奈

25克，砂仁25克，木香25克，甘草25克，香籽（五味子）10克，当归25克，毛

桃25克，沉香40克，荜拨50克，白蔻50克，良姜50克，白芷75克，山楂60克，

红蔻60克，草果25克，丁香25克，甘松25克，千里香25，檀香25克，花椒200

克，八角200克。

卤水调制；以上香料开水煮20分钟用料包包好备用，锅中下熬好的鸡油2千克烧热

下入洋葱头500克，蒜子250克，小火熬金黄色打去，料油被用。

卤汤制作工艺：

将老母鸡1只、筒子骨（敲破）3千克、带皮五花肉或蹄膀2千克投入40千克清水

中大火烧开，打去血沫污水，改小火直至炖烂（约5-6小时），用纱布过滤掉渣子留

浓汤（大约损失5斤水），然后加入盐1.5千克、味精1千克、劲霸鸡汁2瓶，肉宝

王15克，绍兴花雕酒6瓶、药料生姜片500克、适量辣椒（视各地口味而定）、乙

基麦芽酚30克、料油再次烧开即成老卤。

小烤大雁的制作；

锅中放水下入25克销精下15千克冲好水的雁鹅大火烧开打去浮沫，捞

出用水冲去血末控水，放入卤水锅中卤1小时20分钟即熟。

另起锅烧热下入色拉油1千克烧7成热下入1份卤熟的大雁，约750克炸成枣红色捞

出。另起锅下桂皮10克香叶10克椒盐10克干辣椒5克鸡粉3克香葱花少许，颠覆

几下装盘这道菜就做成了。

椒盐的制作；

原料：细盐1500克，沙姜粉100克，胡椒粉200克，五香粉50克，辣椒面250克，

味精200克，香兰素20克。

制作：干锅烧热，放入细盐小火翻炒15分钟，再放入沙姜粉、胡椒粉、五香粉、辣

椒面、味精、香兰素调味后出锅即可。