心理辅导课程

中学心理健康教育团体心理辅导课教案

合作的力量

一、设计理念

中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发

展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动.其总目

标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能,培养学生乐

观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学

生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；

培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特

点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题

的活动。

学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的

进步使我们成为世界大家庭的成员,联合国教科文组织强烈呼吁我们

要“学会合作"，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青

少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青

少年所欠缺的.不少学生身上自我中心的倾向较为明显,与人交往缺乏

合作的意向,或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位；另一方

面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方

式与人合作。

二、辅导目标

1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特

点,认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足,达到正确的自我认识

与悦纳.

2、在竞争活动中学会团队合作.

三、辅导重、难点

重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自

己如何能更好的与人合作.

难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感,尤其是合作

不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享

四、辅导过程

A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。

B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。

游戏开始。

游戏过程中可能出现的情况：

⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个

接一个的传递.

⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得

更短些?这个游戏的最好成绩是8秒。”

⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合

团队的创意，不断想出更好的方法。

⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，

并在尝试中获得成功的体验，

思路.合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。

(5）课程结束。（1分钟）

教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。

五、教学反思

在整个团体辅导课中,学生是课堂的主体,老师只是作为一个引导

者、启发者参与其中。在整个过程中，老师所起的作用是创设一个竞

争与合作的情境，使学生在整个活动中首先得到一个真实的心理体

验，然后提供充分的时间和角度去引导学生对自己在竞争合作中的表

现和体验做一个反思与总结，让学生自己去探究、琢磨、体会、感受

和感悟,进一步加深对自我的认识，触动其内心的精神世界，促进其

反思，并对其以后的竞争合作行为做出重新架。

中学生人际交往

—--———九（3)班心理健康教育主题班会课教案

教学目的:

把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了

解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

教学过程：

一、导入

我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友”的歌，其中有两句歌词是这样

的:朋友,如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦,请你告诉我.真挚朴实的歌，

使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课,就让我们一起来讨论中学生该如何交

友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

a、学校生活越发重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望,希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难,同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结：

青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自

我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法,也希望有人倾听自己的话。而这

种需要较少能从父母那里得到满足,所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友.

三、同龄朋友的影响作用

学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点.各组观点提出后，有异议者可要求讨论，

展开辩论。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值.

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解.

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则

1、每个人的性情爱好不同,但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友

的首要原则(讨论)

2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

五、交朋友应有所选择

1、珍重友谊,与朋友相处应当学会宽以待人,严以律己.人无完人，金无足赤，每个人都会有

这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

2、当发现自己交了一个坏朋友，如果,你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，

那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

六、孔子曰：”友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊,和

朋友相互鼓励，相互关心,共同提高，一起进步.

心理健康团体辅导课教案

认识你很高兴

活动目的：

1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往

2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧

3、在活动中培养团队意识,增进彼此之间的感情

活动准备：

废报纸若干,竹竿4根.

活动过程

一、导入：

特殊的问候：同学们最好——老师最好！我就是今天的辅导教师李文婷（简单的自我介

绍）

随着我们的一天天成长,我们渐渐的会脱离父母的怀抱,更多的需要朋友的帮助.但是古人说

“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在

与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎,而有的同学就在交朋友中处处

碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。

二、活动开始

(一）活动一自我介绍—-互相了解篇

老师就是一个喜欢交朋友的人—-教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依

次开始.同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声—-爱的鼓励(如果是一个班级参加此活动可

以省略）

由此完成学生之间的相互了解。

（二）活动二小组竞赛——帮助合作篇

1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组

2、走圈。同时半蹲下来走圈,看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学

都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈）

3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团,一分钟后那个场地纸团最少为获胜组.

4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿,看那个组坚持的时间最长。

5、心有千千结。

通过活动,让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才

能获得真挚的友谊。

（三）活动三认识你真高兴-—理解升华篇

1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间,两个人

绕场一周，并且在最后做一个动作来结束.看组哪组同学做的最好.

2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘

汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。

通过活动，让学生认识到,能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的

事情。要学会珍惜，要以真心相对。

小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中,我们要首先让别人了解自己，然

后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊,珍惜别人对你的信

任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。