老人有胜任感会更长寿

老人有胜任感会更长寿，如锻炼和不吸烟。另一方面，感觉无法胜任自己最看重角色的成年人则很可能会发生肥胖、酗酒和吸烟。报告指出，这些人更容易过早死亡。

安阿伯市密歇根大学的心理学家、neal krau博士是该研究的负责人，他告诉记者：“若我们能够很好地作好自己的工作，那将给我们带来满足感和充实感。\他解释说，有胜任感的人相信自己能够处理好出现的问题，并将实现他们的计划。

krau说，虽然无法使老年人有胜任经典好书感，但鼓励他们全身心地投入到自己最看重的工作中去还是可能的。例如，认为衰老中级职称评定工作总结是不可避免的想法会使他们力不从心，这可能会逐渐破坏他们独立和胜任的感觉。他补充道：“积极投入到自己极为重冬瓜排骨汤视的工作中去将促进他们产生胜任的感觉，而这种胜任的感觉对一个人的健康和长寿大有益处。”

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