大便在肠道里长期堆积,就后会无期经典台词会不断产生各种毒气、毒素,八年级上册英语作文从而使人食欲变差、睡不着觉、心中烦躁不安。这些毒素被肠道反复吸收,然后通过血液循环到达身体的每个部位。因此,很多经常便秘的人会出现面色发灰、发暗,皮肤粗糙、毛孔粗大,长黄褐斑、青春痘、小皱纹,浑身没劲儿,心烦等症状。对于高血压、冠心病朋友来说,便秘十分危险。在排便时突发脑血管意外的患者,多半患有便秘。另外,这些陈旧的大便还会压迫爱的排比句肠壁,使肠黏膜受伤,造成肠蠕动变慢,进而诱发习惯性便秘和顽固性便秘,下面介绍几个治疗老人便秘的偏方。
1、大黄6克,麻油20毫升。先将大黄研成末,与麻油和匀,以温开水冲服,每日1剂。这个方子具有顺气行滞的东电是哪个大学作用,对于有欲便不得、肋腹胀痛、嗳气频作、便少等症状的人来说,效果非常不错。
2、摩腹。闭上眼睛仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针方向做环形而有节律的抚摸,力量要适度,动作要流畅,每次持简历的格式续3~5分钟即可。按的时候最好穿没有扣子的衣服。
3、推肋部。仰卧于床上,闭上眼睛,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。
当我们心中有恐惧、悲伤、忧虑等情绪的时候,胸口就会堵得慌,这是因为气血在这里堵住了,所以就会出现便秘。这时,多按摩腹部,或者是推推肋部,就能把这里的浊气推散掉。
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本文发布于:2023-02-28 12:37:01,感谢您对本站的认可!
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